40 Kommentare zu „🦴 20 min. Osteoporose Workout | starke Knochen-bessere Haltung-mehr Kraft, Hanteltraining im Stehen“

  1. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Ich fühle mich gestärkt und durchbewegt mit guter Haltung und Laune. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  2. @IngridElson-e9n

    Das hat wieder gut getan und ich fühle mich gut aufgerichtet und stabil.
    Danke für die Anregungen uns liebe Grüße ❤

  3. Guten Morgen, liebe Gabi😊 Es ist jeden Morgen ein kleines Wunder und eine große Freude, wenn ich erst nach dem Aufwachen steif durch die Wohnung schwanke und dann nach deinen tollen abwechslungsreichen Trainings leicht und beschwingt den Tag angehen kann. Danke 1000mal❤

  4. @christinekabus2787

    Großartige Kräftigung und Mobilisierung – immer wieder bin ich erstaunt, wie effektiv soclhe relativ kurzen Trainingseinheiten sind. Herzlichen Dank und einen schönen Tag!

  5. @christelpeters6079

    Starke Übungen für uns alle auch ohne Osteoporose. Abwechslungsreich und ein aufrechter Start in den Tag😊🌹🌿💐

  6. @anitascherhag3140

    Wie andere bereits gesagt haben, so wertvolle Übungen. Danke. Ich bleibe dran. Ich fühle mich viel stabiler und beweglicher.
    Ich wünsche allen einen wundervollen Tag 🌺

  7. @danielaseiberth-kladi8714

    was fuer ein schoenes training am morgen. alles einmal durchbewegt und gestaerkt. mir geht es jedes mal gleich viel besser. vielen dank

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