….heute habe ich bewußt meine Montagsportgruppe ausfallen lassen. Ich wollte unbedingt in dieser Serie bleiben. Nachholen fällt mir schwer, da Vieles zu tun ist. Außerdem mag ich diese Intervall – Einheiten ganz besonders, auch wenn ich nicht noch eine drangehängt habe. Dieser Rhythmus von 20/ 10 Sekunden ist einfach großartig. Und richtig warm wird’s, obwohl es doch immer nur Sekunden sind. Und ich denke, daß auch viele Aktive, die von der Arbeit kommen, diese 25 Minuten noch gern aufbringen können. Vielleicht macht ja die Familie noch mit. Ganz großen Dank an Gabi für diese Zusammensetzung von sehr wirksamen Schrittfolgen. Ich konnte genießen. Liebe Grüße an dich und alle, denen ordentlich warm geworden ist. Tina Möller
Wieder mal wunderbar, um den Tag bewegt abzuschließen und dabei noch ins Schwitzen zu kommen. Ich finde auch: Intervall ist super, fast alles schafft man für 20 Sekunden! 1000 Dank! Was soll ich bloß ab morgen machen, wenn diese Playlist vorbei ist? Ich habe jede Einheit genossen, auch weil sie so prima zusammengestellt sind! ❤ Liebe Grüße, Hanna
Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Es kommen ja täglich neue Videos und nächste Woche erscheint schon wieder eine neue Serie❤ auf meinem YouTube Kanal findest du ganz viele Serien in den Playlists.❤
Guten Moorgen liebe Gabi,heute ganz in der Früh mal so richtig schön Power gegeben und natürlich wieder mit deinem erstklassigen Intervall Training von gestern 😃Das ganze noch etwas intensiviert im High Impact Modus und ich glaube dann bist in 20 Minuten im Tabata Modus angekommen 💪🏃🏻♂️🏋️♀️
Bei dem Armeinsatz haben noch die 2 kg Handeln das ganze noch etwas gesteigert und war wie im Schwitzkasten😂Aber herrlich liebe Gabi und jetzt sind wir fit für den Tag und genießt heute nochmals die Sonne ☀️ Liebe Grüße Heiner 💕🌺😘
Guten Morgen, das war ein Vollstart in den neuen Tag mit über 2.000 Schritten und der Puls war auch mit max. „Drehzahl“ dabei.
Vielen Dank dafür! Dir liebe Gabi und unserer gesamten Sport-Familie einen wunderschönen Tag 🤗
Guten Morgen zum 2.mal !! Das war ein super intervalltraining !! Nach den vielen Wiederholungen bin ich doch ins schwitzen gekommen und die Arme merke ich auch !! Denkt man gar nicht am Anfang 😅😅 vielen lieben Dank und einen herrlichen Tag , Carolin ❤❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für’s Mitschwitzen. Ich bin wach und habe gute Laune. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💓
Guten Morgen liebe Gabi!
Das hat richtig Spaß gemacht.
Trotzdem habe ich nur 1 Durchgang gemacht…
Habe nämlich einen Muskelkater den ich etwas schonen möchte – seltsamerweise nur in einem Arm.
Macht aber nichts… ich habe die Übungen so gemacht, dass ich gut durchhalten konnte. Ich freue mich schon auf morgen. Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Oh bin ganz schön ist schwitzen 😓 gekommen. Dein Intervall Training war sehr schön, danke dir liebe Gabi ❤😊❤
Das freut mich 🤗❤
Großartig, anstrengend aber wohltuend! Danke Gabi 😘
Dankeschön ❤
Das war effektiv 😅 und gut, dass du immer an Körper und Wariationen errinnerst ist sehr gut , danke dafür liebe Gabi 💪💓💕
Sehr gerne 😊danke dir
Das war toll,loebe Grüße Roberta
Dankeschön ❤❤
Dankeschön Roberta❤
Und sooo schnell rum… dieses schöne Training. Ich liebe kurze Cardios nach der Arbeit. Danke, liebe Gabi. Grüße von Astrid
Dankeschön Astrid❤
Super 👏 das hat in Schwung gebracht und Spaß gemacht ☺️ vielen Dank dafür liebe Gabi ✨💫
Das freut mich ❤
Vielen Dank für diesen unterhaltsamen und effektiven Kurs. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀
Dankeschön ❤dir auch einen wunderschönen Abend
Nun ist mir warm 🤣 Es hat wieder Spaß gemacht. LG Nicole♥♥♥
Das freut mich 🤗
Das Itervall Training ist echt toll.
Sehr wirkungsvoll und erfrischend.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹 und einen wunderschönen Abend.
Dankeschön Kambiz❤
….heute habe ich bewußt meine Montagsportgruppe ausfallen lassen. Ich wollte unbedingt in dieser Serie bleiben. Nachholen fällt mir schwer, da Vieles zu tun ist. Außerdem mag ich diese Intervall – Einheiten ganz besonders, auch wenn ich nicht noch eine drangehängt habe. Dieser Rhythmus von 20/ 10 Sekunden ist einfach großartig. Und richtig warm wird’s, obwohl es doch immer nur Sekunden sind. Und ich denke, daß auch viele Aktive, die von der Arbeit kommen, diese 25 Minuten noch gern aufbringen können. Vielleicht macht ja die Familie noch mit. Ganz großen Dank an Gabi für diese Zusammensetzung von sehr wirksamen Schrittfolgen. Ich konnte genießen. Liebe Grüße an dich und alle, denen ordentlich warm geworden ist. Tina Möller
Oh liebe Tina❤danke Dir! So schön dass Du so fleißig dabei bist!
Wieder mal wunderbar, um den Tag bewegt abzuschließen und dabei noch ins Schwitzen zu kommen. Ich finde auch: Intervall ist super, fast alles schafft man für 20 Sekunden! 1000 Dank! Was soll ich bloß ab morgen machen, wenn diese Playlist vorbei ist? Ich habe jede Einheit genossen, auch weil sie so prima zusammengestellt sind! ❤ Liebe Grüße, Hanna
Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Es kommen ja täglich neue Videos und nächste Woche erscheint schon wieder eine neue Serie❤ auf meinem YouTube Kanal findest du ganz viele Serien in den Playlists.❤
Guten Moorgen liebe Gabi,heute ganz in der Früh mal so richtig schön Power gegeben und natürlich wieder mit deinem erstklassigen Intervall Training von gestern 😃Das ganze noch etwas intensiviert im High Impact Modus und ich glaube dann bist in 20 Minuten im Tabata Modus angekommen 💪🏃🏻♂️🏋️♀️
Bei dem Armeinsatz haben noch die 2 kg Handeln das ganze noch etwas gesteigert und war wie im Schwitzkasten😂Aber herrlich liebe Gabi und jetzt sind wir fit für den Tag und genießt heute nochmals die Sonne ☀️ Liebe Grüße Heiner 💕🌺😘
Wow Heiner, fleißig ❤schon so früh
@GabiFastner
Ja,bin auch als Frührentner ein Frühaufsteher geblieben 😀🏃🏻♂️🏋️♂️🤸
Guten Morgen 😃, mir ist schön warm geworden. Es war sehr schön. Es hat sehr viel Spaß gemacht. Dankeschön 😊 Ich wünsche dir einen schönen Tag ❤
Dankeschön ❤schönen Tag
Guten Morgen, das war ein Vollstart in den neuen Tag mit über 2.000 Schritten und der Puls war auch mit max. „Drehzahl“ dabei.
Vielen Dank dafür! Dir liebe Gabi und unserer gesamten Sport-Familie einen wunderschönen Tag 🤗
Suuuuper Ramona❤
Guten Morgen zum 2.mal !! Das war ein super intervalltraining !! Nach den vielen Wiederholungen bin ich doch ins schwitzen gekommen und die Arme merke ich auch !! Denkt man gar nicht am Anfang 😅😅 vielen lieben Dank und einen herrlichen Tag , Carolin ❤❤
Sehr gerne❤❤❤
Heute ganz nach meinem Geschmack. Danke Gabi. 🎉❤
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, danke für’s Mitschwitzen. Ich bin wach und habe gute Laune. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💓
Sehr schön!❤❤❤schönen Tag
20 Minuten, aber mit „Schmackes“ gerne mitgemacht. Auf morgen bin ich sehr gespannt.☘️💚🍀💪🕺🏻🙏💡
Freut mich❤
Guten Morgen liebe Gabi!
Das hat richtig Spaß gemacht.
Trotzdem habe ich nur 1 Durchgang gemacht…
Habe nämlich einen Muskelkater den ich etwas schonen möchte – seltsamerweise nur in einem Arm.
Macht aber nichts… ich habe die Übungen so gemacht, dass ich gut durchhalten konnte. Ich freue mich schon auf morgen. Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Wunderbar Sylvia, mach immer so, wie du dich wohl fühlst❤
War mal wieder toll, Gabi! Mein Mann und ich haben zwei Runden „durchgezogen“. Herzlichen Dank für dein tägliches Training!
Suuuuuper❤