Nein, ich fühle nur Schmerzen. Alles kommen von Überbelastung. Ruhe und die Schmerzen sind weg. Gehen sie nicht weg, dann glaube ich helfen nur noch Operationen. So war es bei meinem Vater und meiner Mutter.
Aktuell wird wissenschaftlich diskutiert, ob Massagen und auch weitere passive Techniken, wie Manuelle Therapie nicht zu Chronifizierung von Schmerzen führen könnten. Recht sicher scheint, dass diese Techniken zu Passivität bei Patienten und Patientinnen führen und damit die nachweislich wirksamen Therapien wie Bewegung und Krafttraining vernachlässigt werden. In der aktuellen, multimodalen Schmerztherapie ist Massage nicht indiziert. Die neuesten Leitlinien zu unspezifischem Rückenschmerz empfehlen Massage jedenfalls nicht, da zumindest kaum bis gar nicht wirksam. Da das aber auch in den entsprechenden Therapien noch wenig durchgedrungen ist, findet weiterhin viel unwirksame Therapie statt, die im schlechtesten Fall sogar zur Verschlechterung von Beschwerden führen kann.
Die Manuelle Therapie ist eine schmerzlindernde Technik für Gelenke, sowie bietet mit speziellen Muskeltechniken bei Verspannungen mehr als Massage. Die MT ist garantiert nichts, was sich negativ auswirken könnte !
In der neuen Physiotherapie raten wir Patienten, die ausschließlich auf Massage gepolt sind, davon ab, denn sie hat nur einen kurzfristigen Effekt. Wir haben heute tiefergehende Methoden, die an der Ursache wirken, und viele Patienten haben sich auf diesen neuen Weg eingelassen. Ich habe viel Gutes mit ihnen erlebt, und sie sind über sich hinausgewachsen, mit Kraft-aufbau und Eigenübungen für zuhause. Sie haben dann die Massage als Verwöhn-Event ganz besonders genossen. 🌻🌿
Wenn der Muskel beansprucht wird, verspannt er sich-logisch. Führt man nach Beanspruchung( auch Arbeiten am Schreibtisch) keine regelmäßigen Lockerungen durch, können sich die auch Muskeln durch Faszien verkleben, das führt zu Schmerzen weil der Muskel sich nicht mehr frei bewegen kann. Kann mich meinem Vorredner nur anschließen. Muskelaufbau ist wichtig. Entspannung aber auch. Die richtige Methode? Naja ob da eine einfache (verschriebene)Massage bei Schmerzen hilft …
In Asien sind die „Massagen“ auf Tuina (Akkupressurmassagen od. Auch Thaimassagen) für solche Schmerzen besser ausgelegt. Zahlt aber die Krankenkasse nicht. Deutschland will es immer erst als eigene Erkenntnis verkaufen, bevor sie es hypen, obwohl es in Asien schon Jahrtausende bewährt ist.
Seid ihr Massage-Fans? Wie oft geht ihr zur Massage?
Absolut…eine totale Oase, wo ich abschalten kann…leichtigkeit danach.
Nein, ich fühle nur Schmerzen. Alles kommen von Überbelastung. Ruhe und die Schmerzen sind weg. Gehen sie nicht weg, dann glaube ich helfen nur noch Operationen. So war es bei meinem Vater und meiner Mutter.
Meinen Rücken mit Eiterpickeln will ich keinem Masseur antun
Kann man ja vorher ausdrücken
Vielen lieben Dank 🙏🍀🌞
Ich liebe Thai-Massage 😊
Aktuell wird wissenschaftlich diskutiert, ob Massagen und auch weitere passive Techniken, wie Manuelle Therapie nicht zu Chronifizierung von Schmerzen führen könnten. Recht sicher scheint, dass diese Techniken zu Passivität bei Patienten und Patientinnen führen und damit die nachweislich wirksamen Therapien wie Bewegung und Krafttraining vernachlässigt werden. In der aktuellen, multimodalen Schmerztherapie ist Massage nicht indiziert. Die neuesten Leitlinien zu unspezifischem Rückenschmerz empfehlen Massage jedenfalls nicht, da zumindest kaum bis gar nicht wirksam. Da das aber auch in den entsprechenden Therapien noch wenig durchgedrungen ist, findet weiterhin viel unwirksame Therapie statt, die im schlechtesten Fall sogar zur Verschlechterung von Beschwerden führen kann.
Die Manuelle Therapie ist eine schmerzlindernde Technik für Gelenke, sowie bietet mit speziellen Muskeltechniken bei Verspannungen mehr als Massage. Die MT ist garantiert nichts, was sich negativ auswirken könnte !
Die Thais machen es richtig gut ! 👏🏾👏🏾. Da kann Deutschland nicht unbedingt mithalten.
In der neuen Physiotherapie raten wir Patienten, die ausschließlich auf Massage gepolt sind, davon ab, denn sie hat nur einen kurzfristigen Effekt. Wir haben heute tiefergehende Methoden, die an der Ursache wirken, und viele Patienten haben sich auf diesen neuen Weg eingelassen. Ich habe viel Gutes mit ihnen erlebt, und sie sind über sich hinausgewachsen, mit Kraft-aufbau und Eigenübungen für zuhause. Sie haben dann die Massage als Verwöhn-Event ganz besonders genossen. 🌻🌿
Wenn der Muskel beansprucht wird, verspannt er sich-logisch. Führt man nach Beanspruchung( auch Arbeiten am Schreibtisch) keine regelmäßigen Lockerungen durch, können sich die auch Muskeln durch Faszien verkleben, das führt zu Schmerzen weil der Muskel sich nicht mehr frei bewegen kann. Kann mich meinem Vorredner nur anschließen. Muskelaufbau ist wichtig. Entspannung aber auch. Die richtige Methode? Naja ob da eine einfache (verschriebene)Massage bei Schmerzen hilft …
In Asien sind die „Massagen“ auf Tuina (Akkupressurmassagen od. Auch Thaimassagen) für solche Schmerzen besser ausgelegt. Zahlt aber die Krankenkasse nicht. Deutschland will es immer erst als eigene Erkenntnis verkaufen, bevor sie es hypen, obwohl es in Asien schon Jahrtausende bewährt ist.