41 Kommentare zu â€žđŸ„ 13 min. los gehts Frühsport | Morgenspaziergang und Beweglichkeit verbessern | ohne GerĂ€te“

  1. Nachdem ich heute Morgen mit einer sehr verspannten Schulter aufgewacht bin, fĂŒhle ich mich nach dieser Einheit viel lockerer und putzmunter fĂŒr meinen Urlaubstag 😊. Vielen Dank!

  2. @sieglindeberger3644

    Liebe Gabi, war dabei und ich bin sehr froh darĂŒber, hat Spaß gemacht und fĂŒhle mich wieder etwas mobiler fĂŒr den Start in die neue Woche, lieben Dank ❀

  3. Einen schönen ,guten Morgen allen âŁïžDie kurzen Einheiten waren genau richtig zum wach werden.Die neue Woche darf beginnen mit neuer Energie und Elan .Danke liebe Gabi 🙏😀

  4. Guten Morgen liebe Gabi, das war der perfekte Start in die neue Woche đŸ€—….durchbewegt mit einigen Schritten! Ich bin hellwach und nun geht‘ s in den schönen Tag….vielen Dank und einen wunderschönen Montag, liebe GrĂŒĂŸe đŸ˜˜â˜€ïžđŸ« 

  5. Gleich einmal mit ein paar Schritten in die neue Woche starten, dazu noch Mobility, wunderbar! đŸ‘đŸŒđŸ™‚ Danke, liebe Gabi đŸŒ»đŸ„°

  6. So ein kurzes Aufwachtraining gehört mittlerweile zu einem gelungenen Start in den Tag unbedingt dazu. Danke fĂŒr die abwechslungsreichen Übungen!❀So wird es nie langweilig.

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