42 Kommentare zu „I eat this every morning instead of breakfast! No flour! No sugar!“

    1. @fantastischerezepte8751 Chodzi o aluminium znajdujace sie w herbatach i wytracajace sie pod wplywem kwasow. Kwas powinno dodawac sie dopiero po oddzieleniu naparu od suszu.

  1. @marylouantonsson5836

    Do You it this oatmeal, every morning? Why do You call it „Dessert“?
    It looks good and I am certsinittasteas good ❤🇸🇪

    1. @fantastischerezepte8751

      Yes, I enjoy it every morning! I call it a „dessert“ because it’s sweet and delicious, just like one! 🍌✨

  2. No added sugar, but the bananas have loads of natural sugar, plus the lactose in the milk. Diabetics need to be cognizant of this.

    1. @fantastischerezepte8751

      Sure! The recipe is packed with rolled oats, bananas, eggs, and nuts, making it nutritious and energizing! 🥰
      Approximate Nutrition per Serving:
      • Calories: ≈180–220 kcal
      • Protein: ≈7–9 g
      • Carbohydrates: ≈25–30 g (mostly complex)
      • Fat: ≈6–8 g

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