19 Kommentare zu „“Nehme ich wirklich am Bauch ab, wenn ich …”“
@TinaHalderTV
😥 Intervallfasten
😥 dein Mittagessen streichen, weil du Abends eingeladen bist
😥 ohne Frühstück aus dem Haus – der Hafer-Cappuccino muss reichen
& trotzdem: Das hartnäckige Bauchfett will einfach nicht verschwinden.
„Hi, ich bin Tina Halder und habe als Gesundheitsexpertin für Frauen in den letzten 10+ Jahren über 3.000+ Frauen dabei unterstützt, gesund abzunehmen.“ 🙋🏽♀️
Um hartnäckiges Bauchfett loszuwerden, darfst du verstehen, wie es entsteht.
Mit hartnäckigen Fett- und Wassereinlagerungen rund um Bauch und Hüfte will dir dein Körper etwas sagen.
Besonders hohe Cortisol- und Insulinspiegel sind eine der häufigsten Ursachen, warum du überall abnimmst – nur nicht am Bauch.
👉🏻 Hier kommt der Knackpunkt: Wenn du Mahlzeiten auslässt, bedeutet das für deinen Körper STRESS.
Kommen dann auch noch zusätzlichen Stressoren wie emotionaler Stress, HIIT Workouts, hormonelle Verhütung, Alkohol und Zucker dazu, versetzt das deinen Körper in den 🆘-Modus. Deine Nebennieren schütten Cortisol aus, was wiederum zu starken Blutzuckerschwankungen führen kann.
Diese Kombination sorgt dafür, dass dein Körper immer mehr Fett speichert – und das bei Frauen am Liebsten rund um den Unterbauch.
Um aus diesem 🆘 -Modus wieder raus zu kommen, musst du deinem Körper die Sicherheit geben, die er so dringend braucht, damit dein Bauchfett schmelzen kann.
Klingt so leicht? Ist es auch. Glaube mir. 🙏🏼
Die Teilnehmerinnen meines ganzheitlichen Programms für Frauengesundheit “Feel Female” sind zu Expertinnen ihres Körpers geworden und essen sich mit 5 Mahlzeiten satt und zufrieden. Ihr Körper kann entspannen und eeendlich loslassen – auch das Bauchfett. 🥲
➡️ Lässt du Mahlzeiten aktuell (noch) bewusst aus, um am Bauch abzunehmen? Schreib es mir in die Kommentare.
Du willst dich mit gutem Gewissen satt essen, damit hartnäckiges Bauchfett endlich Geschichte ist?
Dann kommentiere “Feel Female” und ich schicke dir weitere Infos zu.
😥 Intervallfasten
😥 dein Mittagessen streichen, weil du Abends eingeladen bist
😥 ohne Frühstück aus dem Haus – der Hafer-Cappuccino muss reichen
& trotzdem: Das hartnäckige Bauchfett will einfach nicht verschwinden.
„Hi, ich bin Tina Halder und habe als Gesundheitsexpertin für Frauen in den letzten 10+ Jahren über 3.000+ Frauen dabei unterstützt, gesund abzunehmen.“ 🙋🏽♀️
Um hartnäckiges Bauchfett loszuwerden, darfst du verstehen, wie es entsteht.
Mit hartnäckigen Fett- und Wassereinlagerungen rund um Bauch und Hüfte will dir dein Körper etwas sagen.
Besonders hohe Cortisol- und Insulinspiegel sind eine der häufigsten Ursachen, warum du überall abnimmst – nur nicht am Bauch.
👉🏻 Hier kommt der Knackpunkt: Wenn du Mahlzeiten auslässt, bedeutet das für deinen Körper STRESS.
Kommen dann auch noch zusätzlichen Stressoren wie emotionaler Stress, HIIT Workouts, hormonelle Verhütung, Alkohol und Zucker dazu, versetzt das deinen Körper in den 🆘-Modus. Deine Nebennieren schütten Cortisol aus, was wiederum zu starken Blutzuckerschwankungen führen kann.
Diese Kombination sorgt dafür, dass dein Körper immer mehr Fett speichert – und das bei Frauen am Liebsten rund um den Unterbauch.
Um aus diesem 🆘 -Modus wieder raus zu kommen, musst du deinem Körper die Sicherheit geben, die er so dringend braucht, damit dein Bauchfett schmelzen kann.
Klingt so leicht? Ist es auch. Glaube mir. 🙏🏼
Die Teilnehmerinnen meines ganzheitlichen Programms für Frauengesundheit “Feel Female” sind zu Expertinnen ihres Körpers geworden und essen sich mit 5 Mahlzeiten satt und zufrieden. Ihr Körper kann entspannen und eeendlich loslassen – auch das Bauchfett. 🥲
➡️ Lässt du Mahlzeiten aktuell (noch) bewusst aus, um am Bauch abzunehmen? Schreib es mir in die Kommentare.
Du willst dich mit gutem Gewissen satt essen, damit hartnäckiges Bauchfett endlich Geschichte ist?
Dann kommentiere “Feel Female” und ich schicke dir weitere Infos zu.
Zählt hier auch die Brust? Ähnlich wie beim Bauch?
Nein,der Körper speichert ungesundes Fett ins Besondere zwischen den Organen in der unteren Körperhälfte
Feel female 🙏🏻 Danke ❤
Feel Female 😊
Feel female
Feel female❤
Feel female
Feel Female
Fiel meal
Real meal
Erschreckend dieser Magertrend ☠️
Feel female
Feel female ❤
Feel Female
Feel Female
Feel female
Feel female
Feel female