40 Kommentare zu „☀️15 min. easy sunday | locker in den Tag, sanft mobilisierend & kräftigend, Gymnastik auf der Matte“

  1. Guten Morgen, liebe Gabi! Da ich meistens vom Liegen Schmerzen im unteren Rücken habe, tat mir diese Morgengymnastik richtig gut.
    Ich danke dir von ganzem Herzen.
    Ich bin sehr froh, dass ich vor mehr als zwei Monaten auf dich aufmerksam geworden bin. Du hast eine tolle und motivierende Art.
    Ich wünsche dir einen gesegneten Sonntag.

    1. @carolingunther1725

      Danke für deinen Kommentar : er hat dazu geführt, dass ich doch heute etwas „geturnt“ habe … und das tat meinem Rücken supergut ! Liebe Grüße, Carolin

  2. Guten Morgen, so kann der Sonntag beginnen. Wunderbar wach und gestreckt. Ich mag sehr gerne Übungen auf der Matte. 😊 Vielen Dank 🧡🙋🏻‍♀️

  3. @maritafeuser3823

    Guten Morgen und ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🤗🌻 der Start in den Sonntag war sehr sehr schön , vielen Dank dafür liebe Gabi 🥰

  4. Es hat sich auch heute wieder gelohnt, mit Bewegung in den Tag zu starten. Angenehm und ruhig sich bewegen und die Sonne begrüssen.
    Vielen Dank, war wunderbar und einen zufriedenen restlichen Tag. Liebe Grüsse 🙋🏻💝☀

  5. Ich mag die Übungen auf der Matte auch sehr. Vor allem wenn ich morgens noch nicht so wirklich munter bin. Dann kann mich ich teils mit geschlossenen Augen recken und strecken und ganz bei mir bleiben. Einen schönen Sonntag euch allen🍀🌿

  6. Leichte Übungen 😊, die alles lockern und beweglich machen. Sehr wohltuend, vielen Dank! Gut weil kurzfristig, für den Alltag, morgens bevor mal los muss! Lieben Dank!!!

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