3 Kommentare zu „E-Docs Podcast #9: Mit Intervallfasten die Haut entlasten – Dr. Viola Andresen über Rosazea“
@sandraernst8679
Hallo, ich hätte da mal eine Frage, ich möchte mit Intervall Fasten beginnen, aus vielen gesundheitlichen Gründen. Wie ist es mit Milch, Sahne oder einem Ersatzprodukt im Kaffee oder Schwarztee vor der ersten Mahlzeit? Darf ich das trinken oder besser nur eine Tasse zur Mahlzeit? Vielen lieben Dank für Ihre tollen und interessanten Berichte ❤
Hi, alles was Auswirkungen auf den Blutzucker hat, gilt es als Mahlzeit. Kaffee, Tee, Wasser pur und ohne Zusätze kannst du ohne Bedenken zwischen den Mahlzeiten trinken. Sobald Milch, Sahne, Milchersatz oder Zucker dazukommen, ist es eine Mahlzeit, da diese die Insulin Ausschüttung anregt.
@@grenig.1300 Guten Morgen, vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Ich wünsche Ihnen alles Liebe und Gute fürs neue Jahr und ganz viel Gesundheit. Liebe Grüße
Hallo, ich hätte da mal eine Frage, ich möchte mit Intervall Fasten beginnen, aus vielen gesundheitlichen Gründen. Wie ist es mit Milch, Sahne oder einem Ersatzprodukt im Kaffee oder Schwarztee vor der ersten Mahlzeit? Darf ich das trinken oder besser nur eine Tasse zur Mahlzeit? Vielen lieben Dank für Ihre tollen und interessanten Berichte ❤
Hi, alles was Auswirkungen auf den Blutzucker hat, gilt es als Mahlzeit. Kaffee, Tee, Wasser pur und ohne Zusätze kannst du ohne Bedenken zwischen den Mahlzeiten trinken. Sobald Milch, Sahne, Milchersatz oder Zucker dazukommen, ist es eine Mahlzeit, da diese die Insulin Ausschüttung anregt.
@@grenig.1300 Guten Morgen, vielen lieben Dank für die schnelle Antwort. Ich wünsche Ihnen alles Liebe und Gute fürs neue Jahr und ganz viel Gesundheit. Liebe Grüße