40 Kommentare zu â€žđŸŒ± 17 min. mehr Gleichgewicht für Senioren | ausbalanciert reaktionsschnell, jugendlich aufgerichtet“

  1. @kathrinpannwitt7358

    Wunderbar liebe Gabi! 😅 ich freue mich, dass ich bei Sonnenschein mitgemacht habe, das macht gleich doppelt Laune!! 😅 Lieben Dank Gabi! 🙏â˜șïžđŸŒž

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  2. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, deine Übungen haben heute wieder gut getan und viel gebracht. Gut geerdet geht’s nun auf in den Tag.
    Von ganzem Herzen Dank an dich!
    Liebe GrĂŒĂŸe und einen gut-gelingenden Tag!😊

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  4. @GundulaSeidel

    Liebe Gabi, Du erklĂ€rst die Übungen ganz wunderbar. Es ist sehr verstĂ€ndlich und es ist toll, dass Du dazu gleich erklĂ€rst, wofĂŒr die einzelne Übung gut ist bzw was sie bewirkt.. Ich danke Dir von Herzen und mein Körper dankt auch. Alles Gute und weiter so. ❀

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  6. @JeannetteSeibt

    Guten Morgen liebe Gabi- vielen Dank fĂŒr den ausbalanciert jugendlichen Start in den Tag. WĂŒnsche dir und allen anderen einen zauberhaften schönen Tag.

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  7. @monikaammel525

    Guten Morgen liebe Gabi, diese Übungen waren sehr gut und es hat auch gut geklappt. Vielen Dank, wĂŒnsche dir und allen hier einen schönen Tag 😘☀

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  8. @babs887

    Ich bin so froh und dankbar, das Gabi sich regelmĂ€ĂŸig um unser Gleichgewicht kĂŒmmert❀ Heute dĂŒrfen wir ganz speziell diese wichtige FĂ€higkeit trainieren ❀ Gabi wird niemals mĂŒde uns die Wirkung und Notwendigkeit dieser Übungen zu erklĂ€ren und das ist gut so❀ Oft merken wir im fortgeschrittenen Alter erst dann, das es uns an Gleichgewicht und StabilitĂ€t mangelt, wenn wir gefallen sind. Da ist es doch viel besser, wenn wir vorbeugen und prĂ€ventiv trainieren ❀ Heute haben wir wieder alle wichtigen Übungen in einer kompakten Einheit, um den Körper stabil, sicher und resilient in jeder Bewegung zu erhalten, auch wenns mal aus der Mitte herausgeht und wir wacklig werden❀ Der Körper hat viel gelernt und konnte erfahren, sich immer zu vetrauen, auch wenn es instabil wird❀ Wir erlangen wertvolle StabilitĂ€t in der Körpermitte und trauen uns immer mehr zu auch mal die sichere Komfortzone zu verlassen ❀ Großartiges Training ❀ Freudige GrĂŒĂŸe sendet allen Begeisterten die Babs đŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒžđŸ©·đŸŒž

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  11. @PetraGoemann

    🎉 das war wie immer super! Gleichgewicht Deining ist wichtig und mit dir machen die Übungen SpaĂŸđŸ¶đŸĄđŸ¶đŸŒžđŸŒšïž

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  12. @christinamoller8013

    ….genau diese so Alle betreffenden Angebote machen das Training mit Gabi so besonders. Gestern noch fĂŒr Fortgeschrittene, heute Thema Senioren ( danke dafĂŒr, aber jede Altersgruppe hat auch davon was 😊), morgen vielleicht im Sitzen usw. usf. FĂŒr mich hat sich so etwas wie Dauersucht ergeben, weil ich in knapp drei Jahren soviel mehr Kraft, Ausdauer, Balance, Energie, Beweglichkeit spĂŒren kann. Und ich bin schon lange im Seniorenalter. Und die Hausaufgaben sind immer lösbar, und gut, daß diese immer erinnert werden. Heute wieder besonders herausfordernd: die gedachte Schwerelosigkeit. Das Standbein hat ganze Arbeit zu leisten, aber es leistet, dank Gabi😂. Ein tolles Morgentraining. Danke und allerbeste GrĂŒĂŸe an dich und alle Senioren oder noch nicht Senioren. Es lohnt sich sehr. Tina Möller

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  15. @HeidiRiedel-p8k

    Liebe Gabi❀
    ich lasse kein morgendliches Training aus..weil es soviel in kurzer Zeit bringt..heute hat es bei mir super geklappt..ich bin im GleichgewichtđŸ€žvielen Dank❀
    ich wĂŒnsche allen in der Runde einen schönen TagđŸŒŒđŸŒż

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  19. @sieglindeberger3644

    Liebe Gabi, fĂŒhle mich gut und standfest. Die Übungen waren sehr gut abgestimmt und fĂŒr mich gut mitzumachen. Danke liebe Gabi ❀

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