41 Kommentare zu „🦴 19 min. Osteoporose Übungen | sanftes Training für stabile Knochen, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @UrsulaPhannavong

    Dankeschön! Es war wieder sehr schön und interessant. Ich freue mich schon auf weitere Übungseinheiten. Liebe Gabi, du bist 👍🏼 ❤

  2. @berndfinkenberger6709

    Guten Morgen liebe Gabi,

    es war wieder wunderschön es tut richtig gut jeden Tag früh morgens Dich zu sehen und versuchen die Übungen mit Dir zu machen.
    Danke dafür.

    LG Bernd😇

  3. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Die Kombination aus Kräftigung, Gleichgewicht und Haltung hilft aktiv zu bleiben. Dankesehr.

  4. @IngridElson-e9n

    Das waren wohltuende Übungen für den ganzen Körper, mir geht es jetzt sehr gut. Danke, liebe Gaby, und einen schönen Tag in die Gruppe, die immer dabei ist. ❤❤

  5. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi und wieder herzlichen Dank für diese wertvollen Übungen!
    Liebe Grüße und einen gut-gelingenden Tag! 😊

  6. Beinkraft, Gleichgewicht, Cardio,… heute war alles herausfordernd für mich. Aber meine Knochen werden sich freuen. Danke für die abwechslungsreiche Einheit.

  7. Guten Morgen liebe Gabi auch wenn man nicht mit Osteoporose behaftet ist haben diese Übungen sehr gut getan. Vielen lieben Dank und an alle einen schönen Tag 🤩

  8. @riccardad.1031

    Guten Morgen euch allen! Einfach herrlich, den Tag so wunderbar bewegt zu beginnen, alles durchzubewegen und zu stärken. Nun kann der Alltag kommen! Herzlichen Dank, liebe Gabi, und einen wunderschönen Tag 🤗🌼💝

  9. @Mitternachtsalbtraum

    Liebe Gaby, deine Trainingseineiten sind immer wohltuend und stressfrei. Keine nervende Musik, kein Ge-pushe. Danke dafür, immer wieder.

  10. @waltraudemarasek6118

    Bin sehr Dankbar über deine Osteroperose Übungen, ich versuche gerade dieser davonzuturnen, weil ich angeblich im Anfangsstadium bin und keine Medikamente nehmen möchte, daher liebe ich jegliche Kraftübungen, die ja sehr wichtig sind habe ich gehört! Danke Gabi für diese Möglichkeit mit dir zu Turnen! Einen schönen Abend und liebe Grüße!! ❤

  11. Hallo liebe Gabi! Diese Übungen stärken alles was wichtig ist. Du hast wieder eine sehr effektive Kombination gewählt. Hat sehr gut getan. Wunderbar auch nach einer Trainingspause zum Beginnen. Danke vom Herzen, Du bist großartig, Frida!🌻🌻🌻🌻🌻

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