42 Kommentare zu „🌻 15 min. leichte Bewegungsfreude | sanfte, einfache Übungen ohne Leistungsdruck, im Stehen“

  1. Ich wünsche allen einen wunderschönen Herbst Sonntag🪷☕️🌿🐿🥜🥐. Danke für die schönen Bewegungen und mein Lächeln für den Morgen ❤du bist für mich so wertvoll.

  2. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Diese fröhlichen Bewegungsabläufe machen es leicht, Freude an der Bewegung zu finden und sorgen ganz nebenbei für gute Laune – einfach mitmachen und sich wohlfühlen. Schönen Sonntag.

  3. Das ist wieder ein Meisterwerk an Zusammenstellung. Ich wollte nach einer Erkältung wieder in meine Routine finden. Es war genau das Richtige Maß an Intensität und Spaß, und immer ist etwas überraschend Neues dabei. Danke !

  4. @hannelorebollersen6213

    Auch nach Jahren als Abonnentin freue ich mich, wie Ihnen immer wieder neue Übungsvariationen einfallen! Es macht wirklich Freude!

  5. Guten Morgen! Alle Trübsal und alle Anspannung sind in einem Nu wie verflogen! Deine Übungen bringen sofort und vor allem: wirksam! Freude, Zuversicht und Wohlbefinden und vor allem neue Kraft und Vertrauen. Jetzt wo es wieder Richtung Weihnachten geht sind diese Übungen sehr hilfreich…. nicht alle Menschen können sich freuen…. manche Menschen vermissen Ihre Liebsten und diese letzten Monate des Jahres erinnern noch mal sehr schmerzlich daran. Mit Deinen täglichen freudvollen Impulsen hilfst Du nicht nur den Körper zu stärken sondern auch Licht zu bringen, dort wo es wieder scheinen soll. Das strahlende Gelb Deiner Hose und Dein Lächeln sind die beste Medizin dafür! Danke von Herzen, für immer, Frida!🌻🌻🌻🌻🌻

  6. Wunderschöne guten tag liebe Gabi und alle mitmachende…bei hutige meine Meditation ich wünschte mir Freude und gute Laune und genau deine wertvolle Übung hat meine Wünsche erfüllt ❤lichen Dank

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