25 Kommentare zu „Müde, energielos, keine Lust auf Sex: Helfen Testo Booster? | Dr. Julia Fischer | ARD GESUND“
@ardgesund
Was habt ihr für Erfahrungen mit Testo-Boostern? Oder setzt ihr höchstens auf „klassische“ Nahrungsergänzungsmittel wie Zink und Vitamin D? Lasst gern einen Kommentar da 🙂
Also um Testosteron zu steigern sollte man trainieren und Bauchfett verlieren, das fällt aber schwerer, weil das Bauchfett Testosteron abbaut? Verstehe ich das richtig?
Danke, dass hier nach und nach diese ganzen fürchterlichen „Fitness“-Hype-Produkte auseinandergenommen werden. Man sieht ja, wie wenig die mit wirklicher Fitness zu tun haben.
wenn du eine gesunde Ernährung hast wenn du dabei auch hochwertig tierische Lebensmittel achtest und Übergewicht vermeidest und du einfach schon Kraftsport machst und Ausdauersport dann bist du schon dabei dein Testosteron zu stärken was der völlig unterschätzte Punkte ist ist ausreichend Schlaf wir Männer haben keinen Monatszyklus wir haben einen Testosteron 24-stunden-zyklus und wenn du genug schläfst arreist du eigentlich die besten Testosteronwerte alles weitere was von gesunder Ernährung ausreichend schlafe und Bewegung noch hinzukommt ja ist eigentlich nicht relevant schon schafft die Basis und wenn das nicht ausreicht dann sollte man sich mal medizinisch beraten lassen das ist kein Fehler die Frage ist ist dein Arzt bei dem Thema wirklich up to date aber wie gesagt am besten man mit ihm sprechen wenn Gesundheit Schlaf und Ernährung ausreicht
Gute Folge. Nach vielen Videos zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen ist eine nes ganz klar, regelmäßiges Krafttraining, gesunde Ernährung, geringes Körperfett und guter Schlaf sind eigentlich immer die Antwort.
Es ist doch immer das Gleiche, egal um was es geht. Ernährung, Schlaf, Bauchfett weg und Mukkies machen alles wieder gut, oder zumindest besser. Ja, und möglichst kein Alkohol
Was habt ihr für Erfahrungen mit Testo-Boostern? Oder setzt ihr höchstens auf „klassische“ Nahrungsergänzungsmittel wie Zink und Vitamin D? Lasst gern einen Kommentar da 🙂
Fehlen im Beitrag nicht Vitamin A und Provitamin A als Regulatoren in dem Zusammenhang?!?
„Testo-Booster“ sind meistens wirkungslos.
Mal gucken wie die in paar Jahren aussehen, bzw. welche Folgen das hat. Die fressen sich kaputt heute 😂!!Tolles Video!!!!
Danke👍🏽.Wie steht es denn mit den „Vitaminkur“ Infusionen die mittlerweile Ärzte in Praxen anbieten?
Danke an Frau Dr. Julia, wie immer ein interessanter Beitrag.
Also um Testosteron zu steigern sollte man trainieren und Bauchfett verlieren, das fällt aber schwerer, weil das Bauchfett Testosteron abbaut? Verstehe ich das richtig?
Exakt.
Bauchfett wirst du aber auch schon durch eine Ernährungsumstellung los. Sport unterstützt dabei zusätzlich.
Ein Video für Männer? Das ich das noch erlebe😂❤
ich musste mir auch die Augen reiben
Alles nur Geldmacherei…es gibt ja genug Dumme, die den Scheiß auch noch kaufen….
Menno! Wer unterstützt jetzt die notleidende milliardenschwere Supplement Industrie? Freiwillige vor!
Danke, dass hier nach und nach diese ganzen fürchterlichen „Fitness“-Hype-Produkte auseinandergenommen werden. Man sieht ja, wie wenig die mit wirklicher Fitness zu tun haben.
Bei PROMM / DM2 sind die Ratschläge nicht hilfreich
wenn du eine gesunde Ernährung hast wenn du dabei auch hochwertig tierische Lebensmittel achtest und Übergewicht vermeidest und du einfach schon Kraftsport machst und Ausdauersport dann bist du schon dabei dein Testosteron zu stärken was der völlig unterschätzte Punkte ist ist ausreichend Schlaf wir Männer haben keinen Monatszyklus wir haben einen Testosteron 24-stunden-zyklus und wenn du genug schläfst arreist du eigentlich die besten Testosteronwerte alles weitere was von gesunder Ernährung ausreichend schlafe und Bewegung noch hinzukommt ja ist eigentlich nicht relevant schon schafft die Basis und wenn das nicht ausreicht dann sollte man sich mal medizinisch beraten lassen das ist kein Fehler die Frage ist ist dein Arzt bei dem Thema wirklich up to date aber wie gesagt am besten man mit ihm sprechen wenn Gesundheit Schlaf und Ernährung ausreicht
Wenn ihr unter 40 seit solltet ihr kein Problem haben. Ich bin gerade 40 geworden 😂
zu welchem Arzt sollte man bei einem Verdacht auf Testosteron Mangel gehen? Urologe?
Endokrinologe
Wie immer super. Aber vom Ambiente und der Freude am Zuschauen her was das frühere Setting in der „Wohnung“ viel gelungener und passender.
Danke Fr. Dr. Fischer für Ihre spannenden und lehrreichen Videos
Gesunde, abwechslungsreiche, natürliche Ernährung. KFA zwischen 10 und 15% halten. Sport machen. Gut schlafen.
Das ist der beste Testo Booster.
Gute Folge. Nach vielen Videos zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen ist eine nes ganz klar, regelmäßiges Krafttraining, gesunde Ernährung, geringes Körperfett und guter Schlaf sind eigentlich immer die Antwort.
Es ist doch immer das Gleiche, egal um was es geht. Ernährung, Schlaf, Bauchfett weg und Mukkies machen alles wieder gut, oder zumindest besser. Ja, und möglichst kein Alkohol
Danke
Ich bin einerseits ein sehr fetter Mensch, aber auch ein sehr fitter Mensch!