Meine Top 3 Fettquellen 9 Kommentare / Abnehmtipps / Von Meine Top 3 Fettquellen Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@Viktor-r3x1j 5. März 2026 um 18:05 Uhr Hatte am Anfang der Diät auch Angst vor den Lebensmitteln jetz verwände ich sie in Salate oder allgemein Antworten
@0815-z1g 5. März 2026 um 20:59 Uhr 3 gute Quellen. Nichtsdestotrotz würde ich ein Omega 3 Algenöl als tägliche Nährungsergänzung nehmen. Ganz wichtig. Antworten
@Miezekatze656 5. März 2026 um 21:08 Uhr Reicht es aus wenn ich jeden Tag eine Brotdose voll mit gemischten rohen Obst und Gemüse esse und ab und an nen Salat? Antworten
@lenaa.9454 6. März 2026 um 03:11 Uhr Und nichts anderes? Nein, das reicht nicht. Eiweiße und fette täglich zu essen ist sehr wichtig. Antworten
@Miezekatze656 6. März 2026 um 09:01 Uhr @lenaa.9454 ich esse auch eine hand voll gemischte Nüsse und viele Fleisch und Milchprodukte aber jetzt kein oder eher selten gegartes Gemüse bei meiner Frage meinte ich explizit das Grünzeug 😅 Antworten
Hatte am Anfang der Diät auch Angst vor den Lebensmitteln jetz verwände ich sie in Salate oder allgemein
Top🙏
absolut einleuchtend
3 gute Quellen. Nichtsdestotrotz würde ich ein Omega 3 Algenöl als tägliche Nährungsergänzung nehmen. Ganz wichtig.
Reicht es aus wenn ich jeden Tag eine Brotdose voll mit gemischten rohen Obst und Gemüse esse und ab und an nen Salat?
Und nichts anderes? Nein, das reicht nicht. Eiweiße und fette täglich zu essen ist sehr wichtig.
@lenaa.9454 ich esse auch eine hand voll gemischte Nüsse und viele Fleisch und Milchprodukte aber jetzt kein oder eher selten gegartes Gemüse bei meiner Frage meinte ich explizit das Grünzeug 😅
Rapsöl > Olivenöl
warum?