8 Kommentare zu „Diese 6 Übungen ZWINGEN den Körper zum Muskelaufbau“

    1. @koerperglueck.official

      Hi, man kann natürlich nicht erwarten, in drei Wochen einen Körper von Uli hoeneß zu Arnold schwarzenegger zu seinem besten Zeiten zu erreichen. Allerdings ist es tatsächlich möglich, in drei Wochen seine körperliche Verfassung deutlich zu verbessern. Auch eine sichtbare Veränderung ist drin. Viele grüße und danke für deinen Kommentar 👋

  1. Danke für die Tipps. Ich finde auch, dass man in der Zeit auf dem Weg ins Fitnessstudio schon echt viel vom Training schaffen könnte 😊

    1. @koerperglueck.official

      Das sehe ich auch so. Allerdings kann man das nicht verallgemeinern. Für den einen ist ein Fitness-Studio wirklich geeignet, weil er zuHause sich nicht aufraffen kann. Für den nächsten ist es optimal zu Hause zu trainieren. Viele grüße, 👋

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