Liebe Community, passend zum Thema: DIE BESTEN LEBENSMITTEL, mein Top Ratgeber https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Natürlich gehört Alkohol nicht dazu aber einige Getränke erwähne ich auch und natürlich ganz viele tolle Lebensmittel und Ideen zum Essen. Schauen Sie mal in meinen Shop und in die Leseprobe https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video Ihnen auch gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Dr. Tobias Weigl
Hallo…
Seit ca. 2 jahren halten wir unser Konsum gegen 0! Ausgewogene Ernährung und die Kilos fallen! Hab es geschafft von 130 kg auf 85 runter. Die Gelenke danken es dir. Hab es erst nicht für möglich gehalten! Munter bleiben.
@christinekalder9790
Apfelessig kann Heißhunger effektiv lindern, indem er den Blutzuckerspiegel stabilisiert und das Sättigungsgefühl fördert. Und Skyr zwischendurch macht pappensatt und hat kaum Kohlenhydrate 😊
Ich trinke seit inzwischen zweieinhalb Jahren keinen Alkohol mehr und mein Konsum war davor sicher zumindest bedenklich. Die beste Entscheidung meines Lebens! Ich kann nicht in Worte fassen wie gut mir diese Entscheidung sowohl mental als auch körperlich getan hat. Würde ich jedem empfehlen. Verzichtet einfach auf den Dreck!
@Ghaunadaur78 ich gratuliere zu den ersten 2 1/2 Jahren Abstinenz! Bin selbst seit 3 Jahren frei von dem Gift – kann es nur bestätigen, ein Leben ohne Alkohol fühlt sich so viel besser an. ✌️🍀
Wenn du magst versuch mal darauf zu achten, dass es nicht nur alk. frei ist sondern 0,0%. Ansonsten hast du bis zu 0,5% Alk erlaubt. Aber natürlich beides besser als die volle Dröhnung 😉
Ich bin 68J jung. Bei mir gibt es weder Nikotin noch Alkohol. Ich will schliesslich gesund 100J minimum erreichen, ausserdem ist mir im Ruhestand mein Geld dafür zu schade!!!! Gruss jochen
Wichtiges Video. Als Sohn einer Alkoholkranken Mutter, die letztendlich auch an den Spätfolgen ihrer Sucht mit 60 Jahren verstorben ist kann ich mich nur bedanken 🙂 Auch bei ihr hatte es mit dem „Feierabend Bier“ angefangen…
Ich trinke seit über 2 Jahren gar keinen Alkohol mehr, für meine Gesundheit und weil ich abnehmen wollte. Hab es inzwischen von 139 auf 88 Kilo geschafft. Ich vermisse Alkohol überhaupt nicht. Aber in meinem Familien- und Freundeskreis bin ich die einzige, die nichts trinkt. Alle finden das seltsam. Weil Alkohol bei ihnen einfach dazu gehört… zum Essen, zum chillen, zum genießen, zum feiern, zum sich belohnen. Anscheinend ist das mit Wasser nicht möglich… und das obwohl wir auch schon einige schlechte Erfahrungen mit Trinkern in der Familie hatten. Selbst wenn sie sagen jetzt ist mal für eine Weile Schluss, kommt nach spätestens zwei Tagen, gleich der nächste Anlass zum trinken. Und alle sehen das Bauchfett, das dadurch entsteht und der gleichen nicht. Ich finde es sehr schade, dass man ohne Alkohol so ausgegrenzt ist. Aber mir geht es damit gut, also bleib ich dabei…❤😊
Ich habe jahrelang getrunken. Es wurde immer mehr. Zum Schluss ein bis zwei Flaschen Rotwein am Tag. Fast jeden Tag. Mir ging es nicht so gut. Ich war immer müde. Auf der Arbeit nicht so fit. Ich habe immer in unterschiedlichen Filialen Rotwein gekauft um nicht aufzufallen (Schamgefühl). Seit über zwei Jahren bin ich trocken. Mir geht es gut. Ich habe über 20 kg abgenommen. Eine Akupunktur Therapie hat mir beim aufhören geholfen. Nie wieder Alkohol. Das ist mein Ziel.
Ärgerlich ist, dass man als Sonderling betrachtet wird, wenn man nicht trinkt. Hatte nie das Bedürfnis Alkohol zu mir zu nehmen, weil ich weder den Geruch noch den Geschmack mochte. Auch die kleinste Menge Wein hat mir eine heftige Migräne ausgelöst. Ich schätze mich glücklich einen Körper zu haben, der mich von vornherein davon abgehalten hat, überhaupt so eine Gewohnheit aufzubauen.
Seit Fünf Jahren kein Alkohol mehr. Mein „Belohnungssystem“ erinnert sich nicht mehr daran. Mir fehlt es nicht und ich bin selten krank. Ich kann Abstinenz nur empfehlen. Und wenn man doch Lust auf ein Bier oder ein Glas Wein hat: es gibt mittlerweile sehr gute 0.0 Sorten.
Wenn man es mal genau nimmt, ist ja der Ausdruck „sich Alkohol gönnen“ schon falsch. Alkohol an sich ist ein Gift. Man „gönnt“ sich nichts, sondern man vergiftet sich absichtlich. Das muss man sich halt immer vor Augen halten. Da gibt es eigentlich nichts schön zu reden.
Ich liebe diesen Spruch: Alkoholismus ist die einzige Krankheit, die dir einredet, du seist kerngesund. Danke von einer Angehörigen, die den ständigen Selbstbetrug miterlebt hat.
@seemannsbraut8689 …genau. Und bei mir ist das Sport. Meine Alternativgetränke für den Feierabend: Kefir, besondere Limonaden und Saftschorlen oder Tee
Die beste Droge ist ein klarer Kopf .
Jeden Morgen Ausgeschlafen und Mental Fit zu sein die beste Droge ❤
@Skorpion-AT Du hast so Recht, mache ich schon seit 3.Jahren.
Beste dopamine ☺️
@Skorpion-AT fange morgen damit an
@SuperSusi-e5ebesser heute.
@SuperSusi-e5e Ich auch morgen nächstes Jahr.
Liebe Community, passend zum Thema: DIE BESTEN LEBENSMITTEL, mein Top Ratgeber https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Natürlich gehört Alkohol nicht dazu aber einige Getränke erwähne ich auch und natürlich ganz viele tolle Lebensmittel und Ideen zum Essen. Schauen Sie mal in meinen Shop und in die Leseprobe https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video Ihnen auch gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Dr. Tobias Weigl
Das Geblubber nervt. Gehts vielleicht langsamer und deutlicher? Mano.. bin ich hier im Donald Duck Film?
@DoktorWeigl1 Alkohol befindet sich auch in Kinderriegel wie zB. Milchschnitte, da schmeckt man den Alkohol direkt raus.
Vielen Dank, dass sie sich immer wieder darür einsetzen, aufzuzeigen, dass Alkohol schädlich ist 🙏🙏
Hallo…
Seit ca. 2 jahren halten wir unser Konsum gegen 0! Ausgewogene Ernährung und die Kilos fallen! Hab es geschafft von 130 kg auf 85 runter. Die Gelenke danken es dir. Hab es erst nicht für möglich gehalten! Munter bleiben.
Suoer👏!
Stark 💪🏻
Bin auch fast zwei Jahre nüchtern,hab nichts abgenommen,ich esse jetzt viel mehr,immer hungrig immer Lust auf Süßigkeiten. 🥹
@christinekalder9790 Das ist Suchtverlagerung, hol Dir Hilfe, dann wird sich auch das bessern!
@christinekalder9790
Apfelessig kann Heißhunger effektiv lindern, indem er den Blutzuckerspiegel stabilisiert und das Sättigungsgefühl fördert. Und Skyr zwischendurch macht pappensatt und hat kaum Kohlenhydrate 😊
Am besten man lässt die Finger davon!
Ich trinke seit inzwischen zweieinhalb Jahren keinen Alkohol mehr und mein Konsum war davor sicher zumindest bedenklich. Die beste Entscheidung meines Lebens! Ich kann nicht in Worte fassen wie gut mir diese Entscheidung sowohl mental als auch körperlich getan hat. Würde ich jedem empfehlen. Verzichtet einfach auf den Dreck!
@Ghaunadaur78 ich gratuliere zu den ersten 2 1/2 Jahren Abstinenz! Bin selbst seit 3 Jahren frei von dem Gift – kann es nur bestätigen, ein Leben ohne Alkohol fühlt sich so viel besser an. ✌️🍀
Ich trinke mittlerweile nur noch alkoholfreies Bier und alkfreien Wein. Ich vermisse nichts…
Wenn du magst versuch mal darauf zu achten, dass es nicht nur alk. frei ist sondern 0,0%. Ansonsten hast du bis zu 0,5% Alk erlaubt. Aber natürlich beides besser als die volle Dröhnung 😉
Kurz knackig den Finger in die „Wunde“ gelegt. Danke für das Video. ❤
Ich bin 68J jung. Bei mir gibt es weder Nikotin noch Alkohol. Ich will schliesslich gesund 100J minimum erreichen, ausserdem ist mir im Ruhestand mein Geld dafür zu schade!!!! Gruss jochen
Wichtiges Video. Als Sohn einer Alkoholkranken Mutter, die letztendlich auch an den Spätfolgen ihrer Sucht mit 60 Jahren verstorben ist kann ich mich nur bedanken 🙂 Auch bei ihr hatte es mit dem „Feierabend Bier“ angefangen…
Ich trinke seit über 2 Jahren gar keinen Alkohol mehr, für meine Gesundheit und weil ich abnehmen wollte. Hab es inzwischen von 139 auf 88 Kilo geschafft. Ich vermisse Alkohol überhaupt nicht. Aber in meinem Familien- und Freundeskreis bin ich die einzige, die nichts trinkt. Alle finden das seltsam. Weil Alkohol bei ihnen einfach dazu gehört… zum Essen, zum chillen, zum genießen, zum feiern, zum sich belohnen. Anscheinend ist das mit Wasser nicht möglich… und das obwohl wir auch schon einige schlechte Erfahrungen mit Trinkern in der Familie hatten. Selbst wenn sie sagen jetzt ist mal für eine Weile Schluss, kommt nach spätestens zwei Tagen, gleich der nächste Anlass zum trinken. Und alle sehen das Bauchfett, das dadurch entsteht und der gleichen nicht. Ich finde es sehr schade, dass man ohne Alkohol so ausgegrenzt ist. Aber mir geht es damit gut, also bleib ich dabei…❤😊
Alkohol ist eine der größten vermeidbaren Gesundheitsgefahren. Am besten verzichtet man darauf.
Ich habe jahrelang getrunken. Es wurde immer mehr. Zum Schluss ein bis zwei Flaschen Rotwein am Tag. Fast jeden Tag. Mir ging es nicht so gut. Ich war immer müde. Auf der Arbeit nicht so fit. Ich habe immer in unterschiedlichen Filialen Rotwein gekauft um nicht aufzufallen (Schamgefühl). Seit über zwei Jahren bin ich trocken. Mir geht es gut. Ich habe über 20 kg abgenommen. Eine Akupunktur Therapie hat mir beim aufhören geholfen. Nie wieder Alkohol. Das ist mein Ziel.
❤lichen Glückwunsch und weiterhin alles erdenklich Gute!
Respekt, alles Gute Ihnen !!!
Gute Entscheidung es wird immer besser und Sie werden die Unabhängigkeit genießen. Am 27. Juni 2012 war mein Tag.
Super 🎉
Ich hab jeden Tag eine Flasche Wodka getrunken. Aber ohne Alkohol ist auch keine Lösung 😅
Ärgerlich ist, dass man als Sonderling betrachtet wird, wenn man nicht trinkt. Hatte nie das Bedürfnis Alkohol zu mir zu nehmen, weil ich weder den Geruch noch den Geschmack mochte. Auch die kleinste Menge Wein hat mir eine heftige Migräne ausgelöst. Ich schätze mich glücklich einen Körper zu haben, der mich von vornherein davon abgehalten hat, überhaupt so eine Gewohnheit aufzubauen.
Seit Fünf Jahren kein Alkohol mehr. Mein „Belohnungssystem“ erinnert sich nicht mehr daran. Mir fehlt es nicht und ich bin selten krank. Ich kann Abstinenz nur empfehlen. Und wenn man doch Lust auf ein Bier oder ein Glas Wein hat: es gibt mittlerweile sehr gute 0.0 Sorten.
Wenn man es mal genau nimmt, ist ja der Ausdruck „sich Alkohol gönnen“ schon falsch. Alkohol an sich ist ein Gift. Man „gönnt“ sich nichts, sondern man vergiftet sich absichtlich. Das muss man sich halt immer vor Augen halten. Da gibt es eigentlich nichts schön zu reden.
Ich liebe diesen Spruch: Alkoholismus ist die einzige Krankheit, die dir einredet, du seist kerngesund. Danke von einer Angehörigen, die den ständigen Selbstbetrug miterlebt hat.
Die Menschen brauchen Alternativen für die Entspannung am Abend 😊.
@seemannsbraut8689 …genau. Und bei mir ist das Sport. Meine Alternativgetränke für den Feierabend: Kefir, besondere Limonaden und Saftschorlen oder Tee
Alkoholverzicht ist ein Gewinn, kein Verlust😃
Dieses Jahr sinds 4 Jahre, there’s no way back 🦾