Vielen Dank für diese Aufklärung. Versuche deine Tipps zur Ernährung schon lange umzusetzen.
Deine Aufklärung erklärt bei mir einiges 😮. Herzlichen Dank und liebe Grüße.
Kurze Frage, das Kollagen sollte ich weiterhin einnehmen?
MEINE Tomaten vom Garten freu ich mich schon riesig drauf.
Aber was Milch und Milchprodukte angeht, Schweinefleisch, etc… stimmt.
Da hab ich drastisch reduziert.
Unabhängig von der Blutgruppe braucht jeder Mensch essenzielle Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, hochwertiges Protein und Omega 3 Fettsäuren. Der Bedarf an diesen Nährstoffen wird nicht durch die Blutgruppe bestimmt.
Für Blutgruppe A wird häufig eine überwiegend pflanzliche Ernährung empfohlen. Vitamin B12 kommt jedoch natürlicherweise fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Eine rein pflanzliche Ernährung erfordert daher in der Regel eine B12 Supplementierung.
Auch historisch ist die Vorstellung einer rein pflanzlichen Ernährung wenig plausibel. Mit dem Ackerbau entwickelte sich meist gleichzeitig die Viehzucht, Getreide, Milch, Eier und Fleisch gehörten vielerorts gemeinsam zur Ernährung. Eine ausschließlich pflanzliche „Landwirte Ernährung“ entspricht daher kaum der historischen Realität.
Ich halte es jedoch für gut möglich, dass Menschen mit Blutgruppe A aufgrund ihrer Antigene und möglicher Unterschiede im Mikrobiom etwas mehr pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst vertragen oder davon profitieren, idealerweise gut verträglich zubereitet, z. B. fermentiert, als Sauerteig oder mit möglichst wenigen Antinährstoffen. Das sehe ich aber als Ergänzung und nicht als Ersatz für tierische Lebensmittel. Denn wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12, gut verfügbares Eisen, Kollagen oder DHA/EPA sind ohne tierische Lebensmittel beziehungsweise ohne Supplemente nur schwer oder gar nicht ausreichend verfügbar.
Da gebe ich ihnen vollkommen Recht ich suplementiere B12, d3 algenöl,U so manche Vitamine u Mineralien,da in den böden zu wenig von allem enthalten ist,u komme so gut zurecht 👌😊
Das stimmt bin Bluttgruppe A- und habe damals Intensives Kraftraining gemacht mit viel Kreatin und Tierisches Eiweis… mir sind dadurch meine Haare ausgefallen…
Ich könnte dir jetzt den Quatsch erzählen den Fabian aus irgendeinem Buch hat, dass ganze hat natürlich keine wissenschaftliche Grundlage. Oder aber man hält sich an gängige ernährungsempfehlungen. Möglichst unverarbeitet, Bio Qualität, viel Gemüse Nüsse, Hülsenfrüchte, hochwertige eiweißquellen (Eier, Fleisch, etc), Obst. Keine zuckerhaltigen Getränke. Eigentlich nichts wo Zucker zugesetzt wurde.
A kommt vom Ackerbau? Das erklärt einiges, bis ins 13. Jhd. zurück läuft mein Familienstammbaum, alle in Land-/ Forst-/ Pferdewirtschaft tätig, bei den Frauen kommen ab und zu Heilerin, bzw. ärztliche Berufe vor… Wir sind allerdings (seit messbar und im Familienbuch notiert) RH negativ… 2 meiner drei erwachsenen Kinder weichen davon ab, sie haben 0 negativ, und essen tatsächlich intuitiv auch anders (mit ihrem Papa), als mein Sohn und ich😂😂! Allerdings mag ich kein Geflügel und liebe Schwein (Fleisch allgemein), dafür sind Tomaten gar nicht meins! Danke für’s Video🙏🏻😊
Ich bin aber A positiv
Wie sieht das den mit AB+ aus ?
Google nach D Adamo Blutgruppenernährung und deine Blutgruppenliste, da kannst du alles nachschau’n
Oh ja!
Kommt noch. Ebenso.❤
Auch da ist es genauso ein Unsinn wie hier
@KeyserSoze088
1. Weißt Du nicht. Bist Du Experte und kannst es entkräften?
2. Selbst wenn – bringt einen nicht um.
Wer A sagt muss auch B sagen.
😅
Vielen Dank für diese Aufklärung. Versuche deine Tipps zur Ernährung schon lange umzusetzen.
Deine Aufklärung erklärt bei mir einiges 😮. Herzlichen Dank und liebe Grüße.
Kurze Frage, das Kollagen sollte ich weiterhin einnehmen?
Tomaten??😮😮 NIIEEMAAALS!!
MEINE Tomaten vom Garten freu ich mich schon riesig drauf.
Aber was Milch und Milchprodukte angeht, Schweinefleisch, etc… stimmt.
Da hab ich drastisch reduziert.
Rede doch lieber etwas langsamer, aber dafür deutlicher – dann kann man dir besser zuhören bzw entspannter 😅
Kann es sein, dass man manchmal instinktiv das richtig isst?!
Bei mir trifft das oft zu…
Danke für den Hinweis. VG Britta 😊
Ich hab gicht 😢
Ich glaube ja, man isst intuitiv das Richtige.
Nein. Blutgruppen essen ist Bloßsinn
Stimmt zu viel fleisch vertrage ich nicht und mein vater ist 0 und kann so vidl fleisch essen wie nur geht..es stimmt einfach
und manchmal das falsche. es kann gut sein das man heißhunger auf dinge hat die der körper braucht, aber man sollte das nicht überbewerten.
Und was ist mit B
Gibts auch B-Info?
Bitte auch Blutgruppe 0 ❤
Gibt’s schon
@Nicras01wo?
@christianew.4628 hab es gefunden. Eines zuvor.
@christianew.4628 das kam gestern das Video
Unabhängig von der Blutgruppe braucht jeder Mensch essenzielle Nährstoffe wie Eisen, Vitamin B12, hochwertiges Protein und Omega 3 Fettsäuren. Der Bedarf an diesen Nährstoffen wird nicht durch die Blutgruppe bestimmt.
Für Blutgruppe A wird häufig eine überwiegend pflanzliche Ernährung empfohlen. Vitamin B12 kommt jedoch natürlicherweise fast ausschließlich in tierischen Lebensmitteln vor. Eine rein pflanzliche Ernährung erfordert daher in der Regel eine B12 Supplementierung.
Auch historisch ist die Vorstellung einer rein pflanzlichen Ernährung wenig plausibel. Mit dem Ackerbau entwickelte sich meist gleichzeitig die Viehzucht, Getreide, Milch, Eier und Fleisch gehörten vielerorts gemeinsam zur Ernährung. Eine ausschließlich pflanzliche „Landwirte Ernährung“ entspricht daher kaum der historischen Realität.
Ich halte es jedoch für gut möglich, dass Menschen mit Blutgruppe A aufgrund ihrer Antigene und möglicher Unterschiede im Mikrobiom etwas mehr pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse und Obst vertragen oder davon profitieren, idealerweise gut verträglich zubereitet, z. B. fermentiert, als Sauerteig oder mit möglichst wenigen Antinährstoffen. Das sehe ich aber als Ergänzung und nicht als Ersatz für tierische Lebensmittel. Denn wichtige Nährstoffe wie Vitamin B12, gut verfügbares Eisen, Kollagen oder DHA/EPA sind ohne tierische Lebensmittel beziehungsweise ohne Supplemente nur schwer oder gar nicht ausreichend verfügbar.
Da gebe ich ihnen vollkommen Recht ich suplementiere B12, d3 algenöl,U so manche Vitamine u Mineralien,da in den böden zu wenig von allem enthalten ist,u komme so gut zurecht 👌😊
Lieber Fabian,
ich würde gerne mehr über Blutgruppe B wissen. Danke ❤
Ich auch, habe B. Allerdings habe ich mich schon informiert und lebe seit Jahren danach, einfach auch instinktiv.
Das stimmt bin Bluttgruppe A- und habe damals Intensives Kraftraining gemacht mit viel Kreatin und Tierisches Eiweis… mir sind dadurch meine Haare ausgefallen…
Hallo lieber Fabian, bitte bitte erzähle uns was über Blutgruppe B ❤
Ich könnte dir jetzt den Quatsch erzählen den Fabian aus irgendeinem Buch hat, dass ganze hat natürlich keine wissenschaftliche Grundlage. Oder aber man hält sich an gängige ernährungsempfehlungen. Möglichst unverarbeitet, Bio Qualität, viel Gemüse Nüsse, Hülsenfrüchte, hochwertige eiweißquellen (Eier, Fleisch, etc), Obst. Keine zuckerhaltigen Getränke. Eigentlich nichts wo Zucker zugesetzt wurde.
Heftig, sehr interessant
Bin auf AB+ und Minus gespannt. Kannst Du erklären, ob der Rhesusfaktor auch einen Einfluss hat?
A kommt vom Ackerbau? Das erklärt einiges, bis ins 13. Jhd. zurück läuft mein Familienstammbaum, alle in Land-/ Forst-/ Pferdewirtschaft tätig, bei den Frauen kommen ab und zu Heilerin, bzw. ärztliche Berufe vor… Wir sind allerdings (seit messbar und im Familienbuch notiert) RH negativ… 2 meiner drei erwachsenen Kinder weichen davon ab, sie haben 0 negativ, und essen tatsächlich intuitiv auch anders (mit ihrem Papa), als mein Sohn und ich😂😂! Allerdings mag ich kein Geflügel und liebe Schwein (Fleisch allgemein), dafür sind Tomaten gar nicht meins! Danke für’s Video🙏🏻😊
Bruder bin A+ und tomaten sind mein go to. Ich kann nicht ohne. Pizza btw nur noch aus dinkelbweil geil mit schwarzkümmelsamen drüber
Auch bei Medikamenten, werden Blutgruppen viel zu wenig beachtet.
Cool !! Voll interessant 😊 kannst du die anderen Blutgruppen auch noch machen 🧐