3 Kommentare zu „#Shorts – Schlafstörungen: DESWEGEN kannst du nicht schlafen❌“
@Annika_1008
Meine Tochter hat schon seit Jahren Schlafstörungen. Ich wollte ihr die Tipps weiterleiten, aber das mit dem „Sex alleine“, das würde sie extrem stören.
Was mich aber sehr interessieren würde, sind die Ursachen. Störungen der Schilddrüse? Oder was gibt es noch für Ursachen?
Ich schlafe mittlerweile sehr gut. Ich kann nur vermuten was mir geholfen hat bzw. hilft. N halbes glas wasser mit nem halben teelöffel magnesium jede nacht. Vorm schlafen gehen n halbes glas brottrunk. Seit einigen Monaten nehme ich regelmäßig nahrungsergänzungen. Meine schlaf qualität ist seit 3 monaten besser denn je.
Meine Tochter hat schon seit Jahren Schlafstörungen. Ich wollte ihr die Tipps weiterleiten, aber das mit dem „Sex alleine“, das würde sie extrem stören.
Was mich aber sehr interessieren würde, sind die Ursachen. Störungen der Schilddrüse? Oder was gibt es noch für Ursachen?
Ich schlafe mittlerweile sehr gut. Ich kann nur vermuten was mir geholfen hat bzw. hilft. N halbes glas wasser mit nem halben teelöffel magnesium jede nacht. Vorm schlafen gehen n halbes glas brottrunk. Seit einigen Monaten nehme ich regelmäßig nahrungsergänzungen. Meine schlaf qualität ist seit 3 monaten besser denn je.
Oder vielleicht ein paar Tage in der hyperbaren Kammer und „Sauertstoff tanken“ ?!?