So mache ich das einem Jahr auch und kombiniert beide Welten für mich super.❤ Ich kann mich frei entscheiden wie ich Bock habe und Gesundheitlich profitiere ich immer und zusätzlich habe ich spaß neue skills frei zuschalten und MEINEN KÖRPER besser kennenzulernen. Video beantwortet auch alles perfekt kurz und bündig. 😂
Gute neue Reihe
Immer wieder mal neue Impulse, danke! 😊👍🏼
So mache ich das einem Jahr auch und kombiniert beide Welten für mich super.❤ Ich kann mich frei entscheiden wie ich Bock habe und Gesundheitlich profitiere ich immer und zusätzlich habe ich spaß neue skills frei zuschalten und MEINEN KÖRPER besser kennenzulernen. Video beantwortet auch alles perfekt kurz und bündig. 😂
Wie machst du es vom Trainingsplan her? 🙂
Top❤ liebe es Zuhause mit Kids …fit und gesund 🎉
Super anstrengendes Reel/Short… 🫣
Nope 😂
Yap
Das Beste aus beiden Welten 😂
Jeden Tag und wenn es mal nicht hinhaut, jeden zweiten tag Klimmzüge, dips, Liegestütze und Beine & Schulter und arme mindestens 2x die woche