40 Kommentare zu „⚡️18 min. Ischias Probleme?! wenn der Ischias „nervt“ | diese Übungen auf der Matte können entlasten“

  1. @heikestaubringer1039

    Guten Morgen😊
    Danke liebe Gaby, für dieses tolle Programm. Ich speichere es mir gleich zur baldigen Wiederholung ab! 🤸 Lg Heike

  2. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für die wunderbare Übungen! Ich habe keine Ischias Probleme aber die Dehnungen haben unglaublich gut getan! 🥰Einen schönen Tag und liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😘

  3. @christinekabus2787

    Großartig! Das hat gut getan und meinen unteren Rücken wunderbar gestärkt und mobilisiert. Vielen Dank und liebe Grüße!

  4. @christelpeters6079

    Hat mir heute morgen besonders gut getan. Die Übungen am Boden werde ich später noch einmal in den Tagesverlauf einbeziehen🧘‍♀️😋🌸💯

  5. @lenahelena8928

    Liebe Gabi ❤
    Ganz lieben Dank für super tolle Übungen 👏👍das hat mir sehr gut getan und die Dehnung ist sehr gut spürbar 😍😉 in 20 Minuten sehen wir uns wieder bei 5/18 🎉💪 freu mich schon sehr 😅
    Bis gleich 😎😘🌸

  6. @christinelubisch9304

    So liebe Gabi, dass war ein gute Kombi heute zusammen und hat einfach nur gut getan, denn der Ischiasnerv verbreitet manchmal auch
    Probleme. Nun genießen wir noch diesen Samstag und lassen es uns gut gehen. Lg.Christine 🌞 😃

  7. Liebe Gabi, ich wollte mich einfach mal für deine Videos und deine Bemühungen bedanken. Ich habe leider aus beruflichen Gründen viele orthopädische Probleme entwickelt und das in einem Recht jungen Alter. Deine Videos geben mir immer das Gefühl, dass es Möglichkeiten gibt, um mir selbst zu helfen. Ich habe seit ein paar Tagen Ischiasprobleme. Dein Video kommt mal wieder wie gerufen ❤

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