28 Kommentare zu „Omega-3-Mangel: 15 Warnzeichen, die du nicht ignorieren solltest“
@DoktorWeigl1
Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Ist bei mir genau so. Ich komme leider nicht aus einem Ort am Meer wo der Fisch etwas billiger zu erhalten ist ansonsten würde ich wascheinlich täglich Fisch essen.
@DoktorWeigl1 wieso nutzt Du falsche Grammatik, nur um Dich Ideologien wie dem „Gendern“ hinzugeben? „Forschende“ ist falsch, es sind Forscher. Wir Abonnenten fühlen uns nicht ernstgenommen, wenn wir hier mit Fantasiesprache vorgeführt werden.
Danke, für dieses wieder sehr wertvolles Video.❤Ich Frage mich, wie so ein beschäftigter Arzt noch so viel Zeit hat, solche tollen Videos zu verfassen.. Manchmal sind die Videos mir zu lang, aber nun weiß ich , warum.
Ganz liebe Grüße Barbara ❣️
Die genannten Warnsignale verdeutlichen eindrucksvoll, dass Omega-3-Fettsäuren keine Lifestyle-Präparate sind, sondern essenzielle Vorstufen für körpereigene, antientzündliche Mediatoren wie Resolvine und Protectine. Wer diese frühen Mangelsymptome ernst nimmt und das Fettsäureprofil optimiert, schützt aktiv seine Gefäße und das gesamte Immunsystem vor vorzeitiger Degeneration.
— Annegret Brinkmann
Ich mag auch wohl mal gerne Fisch, den kann ich mir beim nächsten Einkauf mal holen.Aber in der letzten Nacht habe ich nicht gut geschlafen, Rückenschmerzen sind trotz der Spritze noch nicht weg.Hab eine Metamizol genommen, wenn das nicht bald besser wird, muss ich nochmal zum Doc. Rückenblockade,die auf Ischiasnerv drückt.Oder vielleicht sind es auch die Facettengelenke.
Aber ich habe gestern Marmelade selber eingekocht,früher mit Mutter zusammen gemacht, jtz nach ewigen Zeiten habe ich es selber versucht und das hat geklappt.Erdbeer Pfirsich Marmelade 5 Gläser sind schon fertig, das schmeckt wie Engelsgesang.Kinder haben mir gestern beim Einfüllen geholfen.Brioche Brötchen, mit dünn Margarine und selbst gemachte Marmelade auch lecker.Ich mach noch demnächst 35 Gläser, unser Wintervorrat.Und ansonsten Schonkost. Zucchini Snackmöhren Gemüse Suppe und so.Kein Abnehmpulver mehr. Lg von Martina
Vielen Dank – mal wieder – für diese super informative Darlegung! Wie lange muss man Omega 3 Supplements zu sich nehmen, um eine Verbesserung im Gesundheitszustand festzustellen?
Wir wollten eigentlich das Omega 3 Vegan von Norsan kaufen aber da ist Vitamin D zugesetzt.Da wir schon Vitamin D + K2 nehmen scheidet es aus.
Alternative wäre das NatuRise Omega 3 Vegan.
Wieviel ich bzw. wir nehmen müssen weiß ich nicht . Wir machen zwar demnächst einen Test ( Cerascreen) aber auch dann werde ich nicht wissen wie die Menge täglich sein muss.
Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Zum Buch: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Huch, das war früh dran. 😮
Wer heilt, hat recht, Mediziner oder nicht. Ihre Beiträge sind aber seit jeher absolut wertvoll.
Jeden Tag einen Esslöffel ägyptisches Schwarzkümmelöl u Leinöl können da nicht schaden
Danke
Vielen Dank dass sie diesen Kanal betreiben! Bei meinen eigentlichen Hausärzten bekomme ich nicht so schnell so gute Tipps! 👍
Ich liebe Fisch Gerichte , aber Fisch ist sau teuer geworden 😭
Sardinen in nativem Olivenöl, eines der besten Omega 3 Quellen 😉
Ist bei mir genau so. Ich komme leider nicht aus einem Ort am Meer wo der Fisch etwas billiger zu erhalten ist ansonsten würde ich wascheinlich täglich Fisch essen.
Genau kaum noch zu bezahlen
@elli8729
Leider 😭😭😭
Der Mensch weiß halt nicht den Schatz zu schätzen, deswegen haben wir u.a. keinen Fisch mehr.
@DoktorWeigl1 wieso nutzt Du falsche Grammatik, nur um Dich Ideologien wie dem „Gendern“ hinzugeben? „Forschende“ ist falsch, es sind Forscher. Wir Abonnenten fühlen uns nicht ernstgenommen, wenn wir hier mit Fantasiesprache vorgeführt werden.
Bitte nicht pauschalisieren. Sprache wandelt sich nun mal, mir ist der Inhalt wichtiger als die Form.
Auch der Onkel Doktor möchte mit den Mainstream schwimmen und nicht unter Verdacht geraten.
🙄
Sprich bitte nur für dich!
„Wir“ ist schon mal vollkommen falsch
Wie konnten unsere Großeltern ohne Omega 3 und nur mit Steckrübensuppe über achtzig werden.???🤔Nebenbei haben sie noch 2 Weltkriege überlebt!!!
Damals war auch die Butter und Rinderfleisch usw noch Omega3-haltiger. Ist bei dem heutigen Futter der Tiere leider nicht mehr so
Damals waren die Lebensmittel noch nicht vergiftet
Danke, für dieses wieder sehr wertvolles Video.❤Ich Frage mich, wie so ein beschäftigter Arzt noch so viel Zeit hat, solche tollen Videos zu verfassen.. Manchmal sind die Videos mir zu lang, aber nun weiß ich , warum.
Ganz liebe Grüße Barbara ❣️
Die genannten Warnsignale verdeutlichen eindrucksvoll, dass Omega-3-Fettsäuren keine Lifestyle-Präparate sind, sondern essenzielle Vorstufen für körpereigene, antientzündliche Mediatoren wie Resolvine und Protectine. Wer diese frühen Mangelsymptome ernst nimmt und das Fettsäureprofil optimiert, schützt aktiv seine Gefäße und das gesamte Immunsystem vor vorzeitiger Degeneration.
— Annegret Brinkmann
Ich mag auch wohl mal gerne Fisch, den kann ich mir beim nächsten Einkauf mal holen.Aber in der letzten Nacht habe ich nicht gut geschlafen, Rückenschmerzen sind trotz der Spritze noch nicht weg.Hab eine Metamizol genommen, wenn das nicht bald besser wird, muss ich nochmal zum Doc. Rückenblockade,die auf Ischiasnerv drückt.Oder vielleicht sind es auch die Facettengelenke.
Aber ich habe gestern Marmelade selber eingekocht,früher mit Mutter zusammen gemacht, jtz nach ewigen Zeiten habe ich es selber versucht und das hat geklappt.Erdbeer Pfirsich Marmelade 5 Gläser sind schon fertig, das schmeckt wie Engelsgesang.Kinder haben mir gestern beim Einfüllen geholfen.Brioche Brötchen, mit dünn Margarine und selbst gemachte Marmelade auch lecker.Ich mach noch demnächst 35 Gläser, unser Wintervorrat.Und ansonsten Schonkost. Zucchini Snackmöhren Gemüse Suppe und so.Kein Abnehmpulver mehr. Lg von Martina
Vielen Dank – mal wieder – für diese super informative Darlegung! Wie lange muss man Omega 3 Supplements zu sich nehmen, um eine Verbesserung im Gesundheitszustand festzustellen?
Gibt es eigentlich auch Omega 1 2 4 & 5 ?
3-6-9
Ich nehme schwarzkümel Öl kapsel
Wir wollten eigentlich das Omega 3 Vegan von Norsan kaufen aber da ist Vitamin D zugesetzt.Da wir schon Vitamin D + K2 nehmen scheidet es aus.
Alternative wäre das NatuRise Omega 3 Vegan.
Wieviel ich bzw. wir nehmen müssen weiß ich nicht . Wir machen zwar demnächst einen Test ( Cerascreen) aber auch dann werde ich nicht wissen wie die Menge täglich sein muss.