40 Kommentare zu „5/7 🍊 17 min. Hüftgelenk & Iliosakralgelenk beweglich, locker & schmerzfrei. Gymnastik ohne GerĂ€te“

  1. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Diese Bewegungen lockern wunderbar und schenken spĂŒrbar mehr Beweglichkeit. Danach lĂ€uft es sich gleich viel geschmeidiger. Vielen Dank.

  2. Ich bin sehr dankbar, dass das ISG heute dran war. Das ist mein Schwachpunkt. Vielen Dank fĂŒr diese guten Übungen.
    Danke fĂŒr deine angenehme, freundliche und ermutigende Art.

  3. Guten Morgen liebe Gabi ,wunderbar wie du es nicht nur zeigst sondern auch gut erklÀrst !
    so kann man prima folgen bei den BodenĂŒbungen. Vielen Dank

  4. Guten Morgen liebe Gabi ❀ Die Übungen taten wieder sehr gut ‌ Der Beckenboden war auch gleich mit versorgt! Einfach wunderbar,đŸŒŒ DANKESCHÖN đŸŒŒđŸ˜˜â€ŒïžIch wĂŒnsche dir einen schönen Tag,bis morgen đŸ˜€đŸ€đŸ€žđŸ‹ïžđŸ™‹đŸŒˆ

  5. Guten Morgen 🌞 🌞 das hat gut getan 😊 😊 vielen Dank liebe Gabi ❀❀ ich wĂŒnsche dir ein schönes sonniges Wochenende đŸŒ» đŸŒ»

  6. Wirklich sehr wohltuend, dieses Gelenktraining. Gute Vorbereitung auf die jetzt folgende Autofahrt. Wir nehmen uns bis Montag eine kleine Auszeit in Neustrelitz, Radfahren, wandern, ausruhen. Wir sehen uns am Dienstag, liebe Gabi. Uns Allen ein schönes Wochenende und eine gute Zeit. đŸ„°

  7. Danke, das tat heute besonders gut!
    Und hier mal ein dickes Dankeschön, dass es dich gibt. Ich bin seit gut 2 Monaten fast jeden Tag dabei und spĂŒre die ersten positiven VerĂ€nderungen. Mein chronisch, schmerzhafter Ischias wird langsam ruhiger und auch die Standfestigkeit wird immer besser!❀❀❀

  8. @christinelubisch9304

    Liebe Gabi, ich danke dir das du diese verschiedenen GelenkĂŒbungen fĂŒr uns zusammengestellt hast. Es tut einfach jeden Tag extrem gut und auch fĂŒr meine Kniegelenke sind diese wunderbar. Lg.Christine und einen schönen Freitag.👍đŸŒč😘

  9. @AndreaDellOro-m6h

    Es tat so richtig gut ❀ Bei der Hitze bewege ich mich nicht so viel und die Gelenke rosten ein. Jetzt fĂŒhlt sich alles viel freier und beweglicher an!

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