42 Kommentare zu „❗️40 min. upperbody Workout | Brust – Rücken – Schultern – Arme – Bauch | Hanteltraining für Geübte“

  1. @claudiaosterloh489

    Herrlich herausfordernd 💪 Die Muskeln werd ich bestimmt morgen noch spüren 😅 Vielen Dank, liebe Gabi! Fühlt sich toll an und hat Spaß gemacht 😘

  2. Danke für Deine kompetente Begleitung über Pfingsten. Dieses Workout war intensiv und es hat mir Spaß gemacht. Besonders die Übung für den Rückenstrecker fiel mir schwer. Ich bewundere Dich, Gabi, dafür, dass Du im Seitstütz mit 2 kg Hanteln die Schulterrotation trainiert hast. Da habe ich gepasst.🙈 Alles Gute und danke!

  3. @ElifKeskin-dj9kd

    Liebe Gabi❤ nach der Arbeit tun deine Trainings einfach gut. Der Oberkörper ist richtig durchtrainiert 💪. Vielen herzlichen Dank für das hervorragende Training ❤bis morgen 😊

  4. @marionweitknecht1195

    Puh 😅 liebe Gabi 😍 , Ohja das hat Riesen Spaß gemacht und war gut effektiv anstrengend 💪😄 ! Ich danke dir ❤ für dieses klasse Oberkörper Workout ❤ Suoer Übungen , von denen meine Arme und Schultern und Rücken sicher profitieren von 👍 ! Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend 😇🩵 ganz lieben Gruß Marion 🥰

  5. @maritafeuser3823

    Wow 😅das war heftig 👏👏💪 aber richtig gut und heute, trotz der Hitze habe ich es auch geschafft mit 2 kg pro Hand 👍🥰 danke und dir noch einen schönen Abend ✨💫

  6. @ChristineDanke

    Ich hatte nur Wasser Flaschen weil wir im Garten sind ,meine Hantel sind zu Hause 😊, aber es ging supi auch so .Ich danke dir liebe Gabi 😊❤🎉

  7. Wohltuend durchgearbeitet- Das Tempo war heute schön langsam und doch sehr anstrengend- ich benötige diese Kraftübungen um am Ball zu bleiben. Sehr wertvoll-Danke Dir sehr❣

  8. @TheresiaGubler

    Wow, ein super tolles Training. Herzlichen Dank, liebe Gabi, ohne deine Trainings geht es gar nicht mehr🤗Mein Body und ich sind ein grosser Fan von dir🌹

  9. Hallo guten Morgen liebe Gabi,möchte Dir herzlich danken für das tolle Workout 🏋️
    Habe heute in der Früh aus Zeitgründen das Workout halbiert und dafür mit 3 Kg die Mutprobe kraftvoll in den Tag gestartet 🫣😅
    Wünsche Dir Gabi und dem Rest unserer gemeinsamen Runde einen sonnigen Wochenstart 👍🌞
    Herzliche Grüße aus dem sonnigen Rothaargebirge,Heiner
    ❤☺️🏋️‍♀️

  10. @evelinesenften1719

    Danke liebe Gabi🙏🙏🙏 das war ein mega tolles Workout👍👍👍 Bei Hantel bin ich immer dabei und ja, meine Arme werde ich sicher noch länger spühren!!! Toll dass auch die Bauchmuskeln trainiert wurden! Ich liebe es 👍💪💪💪🫶🌞😘

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