31 Kommentare zu „Fett hasst diesen Trick #abnehmtipps #gesundheitstipps #aufklärung“

    1. @gerlindekusnierek3793

      Chiasamen einfach mit Wasser bedecken und aufquellen lassen. So ungefähr 30 min.
      Es entsteht dann eine puddingartige Konsistenz.

  1. Mir graust es einfach extrem vor der Konsistenz. Ich pfeif mir lieber weiterhin mein Flohsamenschalen-Joghurt mit Heidelbeeren und einen halben Liter Zitronen-Wasser rein am Morgen.

  2. Das ist mir zu schlatzig/schleimig 😂
    Ich hab diese Chiasamen einige Tage wegen aufgeblähtem Bauch eingenommen und hatte nach der Aktivierung dieser Samen ernsthaft Probleme das Zeug runter zu bekommen. Es riecht auch etwas. Aber bei den Flohsamenschalen geht es mir ähnlich, wobei die für mich noch schlimmer riechen.
    Also nur aktivieren und mit Wasser trinken geht bei mir gar nicht gut. Mich ekelt es total. Vielleicht klappt es dann mit Naturjoghurt und Honig.

  3. @MichaelaCoralloinGrasmeir

    Momentan nehme ich Wassermelone 🍉 oder Weintraube ohne Kerne
    In denn Mixer mit
    Wasser
    Zitrone 🍋
    Ingwer 🫚
    Kurkuma
    Und Flohsamenschalen

    Meine Kilos purzeln 😊
    Fühle mich frischer
    Jeden Tag auf die Toilette 😅😂❤

    Und ich trinke Milchkaffee mit Matscha 😅
    Als nächstes kommt noch Kollagen 😅hinzu

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