40 Kommentare zu „🍀 30 min. PZG auf der Matte | Problemzonen-Gymnastik ohne GerĂ€te, Beine, Bauch, GesĂ€ĂŸ, Arme & RĂŒcken“

  1. Liebe Gabi ❀
    Herzlichen Dank 💐👏
    Das Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž PZG war Fantastisch 🎉đŸ’ȘđŸ€©đŸ‘Œ mein Körper ist jetzt aktiv und sehr gut gekrĂ€ftigt 👍đŸ’Ș
    Vor dem Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž habe ich noch von heute FrĂŒh nachgeholt 😅meine Knie sagen Dir ❀auch 🙏 das war auch wieder super 😍👌
    Einen wunderschönen Abend wĂŒnsche ich dir ❀
    Bis morgen đŸƒâ€â™€ïžđŸ’ȘđŸ€—đŸ˜˜đŸ’đŸ’

  2. Liebe Gabi❀
    Ich war voll dabei 😊. Ich bin gekrĂ€ftigt und energievoll ❀
    Danke fĂŒr deinen tollen Workout😊
    Liebe GrĂŒĂŸe und einen wunderschönen Abend wĂŒnsche ich dir ❀

  3. Morgen frĂŒh bin ich mit Knie und PZG dabei, leider immer einen Tag spĂ€ter aber đŸ’ȘđŸŒbesser spĂ€t als nie 😅in diesem Sinne , allen Mitstreitenden einen schönen Abend und vielen Dank fĂŒr das tĂ€gliche gute Training đŸ«¶

  4. Vielen lieben Dank fĂŒr die tollen Übungen! Anstrengend und so gut â˜ș Danke auch fĂŒr deine sympathische, unaufgeregte Anleitung 💚 Und danke, dass alles so ruhig und ohne nervige Musik ist! Herzliche GrĂŒĂŸe Sabine 💕

  5. Sehr effektives Training, alle Problemzonen gut durch bewegt. Sehr gut ist es auch, dass nach dem Training fĂŒr die Knie heute morgen, gerade keine Übung auf den Knien dabei gewesen ist! Danke dafĂŒr! Nun kann der Abend ausklingen đŸ€—

  6. Hui. Das war ja eine kleine Herausforderung 😅 – und wie immer habe ich mit großer Freude mitgemacht 😊
    Herzlichen Dank , liebe Gabi 💛💛💛

  7. Forderndes Mattentraining🙃Oberschenkel RĂŒckseite ohne Krampf geschafft🍀alles gekrĂ€ftigt super đŸ€©daaankeschöööön 💖

  8. @carolingunther1725

    Guten Morgen ☀ auch ich liebe deine Trainings im stehen , aber ::: an so Tagen wie heute , an denen ich mit schmerzenden Knien aufgewacht bin , genieße ich diese wunderbar stĂ€rkenden Übungen auf der Matte extrem !! Das war ein super effektives Training, das ich mir auch abspeichern werde !! Vielen Dank , liebe Gabi , ❀❀Carolin❀❀

  9. Guten Morgen liebe Gabi danke fĂŒr diese intensiv, effektiv und sooo wertvolle Übungen. Mein ganzer Körper freut sich. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 💓

  10. FĂŒr mich war die PZG mein heutiges Morgentraining und hat mich sehr belebt, gestĂ€rkt und mit Energie versorgt. Herrlich wirksame Übungen, die dem ganzen Körper gut tun. Einfach wieder ganz toll! Herzlichen Dank, liebe Gabi, und einen wunderschönen Tag đŸ€—â˜€đŸ’–

  11. Tja, was soll ich sagen: ich habe dieses Workout am Strand in Griechenland gemacht.
    Badehandtuch, Blick aufs Meer, Wellenrauschen und ein tolles Workout. Herrlich 👍

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