38 Kommentare zu „🔴 25 min. upper body Hanteltraining | mehr Kraft und Form für Bizeps, Trizeps, Schultern und Brust“
@GabiFastner
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Danke für dieses tolle Hanteltraining. Ich habe zwar nur 1kg Hanteln, merke aber die Arme und die Körpermitte ganz schön 💪🏼💪🏼. Es war kurzweilig und es hat Spaß gemacht, dankeschön dafür. Wir sehen uns morgen 👋🏻💞🌸🙋🏻♀️🍀
Ja liebe Gabi,nochmals guten Morgen,jetzt haben wir unsere Muskelgruppen mit 3 Kg schon ein bisschen gefordert…oder?👋😅Aber es hat richtig Spaß gemacht und ich habe überlegt mir mal die nächste Gewichtsstufe anzuschauen…💪😅Dir dafür ein dickes Dankeschön und bis zum nächsten gemeinsamen Training 🏋️ ❤️Liebe Grüße Heiner ❤️🤸♀️🏋️♀️🏃🏻♂️
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰 , vielen Dank für dieses abwechslungsreiche Hanteltraining 👍, das ich doch – oh Wunder!!!- mittlerweile mit 2 kg Hanteln “ geschafft “ habe 😊 Langsam „wachsen“ mit deiner Hilfe meine „Muckis“ 💪💪…
Es grüßt dich herzlich
Sabine aus Berlin🐝
Liebe Gabi, danke für dieses tolle Training👍👍👍 ich liebe Hantelworkouts❤️ Muss ehrlich gestehen, dass ich bei diesen Temperaturen etwas trainingsfaul geworden bin! Aber mit diesem Training hast Du mich voll überzeugt!!!! Vielen Dank 🙏🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞😘
Liebe Gabi, ich würde, wenn ich könnte 1000 Daumen-hoch da lassen. Das Training ist schon jetzt mein Lieblingsoberkörpertraining von dir! 🥰 Klasse!!! Vielen Dank! 😊
Ich schaffe mit den 3kg-Hanteln nur jeweils 10 – 12 Wiederholungen. Aber Hut ab an alle, die die Seitheben mit 3 kg schaffen!! Da ist mir 1 kg schon schwer genug. Danke, Gabi!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Danke liebe Gabi, ich liebe Hanteltraining 🙏🙏🙏 sehr wichtig in den Wechseljahren 👍👍💪💪💪💪💪
Das freut mich sehr!❤❤
oh ja, das mit den Wechseljahren unterschreibe ich 😂😂 Gruß Anna Maria
Auch ich liebe Hanteltraining….das hat richtig viel Spaß gemacht. Ein herzliches Dankeschön, liebe Gabi und allen einen schönen Feierabend. 💪🙋♀
Dankeschön ❤❤❤
Danke für dieses tolle Hanteltraining. Ich habe zwar nur 1kg Hanteln, merke aber die Arme und die Körpermitte ganz schön 💪🏼💪🏼. Es war kurzweilig und es hat Spaß gemacht, dankeschön dafür. Wir sehen uns morgen 👋🏻💞🌸🙋🏻♀️🍀
Wunderbaaaaar ❤❤
Besten Dank liebe Gabi ❤, konnte nur Wasserflaschen nehmen meine Hanteln sind zu Hause, das war super 😊🎉😅
Super❤👍
Vielen Dank für einen wunderbaren und effektiven Kurs. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀
Dankeschön ❤das wünsche ich dir auch
Danke fürs Hanteltraining💪🙏👏🙋♀️
Sehr gerne 😊
Hanteltraining mit 2kg 💪fordernd und mit Fun🎉wichtige Übungen 🍀danke dir mal wieder❤❤LG Ute
Sehr gerne 🤗
Eine schöne Morgeneinheit liebe Gabi, vielen Dank! 😊
Sehr gerne 🤗
Das war wieder ein tolles Video. Vielen Dank dafür.😍
Ich danke dir!
Ja liebe Gabi,nochmals guten Morgen,jetzt haben wir unsere Muskelgruppen mit 3 Kg schon ein bisschen gefordert…oder?👋😅Aber es hat richtig Spaß gemacht und ich habe überlegt mir mal die nächste Gewichtsstufe anzuschauen…💪😅Dir dafür ein dickes Dankeschön und bis zum nächsten gemeinsamen Training 🏋️ ❤️Liebe Grüße Heiner ❤️🤸♀️🏋️♀️🏃🏻♂️
Ja, das stimmt lieber Heiner! Das war wirklich knackig❤
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰 , vielen Dank für dieses abwechslungsreiche Hanteltraining 👍, das ich doch – oh Wunder!!!- mittlerweile mit 2 kg Hanteln “ geschafft “ habe 😊 Langsam „wachsen“ mit deiner Hilfe meine „Muckis“ 💪💪…
Es grüßt dich herzlich
Sabine aus Berlin🐝
Wunderbar, Sabine, das freut mich❤❤
💪👍🏻🥰
❤❤❤
Das war einfach super! Danke für dieses Klasse Hanteltraining! Es hat sehr viel Spaß gemacht!💪❤☀❤
Das freut mich ❤
Liebe Gabi, danke für dieses tolle Training👍👍👍 ich liebe Hantelworkouts❤️ Muss ehrlich gestehen, dass ich bei diesen Temperaturen etwas trainingsfaul geworden bin! Aber mit diesem Training hast Du mich voll überzeugt!!!! Vielen Dank 🙏🙏🙏🙏🌞🌞🌞🌞😘
Zu 25 Minuten kann ich mich bei den Temperaturen auch gerade noch so überreden! Ohne Gabi würde ich gar nichts machen, ganz sicher!
Sehr gerne liebe Eveline, auf einen aktiven Herbst 😘🌷
Liebe Gabi, ich würde, wenn ich könnte 1000 Daumen-hoch da lassen. Das Training ist schon jetzt mein Lieblingsoberkörpertraining von dir! 🥰 Klasse!!! Vielen Dank! 😊
Sehr gerne, vielen lieben Dank 😘🤗💐 LG Gabi
Ich schaffe mit den 3kg-Hanteln nur jeweils 10 – 12 Wiederholungen. Aber Hut ab an alle, die die Seitheben mit 3 kg schaffen!! Da ist mir 1 kg schon schwer genug. Danke, Gabi!
Jeder so wie es am besten passt 👍 LG Gabi
So gut, die jeweilige 2 Runde ist richtig spürbar💪! Herzlichen Dank!😘
Dankeschön liebe Gabi ❤😂🎉
Moin, das erste Mal mit 3 kg Hanteln geschafft. Jetzt zur Entspannung mit dem Enkel ins Kino. ❤