Ich weiß sie haben viel zu tun.
Jedoch würde ich eine Reihe von Büchern, E-Books oder sonstigen Medien als Art „Reihe/Playlist“ feiern und wäre auch bereit dafür Geld auszugeben.
Sie sprechen viele, wichtige Themen an.
Ich finde das super, da dies ausführlich und auch verständlich mitgeteilt wird.
Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
@uknownuser9879, das Essen war vor der Privatisierung tatsächlich besser. Krankenhäuser mussten (MUSSTEN!!!) plus/minus Null wirtschaften, das war eine Vorgabe. Es DURFTE (!!!) auch KEIN Gewinn erwirtschaftet werden.
Heute ist das genau anders, ob Städtische Kliniken, zusammengelegte Kliniken oder kirchliche Kliniken.
Da die allermeisten Patienten sowieso die Klinik schon nach wenigen Tagen verlassen (früher waren z.b. ein Blinddarm oder eine Galle eine Angelegenheit von zwei Wochen – heute sind es nur drei, manchmal auch zwei Tage. Selbst Leistenbruch-OPs laufen vielerorts schon ambulant und werden nur unter besonderen Umständen stationär operiert.
Woher ich das weiß?
Ich bin Krankenschwester, habe mein Examen vor 40 Jahren gemacht (Krankenhausbetriebslehre gehörte ebenfalls zum Lehrplan) und habe daher die ganzen Entwicklungen mitbekommen.
Aber keiner von uns will oder wollte je den Patienten mit schlechtem Essen schaden. Auch nicht die Klinikleitung oder die Geschäftsführung, oder gar Ärzte und Pflegepersonal.
Also mach mal halblang.
Bei Salat z.B. Feldsalat sollte man auch darauf achten die Wurzeln nicht abzuschneiden. Darin befinden sich mehr Nährstoffe als in den Blättern selbst.
Und bei Kohlgewächsen wie Brokkoli, Blumenkohl, etc. sollte man darauf achten diese roh zu verzehren, da durch das Kochen, Anbraten, etc. die gesundheitsfördernden Senföle verloren gehen.
Ich war heute auch ein paar Sachen noch einkaufen und da war es wieder dieses Snicker an der Kasse, was zu Impulskauf verführen soll,aber ich habe es nicht mehr gekauft, weil ich genau weiß, da ist viel Zucker drin.Wenn ich morgens,mittags und abends n bischen was esse, dann brauch ich keine Süßigkeiten mehr. Ich werde die erste Bowl mal ausprobieren mit Mandeln, Birne und sowas, leichte Kost,was hoffentlich bei mir auch mal drin bleibt, hatte wieder Durchfall. Muss ich mal ungesüssten Tee trinken. Vielen Dank für die guten Tipps. Meine Eltern beide KH,sollen jtz doch im Heim oder betreutes Wohnen. Lg von Martina ich werde den Goudakäse auch mal tauschen mit Hüttenkäse, Ziegenkäse gibt’s auch, aber der ist gewöhnungsbedürftig. Wünsch euch einen schönen Feiertag.
1 gelegentlicher Snickers ist nicht das Problem. Wie Dr. Weigl immer sagt: „Die Dosis macht das Gift“. Jeden Tag 3 Snickers ist zuviel. Gelegentlich(!) essen, was einem gefällt ist ok und beugt Heißhungerattacken vor. LG (einer, der ohne Magen-OP ganz viel abgenommen hat)
Ja super das Sie ganz viel abgenommen haben,ich hab morgen Zahnarzt,bekomm einen neuen Zahn,Krone wahrscheinlich und Montag Hautarzt,ich hab Angst,das ich Hautkrebs hab,aber Sohn sagt,ich soll mich nicht verrückt machen.1 Melanom muss weg. Da muss ich mal durch,ne. Lg von Martina
Ich frühstücke auch nie und nehme vor 12 Uhr mittags nichts zu mir außer Kaffee. Hab morgens einfach keinen Appetit.
Wenn ich dennoch „vor meiner Zeit“ etwas zu mir nehme, wecke ich praktisch meinen Magen auf – und dann fress ich alles, was nicht vor mir abhauen kann. Und zwar, bis zum Schlafen gehen!
So aber esse ich abends zwar immer noch zuviel (aber kein Fastfood oder so, ich stehe und stand schon immer mehr auf Salat, Gemüse und Beilagen), aber bei Weitem nicht soviel, als wenn ich entgegen meines Hungers anfange zu essen.
Wenn man kalorienbeschränkt essen wil/muß, hat man hier schon es ein echtes Problem. Frühstück 400 kcal. 1,5 – 2,0 Prot / kg KG. Da muss man erstmal hinkriegen. Auf jeden Fall passt grad mal 1Eßl Haferflocken rein. Skyr Kefir Leinssmen Kürbiskerne Flohsamenschalen. Beeren, 1 scoop Whey – Sonst kommt man nie auf 1,5 ….
Dieses Video war eine unglaubliche Erleichterung! Jahrelang habe ich verzweifelt mit Heißhunger und ständiger Müdigkeit nach dem Essen gekämpft. Zu verstehen, wie ich diesen Insulin-Drop mit leckeren Bowls umgehe, gibt mir endlich ein sicheres Körpergefühl und so viel Energie zurück. Danke!
Bringen Sie doch ein eigenes Kochbuch raus. Ich kaufe dann eins. Versprochen 😉
Sehr gute Idee, vielen Dank.
Wen würde denn noch ein Kochbuch von mir interessieren? Gerne einmal melden/ Hand heben 🙋
@DoktorWeigl1🙋♀️
@DoktorWeigl1🙋♀️
@DoktorWeigl1🙋♀️🙋♀️🙋♀️ …zum Verschenken ebenfalls geeignet 🥰
🙋♀️
Herr Weigl,
Ich weiß sie haben viel zu tun.
Jedoch würde ich eine Reihe von Büchern, E-Books oder sonstigen Medien als Art „Reihe/Playlist“ feiern und wäre auch bereit dafür Geld auszugeben.
Sie sprechen viele, wichtige Themen an.
Ich finde das super, da dies ausführlich und auch verständlich mitgeteilt wird.
Machen sie weiter so!
Vielen Dank.
Er hat doch zahlreiche Bücher veröffentlicht.
Das Buch der Bücher zu genau den BESTEN LEBENSMITTELN: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Gerne schauen Sie einmal auf meiner Webseite nach und schauen Sie auch mal in die Leseprobe rein. Wenn Sie mehr über viele tolle Lebensmittel erfahren wollen, wie man diese zubereitet, worauf man achten sollte, dann ist das Buch genau richtig für Sie. Mit vielen tollen (Geheim-)Tipps. Manches wusste ich früher auch nicht, daher gut und wichtig, dass es nun ein solches Buch gibt.
Ich hoffe auch, dass das Video gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Zum Buch: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Warum bekommt man in Krankenhäusern und Pflegeheimen kein gesundes Essen, wenn das so wichtig für den Erhalt der Gesundheit ist???
Weil ein geheilter Patient, ein verlorener Kunde ist.
@Karola1988 Weil Krankenhäuser durch Privatisierung Wirtschaften müssen
@wolfi4458in staatlichen natürlich anders gewesen? merkst selber oder
Im hr Fernseh gab es mal eine Sendung, die gezeigt hat, wie komplex es ist, die Tausende von Essen zu einem vertretbaren Preis bereitzustellen.
@uknownuser9879, das Essen war vor der Privatisierung tatsächlich besser. Krankenhäuser mussten (MUSSTEN!!!) plus/minus Null wirtschaften, das war eine Vorgabe. Es DURFTE (!!!) auch KEIN Gewinn erwirtschaftet werden.
Heute ist das genau anders, ob Städtische Kliniken, zusammengelegte Kliniken oder kirchliche Kliniken.
Da die allermeisten Patienten sowieso die Klinik schon nach wenigen Tagen verlassen (früher waren z.b. ein Blinddarm oder eine Galle eine Angelegenheit von zwei Wochen – heute sind es nur drei, manchmal auch zwei Tage. Selbst Leistenbruch-OPs laufen vielerorts schon ambulant und werden nur unter besonderen Umständen stationär operiert.
Woher ich das weiß?
Ich bin Krankenschwester, habe mein Examen vor 40 Jahren gemacht (Krankenhausbetriebslehre gehörte ebenfalls zum Lehrplan) und habe daher die ganzen Entwicklungen mitbekommen.
Aber keiner von uns will oder wollte je den Patienten mit schlechtem Essen schaden. Auch nicht die Klinikleitung oder die Geschäftsführung, oder gar Ärzte und Pflegepersonal.
Also mach mal halblang.
Super Beitrag. Merci
Bei Salat z.B. Feldsalat sollte man auch darauf achten die Wurzeln nicht abzuschneiden. Darin befinden sich mehr Nährstoffe als in den Blättern selbst.
Und bei Kohlgewächsen wie Brokkoli, Blumenkohl, etc. sollte man darauf achten diese roh zu verzehren, da durch das Kochen, Anbraten, etc. die gesundheitsfördernden Senföle verloren gehen.
Roher Blumenkohl,roher Broccoli. Ausser dem ‚Strunk‘ schmeckt da nix roh .
🙋♀️🙋♀️🙋♀️🙋♀️…1 für mich und welche zum Verschenken 👍
Sesam ist auch recht gut als Fett- und Proteinquelle 🙂
Ich war heute auch ein paar Sachen noch einkaufen und da war es wieder dieses Snicker an der Kasse, was zu Impulskauf verführen soll,aber ich habe es nicht mehr gekauft, weil ich genau weiß, da ist viel Zucker drin.Wenn ich morgens,mittags und abends n bischen was esse, dann brauch ich keine Süßigkeiten mehr. Ich werde die erste Bowl mal ausprobieren mit Mandeln, Birne und sowas, leichte Kost,was hoffentlich bei mir auch mal drin bleibt, hatte wieder Durchfall. Muss ich mal ungesüssten Tee trinken. Vielen Dank für die guten Tipps. Meine Eltern beide KH,sollen jtz doch im Heim oder betreutes Wohnen. Lg von Martina ich werde den Goudakäse auch mal tauschen mit Hüttenkäse, Ziegenkäse gibt’s auch, aber der ist gewöhnungsbedürftig. Wünsch euch einen schönen Feiertag.
1 gelegentlicher Snickers ist nicht das Problem. Wie Dr. Weigl immer sagt: „Die Dosis macht das Gift“. Jeden Tag 3 Snickers ist zuviel. Gelegentlich(!) essen, was einem gefällt ist ok und beugt Heißhungerattacken vor. LG (einer, der ohne Magen-OP ganz viel abgenommen hat)
Ja super das Sie ganz viel abgenommen haben,ich hab morgen Zahnarzt,bekomm einen neuen Zahn,Krone wahrscheinlich und Montag Hautarzt,ich hab Angst,das ich Hautkrebs hab,aber Sohn sagt,ich soll mich nicht verrückt machen.1 Melanom muss weg. Da muss ich mal durch,ne. Lg von Martina
„Satt essen“! Ich hatte zuerst „Statt essen“ gelesen! 😂
Ich frühstücke auch nie und nehme vor 12 Uhr mittags nichts zu mir außer Kaffee. Hab morgens einfach keinen Appetit.
Wenn ich dennoch „vor meiner Zeit“ etwas zu mir nehme, wecke ich praktisch meinen Magen auf – und dann fress ich alles, was nicht vor mir abhauen kann. Und zwar, bis zum Schlafen gehen!
So aber esse ich abends zwar immer noch zuviel (aber kein Fastfood oder so, ich stehe und stand schon immer mehr auf Salat, Gemüse und Beilagen), aber bei Weitem nicht soviel, als wenn ich entgegen meines Hungers anfange zu essen.
Essstörung? Emotionales Essen? Metabolisches Syndrom?
Ich esse sehr gerne morgen gerne Vollkonbrot käse tomate gurke.Sehr Gutes Interrantes Video❤.
Wenn man kalorienbeschränkt essen wil/muß, hat man hier schon es ein echtes Problem. Frühstück 400 kcal. 1,5 – 2,0 Prot / kg KG. Da muss man erstmal hinkriegen. Auf jeden Fall passt grad mal 1Eßl Haferflocken rein. Skyr Kefir Leinssmen Kürbiskerne Flohsamenschalen. Beeren, 1 scoop Whey – Sonst kommt man nie auf 1,5 ….
Danke für die Info
Gott mit Ihnen
ich esse paprika immer mit hüttenkäse ohne gewürze.
Dieses Video war eine unglaubliche Erleichterung! Jahrelang habe ich verzweifelt mit Heißhunger und ständiger Müdigkeit nach dem Essen gekämpft. Zu verstehen, wie ich diesen Insulin-Drop mit leckeren Bowls umgehe, gibt mir endlich ein sicheres Körpergefühl und so viel Energie zurück. Danke!
Die Rote Bete-Knollen halbiere ich und gare sie in der Heißluftfritteuse, genau wie die Süßkartoffeln. Super Geschmack.
Super Tipps und einfach umzusetzen, finde ich echt gut, wie viele Videos hier auf dem Kanal, Danke dafür….
Ich richte mich seit Jahren nach Ihren Tipps 👍
Tolles Video zum Auffrischen des Gelernten. 😊
Immer wieder Danke 🙏🍀🌞
Hallo,
danke für das interessante, aufklärende und gute Video. Bitte weiter so.