40 Kommentare zu âđ± 17 min. Nacken und Schultern entspannt & schmerzfrei | BWS beweglich und aufgerichtet, im Stehenâ
@UweVogel-iv7vl
Auch wenn mein Bewegungsradius ein anderer ist đ
Die Ăbungen tun einfach gut und ich fĂŒhle mich fit fĂŒr den Tag.
Durchbewegt und locker, danke liebe Gabi đ
Guten Morgen đ liebe Gabi. Jede einzelne Dehnung tat so gut und hat sofort entspannt. Als Morgenroutine ist das wirklich der perfekte Start in den Tag.
Es gibt nichts Schöneres, als bewegt in den Tag zu starten. Danke, liebe Gabi! Das hat super gut getan. Ich fĂŒhle mich pudelwohl und wach. Liebe GrĂŒĂe sendet Conny.
Schönen guten Morgen, diese Ăbungen kamen genau richtig an, das hab ich heute gebraucht †gleich viel lockerer und entspannter. Ein guter Start in den BĂŒro Tag. Vielen lieben Dank dafĂŒr đ
Meine damalige Physiotherapeutin hat mir damals von Dir und Deinem Training berichtet. Es war kurz vor dem lockdown und seit der Zeit trainiere ich mit Dir und bin wirklich sehr froh darĂŒber. Es macht immer wieder SpaĂ und mein Körper und ich freuen uns auf die tĂ€glichen neuen workouts mit immer neuen Ideen. Danke so much dafĂŒr. Bitte mach weiter so liebe Gabi đđœââïž LG Heike
Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr die wohltuende Einheit. Ich fĂŒhle mich jetzt viele entspannter und wohler! Einen schönen Tag und viele GrĂŒĂe đż Deine Katharina đ
Einen schönen guten Morgen, das hat aber heute sehr gut getan. Ich fĂŒhle mich aufgerichtet und mein Nacken ist sehr beweglich. Danke und liebe GrĂŒĂe â€â€
Guten Morgen! Es ist erstaunlich, wie sehr man die Auswirkungen von ganz kleinen Ăbungen sieht und spĂŒrt. Heute zum Beispiel die deutlich tiefere Schulter nach dem Schwingen gleich zu Beginn oder der weitere Blick nach dem „Hackenlauf“. Immer wieder schön, den Tag so zu beginnen.
Guten Morgen đđ das sind Ăbungen die tun so unfassbar gut đ đ ich wĂŒnschte mir alle Leute mit Nackenschmerzen könnten dieses Video sehen đđ vielen Dank liebe Gabi â€â€ und hab einen schönen Tag đ» đ»
Welch Erleichterung fĂŒr das angespannte Weh – das Training passte heute richtig-richtig gut. Der Nacken-Schulterbereich fĂŒhlt sich leichter an, beweglicher, weniger verschmerzt. Ich danke dir, Gabi,
Auch wenn mein Bewegungsradius ein anderer ist đ
Die Ăbungen tun einfach gut und ich fĂŒhle mich fit fĂŒr den Tag.
Durchbewegt und locker, danke liebe Gabi đ
Wunderbaaaaar â€
Problemzone Nacken/Schultern. Die Ăbungen haben so gut getan. Herzlichen Dank!
Das freut mich â€
Guten Moorgen,liebe Gabi,da haben wir tatsĂ€chlich eine immer wieder kehrende Problemzone trainiert đ In meinem Berufsleben war es immer wieder eine Baustelle durch die AuĂendiensttĂ€tigkeit ,entweder lange im Auto oder im BĂŒro sitzenđJetzt habe ich als FrĂŒhrentner endlich Zeit mit unserer lieben Gabi zu trainieren und dann waren gerade die abwechslungsreichen Ăbungen genial đ€© Der Aha Effekt vorher und nachher ist immer wieder phĂ€nomenal und man sollte einfach dranbleibenâŠ.đïžââïžđđ»ââïžđ€žââïžâ€
Gabi Dir wieder ein herzliches Dankeschööön und jetzt lass Dir dein leckeres FrĂŒhstĂŒck schmecken und natĂŒrlich Allen anderen auch â€ïžđ„đ„âïžđ
Ganz liebe GrĂŒĂe der Heiner âșïžđ€đ
Wie schön wenns Dir gut tut lieber Heinerđ
Guten Morgen, das war einfach eine Wohltat nach der Nacht. Vielen Dank đ§Ąđ€
Wunderbaaaaar â€
Guten Morgen đ liebe Gabi. Jede einzelne Dehnung tat so gut und hat sofort entspannt. Als Morgenroutine ist das wirklich der perfekte Start in den Tag.
Dankeschön Gerlinde â€
Es gibt nichts Schöneres, als bewegt in den Tag zu starten. Danke, liebe Gabi! Das hat super gut getan. Ich fĂŒhle mich pudelwohl und wach. Liebe GrĂŒĂe sendet Conny.
Danke dir Connyâ€
Das tat gut! So einfache Ăbungen â die kann man ja echt mal so zwischendurch machen âŠ
Ja genauâ€
Die Effekte der Ăbungen sind frappierend. Vielen Dank.
Das freut mich â€
Liebe Gabi
Es geht mir sehr gut jetzt đ
Das freut mich đ€
Schönen guten Morgen, diese Ăbungen kamen genau richtig an, das hab ich heute gebraucht †gleich viel lockerer und entspannter. Ein guter Start in den BĂŒro Tag. Vielen lieben Dank dafĂŒr đ
Sehr schön!â€â€â€
Meine damalige Physiotherapeutin hat mir damals von Dir und Deinem Training berichtet. Es war kurz vor dem lockdown und seit der Zeit trainiere ich mit Dir und bin wirklich sehr froh darĂŒber. Es macht immer wieder SpaĂ und mein Körper und ich freuen uns auf die tĂ€glichen neuen workouts mit immer neuen Ideen. Danke so much dafĂŒr. Bitte mach weiter so liebe Gabi đđœââïž LG Heike
Danke dir, liebe Heike, so schön, dass du dabei bistâ€
Vielen Dank. Das tut gut.
Das freut mich!
Guten Morgen liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr die wohltuende Einheit. Ich fĂŒhle mich jetzt viele entspannter und wohler! Einen schönen Tag und viele GrĂŒĂe đż Deine Katharina đ
Das freut mich sehr!â€â€
Das war heute wieder super! Ich staune, wie manche Ăbungen die Beweglichkeit fördert. Danke!
Wunderbaaaaar â€
Einen schönen guten Morgen, das hat aber heute sehr gut getan. Ich fĂŒhle mich aufgerichtet und mein Nacken ist sehr beweglich. Danke und liebe GrĂŒĂe â€â€
Guten Morgen liebe Ingrid, das freut mich sehr đ
Guten Morgen! Es ist erstaunlich, wie sehr man die Auswirkungen von ganz kleinen Ăbungen sieht und spĂŒrt. Heute zum Beispiel die deutlich tiefere Schulter nach dem Schwingen gleich zu Beginn oder der weitere Blick nach dem „Hackenlauf“. Immer wieder schön, den Tag so zu beginnen.
Das freut mich sehr, alles Gute weiterhin đ·đ
Guten Morgen đđ das sind Ăbungen die tun so unfassbar gut đ đ ich wĂŒnschte mir alle Leute mit Nackenschmerzen könnten dieses Video sehen đđ vielen Dank liebe Gabi â€â€ und hab einen schönen Tag đ» đ»
Dankeschön liebe Michaela đ·đ
Vielen dank liebe Gabi, sehr angenehm und entspantes ĂŒbungen.â€
Sehr gerne, freut mich đ
Ich war wieder dabei und habe deine Morgen-Ăbungen genossen. Vielen Dank, liebe Gabi.
Sehr gerne lieber Harald đ€
Welch Erleichterung fĂŒr das angespannte Weh – das Training passte heute richtig-richtig gut. Der Nacken-Schulterbereich fĂŒhlt sich leichter an, beweglicher, weniger verschmerzt. Ich danke dir, Gabi,
Sehr gerne liebe Mona, LG Gabi