Leider ein katastrophales Ergebnis nach 6 Monaten.
Nach nur 10 Kilo, die schon nach 1 Monat erzielt wurden, ist dann 5 Monate effektiv nichts passiert.
Bei diesem wirklich hohem Ausgangsgewicht muss das viel schneller gehen, damit es gesundheitlich bergauf geht.
Vielleicht ist die Masse an empfohlenen Ölen und Nüssen einfach zu viel?
Warum so negativ ?
Dieser Mensch is auf einem guten Weg & hat so viel Veränderung geschafft
Rückschläge & Stillstand gehören zu jeder Veränderung dazu
Das man dran bleibt und nicht aufgibt is was zählt !
hey – es ist eine Essstörung und viel komplexer als eine geringere kg-Anzahl auf der Waage. Anscheinend kannst du froh sein, nicht in dieser Lage zu sein!
@Mariiia262Das stimmt, jedoch steht es um die Gefahr der Gesundheit hier schon sehr schlecht, weshalb es schon wichtig wäre von diesem hohen Gewicht über 100kg mal runter zu kommen und dann weiter langsam kontinuierlich abzunehmen. Vielleicht wäre mehr psychologische Unterstützung auch nicht schlecht gewesen.
Ich war auch sehr erschrocken, dass er erst 31 ist. Da ist auf jedenfall ein Mann, der wahrscheinlich viel in seinem Leben durchgemacht hat und ich hoffe, dass er weitermacht und seine Ziele erreicht 🫶
hey – es ist eine Essstörung und viel komplexer als eine geringere kg-Anzahl auf der Waage. Anscheinend kannst du froh sein, nicht in dieser Lage zu sein!
Sehr vorbildlicher Mann. Er macht das trotz allem immer sehr zuversichtlicher als manch anderer vielleicht sogar ohne Übergewicht!! Weiter so am Ende zählt ob man dran geblieben ist und nicht wie oft man mit Rückschritten zu kämpfen hatte!
Hut ab, Dennis… wir beschreiten quasi den selben Weg, daher kann ich mich gut in Dich hinein versetzen. Toll, dass Du mit der reizenden Frau Doktor eine hilfreiche und inspirierende Hilfe zur Seite hast. Ich muss, bzw. wollte den Weg alleine gehen und setzte da voll auf Selbstdisziplin.
Gibt es einen Weg, Deine weiteren Erfolge zu verfolgen?
alles Gute und viel Kraft fuer den Erfolg 🙏🏽💪🏽
Lässt sich halt nicht so schön vermarkten. Sie möchten halt ihre tollen Kochbücher verkaufen und tolle individuelle Strategien anbieten. Stattdessen müsste man anfangen Kalorien zu tracken und notfalls mit diesen Medikamenten nachhelfen, aber das wäre ja auch wirklich zu einfach…
Um zu zeigen, daß es auch ohne geht.
Diese Spritzen können unterstützen, sind aber keine Wundermittel. Bei vielen wirken sie zudem kaum, und die Abbruchquote ist recht hoch.
@leelo3252So ein Quatsch, ein*e gute Ärzt*in versucht immer erstmal ohne Medikamente zu helfen. Und wenn die Ernährungsdocs immer zuerst mit Medikamenten ankämen bräuchten sie diese Sendung doch gar nicht machen. Übrigens gibt es genug kostenlose Rezepte von denen im Netz, das heißt jeder kann sich mit ihrer Hilfe auch ohne zu bezahlen etwas Gutes tun.
Schönes Video, danke…selber bin ich schon älter und schaffe nach Jahzehnten mit schwer Adipositas einen Weg heraus. Dank auch der schönen Bücher der Ernährunsdocs mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung, so wie in dem Buch „Zuckerfrei gesünder leben“ beschrieben wird.
Er braucht ein GLP und nebenbei eine fundierte Psychotherapie . Diese Ärztin ist genau so „gut“ wie ein Kochbuch. Ich habe nach 1 Minute verstanden was dieser Mann benötigt. Was die Sendung hier empfiehlt wird niemals funktionieren.
Es wäre der erste große Schritt gewesen um die vielen bereits bestehenden gesundheitlichen Risiken drastisch zu minimieren.. Dann hätte er zeitgleich auch noch eine psychologische Unterstützung bekommen, zusätzlich zur Ernährungsumstellung, das wäre ein perfektes Rundumpaket gewesen.
9:43 1 Prise Salz sind eher 0.4g und nicht 0.04g
Eine Prise beträgt 0,04g bis 0,5g. Abhängig davon wieviel man zwischen Finger nimmt, das variiert von Menschen zu Mensch. 😊
Vegan und High Carb!
Leider ein katastrophales Ergebnis nach 6 Monaten.
Nach nur 10 Kilo, die schon nach 1 Monat erzielt wurden, ist dann 5 Monate effektiv nichts passiert.
Bei diesem wirklich hohem Ausgangsgewicht muss das viel schneller gehen, damit es gesundheitlich bergauf geht.
Vielleicht ist die Masse an empfohlenen Ölen und Nüssen einfach zu viel?
Die Öle und Nüsse waren aber auf seinen Partner bezogen, weil dieser zunehmen möchte
Warum so negativ ?
Dieser Mensch is auf einem guten Weg & hat so viel Veränderung geschafft
Rückschläge & Stillstand gehören zu jeder Veränderung dazu
Das man dran bleibt und nicht aufgibt is was zählt !
@Wölfin1995 Oder aber die Strategie ändern. Vielleicht passt Intervallfasten nicht zu ihm
hey – es ist eine Essstörung und viel komplexer als eine geringere kg-Anzahl auf der Waage. Anscheinend kannst du froh sein, nicht in dieser Lage zu sein!
@Mariiia262Das stimmt, jedoch steht es um die Gefahr der Gesundheit hier schon sehr schlecht, weshalb es schon wichtig wäre von diesem hohen Gewicht über 100kg mal runter zu kommen und dann weiter langsam kontinuierlich abzunehmen. Vielleicht wäre mehr psychologische Unterstützung auch nicht schlecht gewesen.
Ich war auch sehr erschrocken, dass er erst 31 ist. Da ist auf jedenfall ein Mann, der wahrscheinlich viel in seinem Leben durchgemacht hat und ich hoffe, dass er weitermacht und seine Ziele erreicht 🫶
Habt ihr auch schon Erfahrungen mit Intervallfasten gemacht? Was sind eure Tipps?
Kein Vorteil gegenüber einem normalen Kaloriendefizit. Aber dafür muss man akzeptieren das Kalorien existieren.
Wenn man eine Essstörung hatte, sollte man es auf jeden Fall sein lassen !!! Auf gar keinen Fall fasten.
In 6 Monaten hätte er bei dem Gewicht mindestens 30 Kilo abnehmen sollen. 10 Kilo kann ich nicht als Erfolg werten.
Es geht mehr um die Ernährungsumstellung. Hauptsache verliert man keine Muskeln, sondern nur Fett.
hey – es ist eine Essstörung und viel komplexer als eine geringere kg-Anzahl auf der Waage. Anscheinend kannst du froh sein, nicht in dieser Lage zu sein!
Ja, mit WPF hätte er locker 30-40 kg geschafft, schade eigentlich.
@marwa-o5xNein, es geht hier ganz klar um die Gesundheit und die weiter bestehenden Risiken für die Gesundheit wenn keine Abnahme erfolgt.
Ich habe für 10 kg auch 5 Monate gebraucht von 79 kg auf 69 kg mit Intervallfasten. Eine langsame Abnahme ist in der Regel nachhaltiger.
Ich wünsche dem Herren alles Gute ,und das er das schafft was er sich vorgenommen hat .
Oh da kommen einem ja die Tränen! Dennis ist so sympatisch! Ich drücke ganz doll die 👍 Daumen
Sehr vorbildlicher Mann. Er macht das trotz allem immer sehr zuversichtlicher als manch anderer vielleicht sogar ohne Übergewicht!! Weiter so am Ende zählt ob man dran geblieben ist und nicht wie oft man mit Rückschritten zu kämpfen hatte!
Hut ab, Dennis… wir beschreiten quasi den selben Weg, daher kann ich mich gut in Dich hinein versetzen. Toll, dass Du mit der reizenden Frau Doktor eine hilfreiche und inspirierende Hilfe zur Seite hast. Ich muss, bzw. wollte den Weg alleine gehen und setzte da voll auf Selbstdisziplin.
Gibt es einen Weg, Deine weiteren Erfolge zu verfolgen?
alles Gute und viel Kraft fuer den Erfolg 🙏🏽💪🏽
Warum wurde die Gewichtsreduktion in dem Fall nicht medikamentös, z.B. durch Semaglutid oder Tirzepatid (die sogenannte Abnehmspritze) unterstützt?
Dachte ich auch gerade, verstehe ich nicht.
Lässt sich halt nicht so schön vermarkten. Sie möchten halt ihre tollen Kochbücher verkaufen und tolle individuelle Strategien anbieten. Stattdessen müsste man anfangen Kalorien zu tracken und notfalls mit diesen Medikamenten nachhelfen, aber das wäre ja auch wirklich zu einfach…
Um zu zeigen, daß es auch ohne geht.
Diese Spritzen können unterstützen, sind aber keine Wundermittel. Bei vielen wirken sie zudem kaum, und die Abbruchquote ist recht hoch.
@leelo3252das ist zumindest die nachhaltigere Variante.
@leelo3252So ein Quatsch, ein*e gute Ärzt*in versucht immer erstmal ohne Medikamente zu helfen. Und wenn die Ernährungsdocs immer zuerst mit Medikamenten ankämen bräuchten sie diese Sendung doch gar nicht machen. Übrigens gibt es genug kostenlose Rezepte von denen im Netz, das heißt jeder kann sich mit ihrer Hilfe auch ohne zu bezahlen etwas Gutes tun.
Wie kann das sein das sein Partner so schlank ist 😅
Ich bin auch super schlank und denke nicht übers Essen nach. Das ist teilweise auch genetisch bedingt.
Sind die Lamas, Alpakas süüüüssss
Schönes Video, danke…selber bin ich schon älter und schaffe nach Jahzehnten mit schwer Adipositas einen Weg heraus. Dank auch der schönen Bücher der Ernährunsdocs mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung, so wie in dem Buch „Zuckerfrei gesünder leben“ beschrieben wird.
Klasse 👍
Er braucht ein GLP und nebenbei eine fundierte Psychotherapie . Diese Ärztin ist genau so „gut“ wie ein Kochbuch. Ich habe nach 1 Minute verstanden was dieser Mann benötigt. Was die Sendung hier empfiehlt wird niemals funktionieren.
Da muss sich im Kopf etwas ändern, da hilft keine Abnehmspritze,wie viele in den Kommentaren propagieren.
Es wäre der erste große Schritt gewesen um die vielen bereits bestehenden gesundheitlichen Risiken drastisch zu minimieren.. Dann hätte er zeitgleich auch noch eine psychologische Unterstützung bekommen, zusätzlich zur Ernährungsumstellung, das wäre ein perfektes Rundumpaket gewesen.
Grade im Kopf setzt die Abnehmspritze ja an, viele berichten, dass damit der Foodnoise reduziert wird oder erlischt
Ich wünsche den beiden alles Gute. Sie sind echt süß miteinander.
Silja ist die Coolste, finde sie richtig toll. Die anderen Ärzte sind aber auch sehr gut.