27 Kommentare zu „TOP 5: Viel Eiweiß, wenig Kalorien!“
@Lorena_Mariposa
Ich esse auch gerne fettreduziertes Rinderhack 😀 hat auch nur die Hälfte an Kalorien wie normales Hack. Finde die Nährwerte auch nicht schlecht. Und schmeckt auf jeden Fall besser als Harzer Käse 😂 gut dass es Alternativen gibt
@marcella8093er hat ja verschiedene Produkte gezeigt die viel Eiweiß haben und ich wollte damit nur sagen dass ich mein Eiweiß lieber durch Rinderhack zu mir nehme als durch Harzer Käse😂 das spricht mich nämlich überhaupt nicht an. Und fettreduziertes Rinderhack hat auch nur 5 Gramm Fett auf 100 g das finde ich jetzt nicht so viel aber trotzdem weniger als Harzer Käse das stimmt
@noonewouldriotforless3451
Whey hat auch grundsätzlich nicht sonderlich gut Werte. In der Regel landet Whey bei unter 20g pro 100kcal. Isoclear hat da natürlich andere Werte (ca. 24g/100kcal).
Günstiger sind die Grundnahrungsmittel in der Regel auch pro Gramm Eiweiß.
Also mit schmeckt Harzer Roller gut. Kann ihn derzeit leider nicht essen. Dafür paar Eier am Tag. Trenne die aber nicht, brauche die Kalorien. Damit eh noch zu sehr im Defizit. 😂
Eine nicht ganz so herausfordernde Variante von Harzer ist Quäse.
Da ja 1g Protein 4 Kcal hat, wären Lebensmittel mit 25g auf 100kcal ja schon das biologische Maximum.
Ich esse auch gerne fettreduziertes Rinderhack 😀 hat auch nur die Hälfte an Kalorien wie normales Hack. Finde die Nährwerte auch nicht schlecht. Und schmeckt auf jeden Fall besser als Harzer Käse 😂 gut dass es Alternativen gibt
Rinderhack mit harzer käse zu vergleichen ist schwierig hahahaa
Weiss aber was du meinst
Wobei das rinderhack im Vergleich zu harzer käse dann doch trotzdem sehr viel Fett hat
@marcella8093er hat ja verschiedene Produkte gezeigt die viel Eiweiß haben und ich wollte damit nur sagen dass ich mein Eiweiß lieber durch Rinderhack zu mir nehme als durch Harzer Käse😂 das spricht mich nämlich überhaupt nicht an. Und fettreduziertes Rinderhack hat auch nur 5 Gramm Fett auf 100 g das finde ich jetzt nicht so viel aber trotzdem weniger als Harzer Käse das stimmt
* auf 100g
Und sorry für klugscheißen 😂
100kcal
@goeerkiahja sorry mein Fehler 🤦
Harzer Käse und Handkäs sind geil! Banausen! 🤣
100%
1 g Protein hat 4 kcal also wie soll Harzer Käse bitte 26,1 g Protein auf 100 kcal haben?
*24g sinds😊👍
@goeerkiwow dann ist das ja besser als fast jedes Whey
@noonewouldriotforless3451ja ist quasi pures Protein☝️
@noonewouldriotforless3451
Whey hat auch grundsätzlich nicht sonderlich gut Werte. In der Regel landet Whey bei unter 20g pro 100kcal. Isoclear hat da natürlich andere Werte (ca. 24g/100kcal).
Günstiger sind die Grundnahrungsmittel in der Regel auch pro Gramm Eiweiß.
Harzer Käse kann nach dem Training auch entspannt als Deo benutzt werden 🤓 Überdeckt jeden Schweißgeruch
😂😂😂
*Korrektur, Harzer Käse sind 24g
Danke für die tollen Videos !
Danke für dein Feedback❤
Nach dem Verzehr von Harzer Käse wunderst Du Dich, warum das Gym so leer ist…
Also immer vorm Training essen.
Also mit schmeckt Harzer Roller gut. Kann ihn derzeit leider nicht essen. Dafür paar Eier am Tag. Trenne die aber nicht, brauche die Kalorien. Damit eh noch zu sehr im Defizit. 😂
Eine nicht ganz so herausfordernde Variante von Harzer ist Quäse.
Da ja 1g Protein 4 Kcal hat, wären Lebensmittel mit 25g auf 100kcal ja schon das biologische Maximum.
Wer keinen Harzer mag, kann auch Quäse essen. Der ist nochmal ne ganze Ecke milder und hat keinen Kümmel😊
Am Kümmel scheitert es nicht beim Harzer Käse 😂
Fressen musstes
Leider alles nicht so geil😑
Wenn man beim Harzer Käse berücksichtigt dass ich danach brechen muss komme ich sogar auf eine negative Bilanz. Win win.