40 Kommentare zu „🍡 15 min. Nacken-Verspannungen lösen | Schmerzen lindern, Bewegungsfreiheit vergrĂ¶ĂŸern, ohne GerĂ€te“

  1. Guten Morgen liebe Gabi ❀
    Vielen Dank fĂŒr so entspannte und gut tuhende Übungen 👌👏👍den Unterschied vor und danach ist deutlich spĂŒrbar đŸ« đŸ˜‰đŸ‘Œ
    Einen schönen Tag wĂŒnsche ich dir ❀bis spĂ€ter đŸ‹ïžâ€â™€ïžđŸ€žâ€â™‚ïžđŸ€—đŸ˜˜đŸ’

  2. Guten Morgen 🔆liebe Gabi. Man spĂŒrt die Wirkung wie eine Befreiung im SchultergĂŒrtel und Nackenbereich. Wie gut, dass du fĂŒr diesen Effekt auch wieder die FĂŒĂŸe mit einbeziehst. Danke dir.

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, der Nacken – das leidliche Thema –
    Hab vielen lieben Dank fĂŒr deine wertvollen Tipps und Übungen!
    Nun fĂŒhle ich mich viel entspannter, welch gutes GefĂŒhl!
    Danke!
    Liebe GrĂŒĂŸe und einen gut-gelingenden Tag! 😊

  4. Guten Morgen, immer zum Herbstbeginn ist diese Verspannung mein Problem und da war deine Übungseinheit genau richtig fĂŒr mich. Ich werde sie heute im Tagesverlauf noch einmal machen und die Verspannung davon jagen. Vielen Dank fĂŒr deine immer tollen Übungen und super ErklĂ€rungen und Motivierung.🙏

  5. Guten Morgen liebe Gabi, habe momentan starke Nacken – Schulter Probleme. Diese Übungen haben mir wirklich gut geholfen. Vielen Dank und einen schönen Tag. ❀

  6. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen Übungen, die so wichtig sind. Es fĂŒhlt sich gleich besser an. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  7. Ja, fĂŒhlt sich entspannter und aufgewĂ€rmt an! So kann der Tag beginnen! Danke, liebe Gabi, die auf magische Weise immer spĂŒrt, was wir gerade so brauchen!

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