Essstörung hatte ich volle möhre! Zum Glück gut in den Griff bekommen. Psychisch hat mich das vor geraumer Zeit auch gut mitgenommen.
Am wichtigsten ist der Spaß am Sport, Spaß an den Erfolgen!
Und seitdem ich des öfteren ins Hyrox Gruppentraining geh, hab ich wieder viel mehr Bock zum Trainieren. So eine geile Community dort. Der Spirit is klasse!
Du hast das Herz einfach am richtigen Fleck Sascha, vielen Dank für dein gesundes Wertegerüst und die Positivität die du seit Jahren auf YT verbreitest!
Sascha, du warst der Grund wieso ich 2020 im Lockdown mit Homeworkouts angefangen habe. Bis heute zieh ich 3-4 Mal die Woche Sport durch und habe krasse Ergebnisse die letzten Jahre erzielt. Das alles ohne mir Stress zu machen, mich schlecht zu fühlen oder mein ganzes Privatleben für den Sport aufzugeben. Vielen Dank dafür!!!
Deine Offenheit ist einfach in unserer Welt so selten und währenddessen vermittelst du noch so viele Infos. Ich habe nur eine grandiose Kritik: Mir fehlt das altbekannte „Macht es gut, euer Sascha, PEACE!!!!!“ 😉
Genau so wie du Prozis immer treu geblieben bist, bin ich und werde ich DIR immer treu sein! Ich vertraue dir in Thema Fitness blind und durch dich bin ich mit fitness so viel weiter gekommen, du hast mein leben sehr stark zum positiven beeinflust. Wenn 100 fitnessinfluenzer A sagen, aber du B, dann glaube ich dir! Danke für alles
Hatte 30% keine Ahnung was das bedeuten soll, aber ich arbeite seit Jahren fast jeden Tag an meinem Körper von daher besser geht immer, aber ich bin ganz entspannt, weil ich bereits weiß, dass das Ziel so oder so irgendwann erreicht ist.
Ich find es mega stark, dass du all diese Probleme so offen ansprichst und darüber aufklärst. Obwohl es mir selbst Bewusst ist das Social Media ein verzerrtes Körperbild vermittelt, war ich dennoch davon betroffen. Auch meine Ernährung war die letzten Jahre mehr eine Wissenschaft als ein Genuss. Jeder Gramm Zucker oder Fett führten gleich zu einem schlechten Gewissen. Letzteres ist inzwischen schon viel Besser geworden. War aber leider noch nie zufrieden mit meinem Körper obwohl mir etliche male gesagt wurde, dass ich eine sehr krasse Form habe. Mir ist irgendwie wirklich ein Stein vom Herzen gefallen, als du all das im Video angesprochen hast. Du warst halt wirklich ein großes Idol von mir was das Thema betrifft. (Habe schon vor ca. 5-6 Jahren deine Workouts geschallert😂). Danke für dieses Video Sascha!
Das Thema mit dem Spaß am Sport fand ich gut. Dass man Sport in seiner Freizeit macht und es entsprechend behandeln sollte.
Ich hab ein gesundes Verhältnis zu Sport und trainiere des Spaßes wegen, aber hab gemerkt, wie es zuletzt anfing, mir immer mehr nur um die Ästhetik zu gehen.
Das ändere ich jetzt wieder und hab vor allem Spaß am Sport. Danke
Sascha – es gibt einfach nichts anderes zu sagen, als, du bist super!!!
Wir hoffen alle, dass es dir und deiner Familie so richtig gut geht.
Deine Sascha Army💪🦵
Ich muss ehrlich ein paar positive Worte verlieren. Ich bin aus dem großen Fitnessgame rausgewachsen etwas, hauptsächlich beruflich und Altersbedingt. Ich habe aber vor mehreren Jahren unter anderem wegen dir begonnen. Damals hat diese Entwicklung schon begonnen und ich merke dass es heute gerade bei jungen Menschen extreme Ausmaße angenommen hat, und bin dir sehr dankbar das du darüber sprichst. Allgemein das Thema mit der Psyche wird viel zu selten angesprochen, ich hoffe das dies sich nicht weiter nach unten entwickelt…
Ich habe mein Social Media (außer YT) vor etwa einem Jahr gelöscht. Ich habe mir die Gründe nie vor Augen geführt aber unterbewusst waren es genau die Gründe die du nennst. Danke für deine Offenheit, Sascha!
Habe Dich glaube ich nie so unaufgeregt sprechen hören! Steht Dir verdammt gut! Schöne Message!! Erkenne Gedankengänge, die ich schnell hatte als „Papi“, vor allem in Bezug auf Social Media und wie wir unsere Kleinen damit und in dieser Zeit erziehen wollen. Auch alles Gute und schöne Grüße von weiter nördlich!! Genieße die Zeit, egal wie stressig es zwischendurch wird!!
Insta Story gesehen und war hyped auf das Video <3
Danke für die Aufklärung!!
Finde sehr wichtig, dass du dieses Thema mal behandelst.
Es wurde auch Mal langsam Zeit dass sich jemand um dieses Thema kümmert
Essstörung hatte ich volle möhre! Zum Glück gut in den Griff bekommen. Psychisch hat mich das vor geraumer Zeit auch gut mitgenommen.
Am wichtigsten ist der Spaß am Sport, Spaß an den Erfolgen!
Und seitdem ich des öfteren ins Hyrox Gruppentraining geh, hab ich wieder viel mehr Bock zum Trainieren. So eine geile Community dort. Der Spirit is klasse!
Du hast das Herz einfach am richtigen Fleck Sascha, vielen Dank für dein gesundes Wertegerüst und die Positivität die du seit Jahren auf YT verbreitest!
NegaHD
Bin selber einer und muss sagen dass daran sehr vieeel leider wahr ist!🙌
Super Video!💪🏻
Auch fake natty 😂?
Hi, Geneticone.👋👀
Das ist mit Abstand das stärkste Video zu diesem Thema. Ich stimme vor allem in Sachen Gesellschaftsblödheit zu. Danke für diesen wertvollen Content.
Sascha, du warst der Grund wieso ich 2020 im Lockdown mit Homeworkouts angefangen habe. Bis heute zieh ich 3-4 Mal die Woche Sport durch und habe krasse Ergebnisse die letzten Jahre erzielt. Das alles ohne mir Stress zu machen, mich schlecht zu fühlen oder mein ganzes Privatleben für den Sport aufzugeben. Vielen Dank dafür!!!
Bei mir genauso.
Bei mir genauso 😊
Genau meine Geschichte
Ebenso ❤
Deine Offenheit ist einfach in unserer Welt so selten und währenddessen vermittelst du noch so viele Infos. Ich habe nur eine grandiose Kritik: Mir fehlt das altbekannte „Macht es gut, euer Sascha, PEACE!!!!!“ 😉
Genau so wie du Prozis immer treu geblieben bist, bin ich und werde ich DIR immer treu sein! Ich vertraue dir in Thema Fitness blind und durch dich bin ich mit fitness so viel weiter gekommen, du hast mein leben sehr stark zum positiven beeinflust. Wenn 100 fitnessinfluenzer A sagen, aber du B, dann glaube ich dir! Danke für alles
Hatte 30% keine Ahnung was das bedeuten soll, aber ich arbeite seit Jahren fast jeden Tag an meinem Körper von daher besser geht immer, aber ich bin ganz entspannt, weil ich bereits weiß, dass das Ziel so oder so irgendwann erreicht ist.
Ich find es mega stark, dass du all diese Probleme so offen ansprichst und darüber aufklärst. Obwohl es mir selbst Bewusst ist das Social Media ein verzerrtes Körperbild vermittelt, war ich dennoch davon betroffen. Auch meine Ernährung war die letzten Jahre mehr eine Wissenschaft als ein Genuss. Jeder Gramm Zucker oder Fett führten gleich zu einem schlechten Gewissen. Letzteres ist inzwischen schon viel Besser geworden. War aber leider noch nie zufrieden mit meinem Körper obwohl mir etliche male gesagt wurde, dass ich eine sehr krasse Form habe. Mir ist irgendwie wirklich ein Stein vom Herzen gefallen, als du all das im Video angesprochen hast. Du warst halt wirklich ein großes Idol von mir was das Thema betrifft. (Habe schon vor ca. 5-6 Jahren deine Workouts geschallert😂). Danke für dieses Video Sascha!
Das Thema mit dem Spaß am Sport fand ich gut. Dass man Sport in seiner Freizeit macht und es entsprechend behandeln sollte.
Ich hab ein gesundes Verhältnis zu Sport und trainiere des Spaßes wegen, aber hab gemerkt, wie es zuletzt anfing, mir immer mehr nur um die Ästhetik zu gehen.
Das ändere ich jetzt wieder und hab vor allem Spaß am Sport. Danke
jetzt wo ich anfange mit dem Training packt sascha aus wie krank geil ist das
Sascha – es gibt einfach nichts anderes zu sagen, als, du bist super!!!
Wir hoffen alle, dass es dir und deiner Familie so richtig gut geht.
Deine Sascha Army💪🦵
„Das Stoffen nimmt euch die zwei wichtigsten Dinge im Leben:“
„1. Das linke Ei“
„2. Das rechte Ei“
Ein Teil der Vergnügen und leiden verursachen kann hahaha
3. Gesundheit
Ich muss ehrlich ein paar positive Worte verlieren. Ich bin aus dem großen Fitnessgame rausgewachsen etwas, hauptsächlich beruflich und Altersbedingt. Ich habe aber vor mehreren Jahren unter anderem wegen dir begonnen. Damals hat diese Entwicklung schon begonnen und ich merke dass es heute gerade bei jungen Menschen extreme Ausmaße angenommen hat, und bin dir sehr dankbar das du darüber sprichst. Allgemein das Thema mit der Psyche wird viel zu selten angesprochen, ich hoffe das dies sich nicht weiter nach unten entwickelt…
Ich habe mein Social Media (außer YT) vor etwa einem Jahr gelöscht. Ich habe mir die Gründe nie vor Augen geführt aber unterbewusst waren es genau die Gründe die du nennst. Danke für deine Offenheit, Sascha!
Diese Fitness Szene und Social Media ist absoluter rotz.
Habe Dich glaube ich nie so unaufgeregt sprechen hören! Steht Dir verdammt gut! Schöne Message!! Erkenne Gedankengänge, die ich schnell hatte als „Papi“, vor allem in Bezug auf Social Media und wie wir unsere Kleinen damit und in dieser Zeit erziehen wollen. Auch alles Gute und schöne Grüße von weiter nördlich!! Genieße die Zeit, egal wie stressig es zwischendurch wird!!