37 Kommentare zu „💤 20 min. „schlaf – gut“ Gymnastik | sanfte Übungen auf der Matte, aktive Entspannung, ohne Geräte“

  1. Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für herzliche Übungen 🥱🫠 genau das richtige zum Wochenende 🤗das hat mir sehr sehr gut getan und ich fühle mich völlig entspannt 😌🥱
    Ein schönes, erholsames und sonniges Wochenende wünsche ich Dir ❤
    Ich werde gleich noch von heute Früh Wirbeln Gelenke nachholen 😅und dann ist Feierabend 🤩👌🤗😘

  2. @marionweitknecht1195

    Liebe Gabi 😍 , ich danke dir ❤ für diese super entspannende Gymnastik und Vorbereitung zum Schlaf 😴 ! Darauf muss ich noch warten 😅 , und hoffe diese super Entspannung mitzunehmen 🙏
    Das hat sehr gut getan 😇
    Ganz lieben Gruß und im diesem Sinne auch dir einen schönen Abend 😇🫶🏻 und Schlaf !
    Marion 🥰

  3. Wunderbar! Erst an diesem herrlichen Herbsttag eine Wanderung in den Weinbergen der Ahr und dann zur Entspannung diese Übungen. Perfekt liebe Gabi, ganz herzlichen Dank und liebe Grüße von Andrea

  4. Vielen Dank liebe Gabi! Als Abschluss von dieser Woche einfach herrlich. Ich bin sehr dankbar für diese 20 Minuten….. sie haben alles entfernt, was nicht mehr zu mir gehört. Sehr empfehlenswert nach einer stressigen Zeit….. hilft sofort und tut so gut. Danke vom Herzen, Frida🌻🌻🌻🌇

  5. Wunderbar, ein wenig geschlummert, das hat gut getan. Ich bin gerade im Dauerstress meinen Nacken und Schultern wieder ins Lot zu bekommen, dass ich mich nach deinen Übungen sehne. Vielen Dank und schönen Abend🤩💖

  6. @christinesheely7491

    Das waren sehr schöne entspannende Übungen…bin doch jetzt tatsächlich etwas schläfrig geworden. 🥱…ich wünsche mir eine gute Nacht 🌃.
    Dankeschön liebe Gabi ❤schlaf du auch schön 😘…bis morgen früh wieder in neuer frische 👍

  7. Vielen Dank für einen einfach wunderbaren und inspirierenden Unterricht. 😀
    Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. 😀

  8. @kerstinschonherr2828

    Danke ❤ Gabi. Du tust so gut. Genau das hab ich gebraucht bei spät – früh Wechsel,
    Heut morgen schon das Gelenke Spezial gemacht. Ich hab immer das Gefühl du bist in meinem Wohnzimmernund holst mich ab…bis morgen.

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