Omega3 im richtigen Verhältnis von DHA und EPA Hier werden FischÜlkapseln gegen Entzßndungen empfohlen. Omega 3 Algenkapseln sind reicher an DHA und EPA. Der hÜhere Gehalt an DHA bei AlgenÜlkapsen ist ideal gegen Demenz und ADHS
Ich mĂśchte darauf aufmerksam machen,das die grĂśĂten Volkserkrankungen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes stark mit tierischen Produkten und gesättigten Fetten in Verbindung stehen…wem nicht nur Gesundheit interessiert bitte die Doku Hope for All(kostet auf YouTube ansehen) đ˘
Das stimmt so nicht. SamenÜle, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel sind starke Trigger. Fleisch und Eier sind eher gesund. Natßrlich kommt es hier auf eine gute Qualität an.
â@kotif7838 dann les mal im Netz nach „gesättigte Fette“ und Diabetes…es kommt dabei auf die Inhaltsstoffe an,die in tierischen Produkten stecken nicht wo sie herkommenđ natĂźrlich ist Ăbergewicht ebenfalls ein wichtiger Faktor,aber Ăbergewicht kommt nicht,wie leider behauptet wird von Kohlenhydrate,oder verarbeiteten Produkten,sondern in erster Linie von zuvielen Kalorien,aber das ist zwar ein groĂer Faktor,aber die tierischen Produkte spielen eben auch eine sehr groĂe Rolle auch wenn du das nicht hĂśren willst…â¤
â@timmi5100traurig,das das im Jahr 2026 immernoch soviel Menschen glaubenđ˘ vielleicht Mal selbst recherchierenđ schau doch Mal im Netz nach der ĂberfĂźtterungsstudie mit Kohlenhydraten…erst ab 800g täglich haben die Männer angefangen minimal Fett aufzubauen…warum das so ist,ist reine Biochemie von denen die meisten nicht viel verstehen, Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle des KĂśrpers besonders das Gehirn (allein das Gehirn und rote BlutkĂśrperchen laufen auf 150g Glucose am Tag) und das alleine nur fĂźr das Gehirn,aber die anderen Funktionen brauchen ja auch Energie…esse ich Kohlenhydrate werden diese zur Energiegewinnung einfach verbrannt,Fett ist fĂźr den KĂśrper sehr leicht zu speichern,als Kohlenhydrate ,Kohlenhydrate werden verbrannt,bei mehr Kohlenhydrate einfach als Glykogen gespeichert(Glykogen Speicher sind in der Leber und Muskeln dort kĂśnnen ungefähr zusätzlich ca.150g gespeichert werden), Kohlenhydrate werden nur ungern in Fett umgewandelt da dieser Prozess sehr ineffizient ist, da fĂźr diesen Prozess Kalorien verloren gehen wĂźrden,und der KĂśrper ist ja nicht gern verschwenderisch…ich hoffe es ist etwas verständlicher gewordenâ¤
Sonja, das ist (leider) zu oberflächlich gedacht. Das hängt weniger mit „tierischen Produkten“ zusammen, sondern u.a. viel mehr damit, dass eher ungesund lebende Menschen eben auch MEHR tierische Produkte (auch schlechtere Qualität, Ăźberkalorisch, Wurstwaren etc.) konsumieren.
Das hängt aktuell davon ab von welchen Entzßndungen wir reden. Viele chronische Entzßndungen wie Rheuma sind aktuell nicht heilbar und nur mit Medikamente in den Griff zu kriegen. Aber in allen Fällen ist eine gezielte Ernährung unerlässlich. Aber auch stressreduktion und angepasste Bewegungen kÜnnen dabei sehr helfen.
Danke lieber Patric, ich finde du hast es sehr gut erklärt, anhand des Beispiels mit der Stadt. Ăberhaupt hast du eine sehr angenehme Stimme, bist symphatisch und man hĂśrt dir gerne zu đĽ°đđź
Danke Patric, ich finde mich an vielen Stellen wieder und gehe mit LADD und anderen Dingen meinen Weg und hoffe, dass ich meine Entzßndung im Kiefer aufgrund falscher OP nach und und nach in den Griff bekomme. Deine Einstellung weià ich sehr zu schätzen, auch ich bin einen anderen Weg gegangen. Das verbindet im Herzen
Bei mir ist es genau umgekehrt, habe Colitis Ulcerosa und wenn bei mir das Blut auch auf EntzĂźndungswerte untersucht wird ist zumindest der crp Wert im normalen Bereich.
Hallo lieber Patric! Ich habe mich Dank deiner Beträge selbst auf die Suche gemacht und recherchiert. Mein hsCRP liegt bei 3. Ich habe einen Mikrobiom Test bei der Heilpraktikerin gemacht.und die Ursache liegt im Darm, es fehlen bestimmte Bakterienstämme. Die Fßlle ich nun auf und achte auf die Ernährung ( keine oder kaum Milchprodukte). Es ist ein langwieriger Prozess und es braucht Geduld. LG
Was macht man, wenn der HsCRP erhĂśht ist? Er sagt ja nicht wo die EntzĂźndungen sind? Wie findet man es heraus?
lass es mich bitte wissen, wenn du eine Antwort hast. Ich frage mich das auch die ganze Zeit.
gewicht reduzieren (viszerale fett), wasserfasten hin und wieder, lebenstilumstellung mit sport, guter ernĂśhrung und schaf
Omega3 im richtigen Verhältnis von DHA und EPA Hier werden FischÜlkapseln gegen Entzßndungen empfohlen. Omega 3 Algenkapseln sind reicher an DHA und EPA. Der hÜhere Gehalt an DHA bei AlgenÜlkapsen ist ideal gegen Demenz und ADHS
Ich mĂśchte darauf aufmerksam machen,das die grĂśĂten Volkserkrankungen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes stark mit tierischen Produkten und gesättigten Fetten in Verbindung stehen…wem nicht nur Gesundheit interessiert bitte die Doku Hope for All(kostet auf YouTube ansehen) đ˘
Das stimmt so nicht. SamenÜle, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel sind starke Trigger. Fleisch und Eier sind eher gesund. Natßrlich kommt es hier auf eine gute Qualität an.
â@kotif7838 dann les mal im Netz nach „gesättigte Fette“ und Diabetes…es kommt dabei auf die Inhaltsstoffe an,die in tierischen Produkten stecken nicht wo sie herkommenđ natĂźrlich ist Ăbergewicht ebenfalls ein wichtiger Faktor,aber Ăbergewicht kommt nicht,wie leider behauptet wird von Kohlenhydrate,oder verarbeiteten Produkten,sondern in erster Linie von zuvielen Kalorien,aber das ist zwar ein groĂer Faktor,aber die tierischen Produkte spielen eben auch eine sehr groĂe Rolle auch wenn du das nicht hĂśren willst…â¤
Diabetes bekommen Sie nicht von tierischen Produkten. Zucker und Kohlenhydrate sorgen fĂźr Diabetes.
â@timmi5100traurig,das das im Jahr 2026 immernoch soviel Menschen glaubenđ˘ vielleicht Mal selbst recherchierenđ schau doch Mal im Netz nach der ĂberfĂźtterungsstudie mit Kohlenhydraten…erst ab 800g täglich haben die Männer angefangen minimal Fett aufzubauen…warum das so ist,ist reine Biochemie von denen die meisten nicht viel verstehen, Kohlenhydrate sind die bevorzugte Energiequelle des KĂśrpers besonders das Gehirn (allein das Gehirn und rote BlutkĂśrperchen laufen auf 150g Glucose am Tag) und das alleine nur fĂźr das Gehirn,aber die anderen Funktionen brauchen ja auch Energie…esse ich Kohlenhydrate werden diese zur Energiegewinnung einfach verbrannt,Fett ist fĂźr den KĂśrper sehr leicht zu speichern,als Kohlenhydrate ,Kohlenhydrate werden verbrannt,bei mehr Kohlenhydrate einfach als Glykogen gespeichert(Glykogen Speicher sind in der Leber und Muskeln dort kĂśnnen ungefähr zusätzlich ca.150g gespeichert werden), Kohlenhydrate werden nur ungern in Fett umgewandelt da dieser Prozess sehr ineffizient ist, da fĂźr diesen Prozess Kalorien verloren gehen wĂźrden,und der KĂśrper ist ja nicht gern verschwenderisch…ich hoffe es ist etwas verständlicher gewordenâ¤
Sonja, das ist (leider) zu oberflächlich gedacht. Das hängt weniger mit „tierischen Produkten“ zusammen, sondern u.a. viel mehr damit, dass eher ungesund lebende Menschen eben auch MEHR tierische Produkte (auch schlechtere Qualität, Ăźberkalorisch, Wurstwaren etc.) konsumieren.
Habe fast alles đŽ
â¤â¤â¤â¤â¤
Was mache ich nun?đ˘
Hier ist YouTube. Es wird hier nur geredet und es ersetzt keinen Arzt.
â@pierrebendix6791und nicht jeder Arzt kommt mit einer guten LĂśsung. .sondern mir einem Medikament was noch kränker macht
Das hängt aktuell davon ab von welchen Entzßndungen wir reden. Viele chronische Entzßndungen wie Rheuma sind aktuell nicht heilbar und nur mit Medikamente in den Griff zu kriegen. Aber in allen Fällen ist eine gezielte Ernährung unerlässlich. Aber auch stressreduktion und angepasste Bewegungen kÜnnen dabei sehr helfen.
â@pierrebendix6791 In der Regel kann der Arzt bei stillen EntzĂźndungen auch wenig helfen
Sind die Werte bei einer Depression sinnvoll messen zu lassen? Und wenn ja, und die Werte auf EntzĂźndung sind, was mache ich dann?
Super danke lieber Patric danke fĂźr das folgende Videoâ¤
FĂźr dieses Video bekommst du đđđđđ
Danke
Danke lieber Patric, ich finde du hast es sehr gut erklärt, anhand des Beispiels mit der Stadt. Ăberhaupt hast du eine sehr angenehme Stimme, bist symphatisch und man hĂśrt dir gerne zu đĽ°đđź
keine energie
brainfog
hautprobleme
gewichtsschwnakungen
gelebksteife und schmerzen
messen von hsCRP und wr-CRP, IL-6, TNF-alpha, hba1c,
Danke fĂźr das echt gute Video đ¸
Danke Patric, ich finde mich an vielen Stellen wieder und gehe mit LADD und anderen Dingen meinen Weg und hoffe, dass ich meine Entzßndung im Kiefer aufgrund falscher OP nach und und nach in den Griff bekomme. Deine Einstellung weià ich sehr zu schätzen, auch ich bin einen anderen Weg gegangen. Das verbindet im Herzen
Sehr schÜn erklärt⌠DANKE
Sehr interessant.
Meine EntzĂźndungswerte sind leider immer zu hoch
Lieber Patrick, wie lĂśsen wir nun dieses EntzĂźndungsproblem???
L G und GrĂźĂe aus Deutschland Petra
Bei mir ist es genau umgekehrt, habe Colitis Ulcerosa und wenn bei mir das Blut auch auf EntzĂźndungswerte untersucht wird ist zumindest der crp Wert im normalen Bereich.
Hallo lieber Patric! Ich habe mich Dank deiner Beträge selbst auf die Suche gemacht und recherchiert. Mein hsCRP liegt bei 3. Ich habe einen Mikrobiom Test bei der Heilpraktikerin gemacht.und die Ursache liegt im Darm, es fehlen bestimmte Bakterienstämme. Die Fßlle ich nun auf und achte auf die Ernährung ( keine oder kaum Milchprodukte). Es ist ein langwieriger Prozess und es braucht Geduld. LG
Lieber Patric, ein Video zu Anzeichen, woher die Stille EntzĂźndung herkommen kĂśnnte, das wäre prima. Vielen Dank fĂźr deine Arbeit!!!â¤
Sehr interessant. Vielen Dank, fĂźr die verständliche Erklärung đđđź