30 Kommentare zu „Taurin: Das musst du über das Supplement und Energy Drinks wissen | Dr. Julia Fischer | ARD GESUND“

    1. @krassusantoniusmaximus6847

      Da streiten sich aber auch die Experten darüber ob Süßstoffe oder Zucker am Ende schädlicher sind.
      Ich bevorzuge die Variante mit Zucker weil mir der Süßstoff nicht schmeckt.
      Ich trinke maximal eine Dose am Tag und meistens direkt vor dem Sport.
      Da kann etwas zusätzlicher Zucker sogar von Vorteil sein.

    2. @krassusantoniusmaximus6847 Es geht hier nicht um Zucker vs. Süßstoffe bzw. Zuckeraustauschstoffe, sondern darum, dass hier Energy Drinks per se kritisiert werden wegen des Zuckergehaltes.
      Dass es Energy Drinks aber auch ohne Zucker gibt, wird gar nicht erwähnt.
      Fail von den ÖR halt mal wieder.

    1. Weil die Videos mittlerweile scheinbar für Kinder sind und dementsprechend mit „lustigen“ Memes befüllt werden müssen. Viel schlimmer war das alberne „POWEEEER“ Gebrüll…bei Steve Austins Art Bier zu saufen (oder von mir aus auf Energy Drinks übertragen), könnt man ja fast noch schmunzeln als Wrestling Fan der damaligen Zeit.

  1. Vielen Dank, dass ihr hier Taurin sowohl separiert als auch im Zusammenspiel mit anderen Faktoren (z.B. Koffein) betrachtet. Aber denn fällt ihr ein relativ pauschales Urteil über Energy Drinks: „Und da ist der potenzielle Übeltäter nicht das Taurin, sondern eher das Koffein.
    Das kann in hohen Mengen nämlich ganz schön aufs Herz und die Nerven gehen, und auch die Zuckermengen in Energydrinks sind auf Dauer ungesund.“ Dann betrachtet das doch bitte auch lieber detailliert und differenziert bevor ihr sagt, dass es Herz und Nerven schädigt. 1. gibt es Energy Drinks auch ohne oder mit sehr wenig Zucker und 2. ist der Koffeingehalt in Energydrinks deutlich geringer als z.B. im Kaffee. Den hättet ihr sicher nicht so pauschal abgestraft. Grundsätzlich freu ich mich als Energydrinkkonsument über solche Updates und detaillierten Betrachtungen, aber mit so einem lapidar dahingesagten Satz schürt ihr neue pauschale Falschannahmen.

  2. Ich mag kein Kaffee und trinke deshalb seit bestimmt mind 10 Jahren täglich Energy drinks aber zero und auch nur eine Dose zum Frühstück pro Tag. Und habe überhaupt keine Körperlichen Probleme davon oder was mit dem Herz. Die Dosis wie eigentlich mit allen Dingen macht das Gift. Kenne aber auch leute die sich 3-5 Dosen pro Tag davon re8nhauen und da braucht man sich halt nicht wundern falls da mal was passieren sollte auf dauer gesehen

  3. Also ich glaube das der Zucker in Energydrinks das ist was einem kurzzeitig einen Energieschub gibt. Das hält dann so lange an bis der Blutzuckerspiegel wieder runter geht. Koffein und Taurin stehen da nur drauf damit keiner auf den Zucker achtet..

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