39 Kommentare zu âđĄ30 min. einfach mal probieren | Brain + Fitness mit Humor, Vital-Training, ohne GerĂ€te, im Stehenâ
@silkevoderberg-otto9767
Wow, mega coolđ. Solange ich dich sehen konnte, bin ich recht gut mitgekommen. Aber wehe, wenn ich es allein probiert habe… ohjeeđ. Ganz herzlichen Dank fĂŒr diese tolle Trainingseinheitâ€
Nur gut, dass keiner zuschaut. Ich werde weitermachen, weil es so interessant ist, die eigenen UnzulĂ€nglichkeiten aufzuspĂŒren. Vielen Dank fĂŒr diese Anregungâ€
Guten Morgen đ ich war ĂŒberrascht, wie gut ich klarkamâŠnur erzĂ€hlt hab ich dir nix – auch nicht gerechnet – absolute Funkstille đ aber am Morgen toben ja auch noch nicht so viele Gedanken durch den Kopf !! Aber nun bin ich wach und laufe mit dem Hund !! đeinen guten Tag fĂŒr dich und alle anderen !!lb GrĂŒĂe â€Carolin
Was fĂŒr eine super Einheit. Ich bin durchgeschwitzt und gleichzeitig mit dem Kopf wach. Das ist so toll gewesen, dass muss ich morgen mit meiner Frau noch einmal machen. Ich hatte mich mehrfach vertan, musste sogar zwischendurch stoppen um FĂŒĂe und HĂ€nde zu synchronisieren. Also einfach spitze. †Danke fĂŒr die schöne Stunde â€
Wirklich gut. Du bittest super Ăbungen an, ohne viel ĂŒberflĂŒssigen SchnickSchnakck aber mit genauen Hinweisen. Mindestens 10 Daumen hoch , links rechts und dann Ăberkreuzđ đđđđđđ
Guten Morgen liebe Gabi!
đ Ich habe mal wieder festgestellt, dass die Koordination meiner beiden Körperseiten nicht zu meinen Talenten gehört. Allerdings habe ich mich nicht darĂŒber geĂ€rgert, sondern amĂŒsiert.
War mir dann egal ob ich es richtig mache…
Hauptsache in Bewegung bleiben war mein Gedanke.
Es hat mir auf alle FĂ€lle SpaĂ gemacht, jetzt bin ich hellwach und starte gut gelaunt in meinen letzten Urlaubstag. đ
Ich wĂŒnsche Dir und Allen FrĂŒhsport Freunden einen fabelhaften Tag.
Liebe GrĂŒĂe Sylvia
Vieles hat gut geklappt, manches war ziemliches Durcheinander bei mir. Werde ich jetzt ganz oft wiederholen, bis ich mich unterhalten kann. Wird aber dauern.đ„Č liebe GrĂŒĂe und allen einen schönen 1. Advent.
đđ…. Echt gut das uns keiner sieht dabei…..đđ…das mit dem vier GĂ€nge MenĂŒ wird noch bischn dauern, bis ich das berichte…. Manches geht ja ganz gut, auch aus frĂŒheren Ăbungsreihen…..aber heute muss ich sagen…. Gehirnleere đ đ Dankeschön, das war lustig, man muss es mit Humor nehmen das ĂŒben… liebe GrĂŒĂe liebe Gabi von Susa
Das war wieder ein tolles Training fĂŒr Körper und Geist. Bei den Ăbungen „die Arme gegenlĂ€ufig hoch, runter, rĂŒber usw.“ muĂte ich kapitulieren. Das war fĂŒr mich nicht möglich. Da muĂ ich weiter ĂŒben. Vielen Dank liebe Gabi.
Ach, war das ein tolles Workout, liebe Gabi! đ Wunderbar, was du da alles in diese halbe Stunde hineingepackt hast. đđŒđ ein bisschen Kreislauftraining, ein bisschen KrĂ€ftigung und jede Menge Brainfitness und Gleichgewichtstraining. đđŒ als alter âGabihaseâ bin ich gut durch die Ăbungen gekommen, die Ăbung zum Schluss mit dem âzeitlich versetztâ war aber ganz schön kniffelig. đ Ich mag solche Trainings sehr gerne, darum kommt es gleich auf meine Lieblingsliste. đđŒđ Danke fĂŒr diese tolle Einheit, liebe Gabi! đ„°âïž
Wow, mega coolđ. Solange ich dich sehen konnte, bin ich recht gut mitgekommen. Aber wehe, wenn ich es allein probiert habe… ohjeeđ. Ganz herzlichen Dank fĂŒr diese tolle Trainingseinheitâ€
đđđsuper liebe Silke
Na, das war ja spannend đ – und die Zeit verging wie im Flug!!! Herzlichen Dank, liebe Gabi – das war wieder so toll đ âŁïžđ€
Das freut mich đ€
Nur gut, dass keiner zuschaut. Ich werde weitermachen, weil es so interessant ist, die eigenen UnzulĂ€nglichkeiten aufzuspĂŒren. Vielen Dank fĂŒr diese Anregungâ€
đđđ
Alltag raus,Gabi reinđ tolles Video zum abschalten. Ich habe nicht mehr an die Arbeit gedacht und mich voll und ganz hierauf konzentriert
Das freut mich đ
Guten Morgen đ ich war ĂŒberrascht, wie gut ich klarkamâŠnur erzĂ€hlt hab ich dir nix – auch nicht gerechnet – absolute Funkstille đ aber am Morgen toben ja auch noch nicht so viele Gedanken durch den Kopf !! Aber nun bin ich wach und laufe mit dem Hund !! đeinen guten Tag fĂŒr dich und alle anderen !!lb GrĂŒĂe â€Carolin
Suuuperâ€â€
Was fĂŒr eine super Einheit. Ich bin durchgeschwitzt und gleichzeitig mit dem Kopf wach. Das ist so toll gewesen, dass muss ich morgen mit meiner Frau noch einmal machen. Ich hatte mich mehrfach vertan, musste sogar zwischendurch stoppen um FĂŒĂe und HĂ€nde zu synchronisieren. Also einfach spitze. †Danke fĂŒr die schöne Stunde â€
Dankeschön â€â€â€
Wirklich gut. Du bittest super Ăbungen an, ohne viel ĂŒberflĂŒssigen SchnickSchnakck aber mit genauen Hinweisen. Mindestens 10 Daumen hoch , links rechts und dann Ăberkreuzđ đđđđđđ
Dankeschööön â€â€â€
Richtig gut, bin ganz schön durcheinander gekommen. Macht immer wieder Freude, wie locker das Gabi macht. So eine Trainerin hÀtte ich gerne vor Ort.
Danke dir, freut mich, wenn es dir gefĂ€lltâ€
Guten Morgen liebe Gabi!
đ Ich habe mal wieder festgestellt, dass die Koordination meiner beiden Körperseiten nicht zu meinen Talenten gehört. Allerdings habe ich mich nicht darĂŒber geĂ€rgert, sondern amĂŒsiert.
War mir dann egal ob ich es richtig mache…
Hauptsache in Bewegung bleiben war mein Gedanke.
Es hat mir auf alle FĂ€lle SpaĂ gemacht, jetzt bin ich hellwach und starte gut gelaunt in meinen letzten Urlaubstag. đ
Ich wĂŒnsche Dir und Allen FrĂŒhsport Freunden einen fabelhaften Tag.
Liebe GrĂŒĂe Sylvia
Wunderbar, liebe Sylvia, genau richtig†dir auch einen wunderschönen Tag!
Vieles hat gut geklappt, manches war ziemliches Durcheinander bei mir. Werde ich jetzt ganz oft wiederholen, bis ich mich unterhalten kann. Wird aber dauern.đ„Č liebe GrĂŒĂe und allen einen schönen 1. Advent.
Super! Viel Erfolg und dir natĂŒrlich auch ein wunderschönes erstes advents Wochenendeâ€
đđ…. Echt gut das uns keiner sieht dabei…..đđ…das mit dem vier GĂ€nge MenĂŒ wird noch bischn dauern, bis ich das berichte…. Manches geht ja ganz gut, auch aus frĂŒheren Ăbungsreihen…..aber heute muss ich sagen…. Gehirnleere đ đ Dankeschön, das war lustig, man muss es mit Humor nehmen das ĂŒben… liebe GrĂŒĂe liebe Gabi von Susa
Super, Susa, freut mich wenn es dir gefallen hatâ€
Immerhin bin ich nicht umgefallen đ ganz tolle Ăbungen, die werde ich nochmal machen!
Superâ€
Ich musste ĂŒber mich lachen…. genauđ Dankeschön â€â€â€â€â€
Wunderbar liebe Rita, lachen und Bewegung sind das Allerbeste đđ·đ
GroĂartiges Training und sehr herausfordernd â„ïž
Lieben Dank!
Das war wieder ein tolles Training fĂŒr Körper und Geist. Bei den Ăbungen „die Arme gegenlĂ€ufig hoch, runter, rĂŒber usw.“ muĂte ich kapitulieren. Das war fĂŒr mich nicht möglich. Da muĂ ich weiter ĂŒben. Vielen Dank liebe Gabi.
đđđ
gabi, du bist die aller besteđ„čâšđ„das war wundervoll; ich hab’s geliiiebt!đ»
Dankeschön â€â€â€
đ Zwischendurch hab ich wirklich komplett den Faden verloren! Aber hat SpaĂ gemacht!
Wunderbar â€
Ach, war das ein tolles Workout, liebe Gabi! đ Wunderbar, was du da alles in diese halbe Stunde hineingepackt hast. đđŒđ ein bisschen Kreislauftraining, ein bisschen KrĂ€ftigung und jede Menge Brainfitness und Gleichgewichtstraining. đđŒ als alter âGabihaseâ bin ich gut durch die Ăbungen gekommen, die Ăbung zum Schluss mit dem âzeitlich versetztâ war aber ganz schön kniffelig. đ Ich mag solche Trainings sehr gerne, darum kommt es gleich auf meine Lieblingsliste. đđŒđ Danke fĂŒr diese tolle Einheit, liebe Gabi! đ„°âïž
Dankeschön liebe Evaâ€
Das hat SpaĂ gemacht! Danke!â€
Das freut mich đ€
Einfach toll fĂŒr wackliger werdenden Körper und Gehirn. Danke auch fĂŒr die Suchtipps am Schluss â€