Wunderbar, liebe Gabi. Nicht nur Muskeln und Cardio … unser Körper besteht auch aus Knochen. Und nur, wenn da alles wie geschmiert läuft, ist das Zusammenspiel von Bewegungsapparat, Muskeln, Faszien und Ausdauer perfekt und führt zu Leistung und hoher Belastbarkeit im ganz normalen Alltag. Danke für diese vielen tollen Trainings, die genau dieses wunderbare Gefühl ermöglichen. Besonders die letzte Übung, drehen liegend auf Boden war so für mich neu und perfekt gegen meine Skolioseschmerzen. Grüße von Astrid aus Hamburg
😊….doch nur durchbewegt – deine Worte -, aber für mich ganz schön Grenzen aufgezeigt. Ein Traum, wenn ich mich auf die Fersen setzen könnte und dann noch nach hinten lehnen und Brustbein heben. Oder rücklings im Armstütz ein Knie auf den Boden bekommen…..nur durchbewegt 😅, sagst du. Ich glaube, diese beiden Übungen bekomme ich auch mit ganz viel Training nicht mehr hin. Aber ich habe dir gern zugeschaut. So müsste es sein. Alles andere habe ich sehr gut hinbekommen. Ich kann nicht (mehr) alles haben, aber immer noch vieles und in meiner Altersklasse ordentlich Beweglichkeit vorzeigen. Das trainiere ich gern mit dir und der großen Gabi – Fan – Gruppe. Danke für deine vielen Ideen jeden Tag. Und morgen probiere ich mich wieder aus. Beste Grüße an dich und alle, die das heute genauso abliefern konnten und alle, die dabei waren oder noch sind. Tina Möller
Das tat echt gut. Habe gerade so viel Stress auf der Arbeit, dass alles verspannt ist. Inkl. Fußsohlen. Es war faszinierend zu merken wie man in der Bewegung immer lockerer wurde. Vielen Dank dafür. ❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen, wichtigen Mobilisationsübungen. Sie haben mir gut getan und ich fühle mich jetzt wohl in meiner Haut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Das hat wieder soo gut getan; ich liebe diese Übungen, wo alles im Flow ist!! Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi ! Es ist so schön, mit dir zu trainieren!
Ach, liebe Gabi, das tut so gut, zu spüren, wie beweglich ich noch mit 71 bin und wie es sich lohnt, etwas dafür zu machen. Aber wie du gesagt hast: von gestern spüre ich schon den Bauchmuskel – auch gut. Herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Stunden mit Dir. Christina
So, liebe Gabi, jetzt auch das Mobilitätsvideo geschafft. Es ist wirklich immer wieder erstaunlich, wie wenige Bewegungen einen großen Unterschied im Körpergefühl machen. Und mit wie wenig Aufwand wir beweglich bleiben können. Ich hab schon soviel von Dir gelernt und freue mich jetzt auf morgen. Einen schönen Tag 🥰🌞
Endlich mal wieder Zeit genommen, um mich nachmittags zu bewegen. Nach der Senioren Gymnastik heute früh, war auch diese Einheit wieder spitze
Dankeschön Petra🙏
Supertolle Übungen besonders war heute der Hüftbeuger Thema…ich aber aber alle anderen Übungen auch genossen…inkl. Gähnen 😁👍…Lieben Dank Gabi ❤
Sehr gut 👍Christine
Wunderbar, liebe Gabi. Nicht nur Muskeln und Cardio … unser Körper besteht auch aus Knochen. Und nur, wenn da alles wie geschmiert läuft, ist das Zusammenspiel von Bewegungsapparat, Muskeln, Faszien und Ausdauer perfekt und führt zu Leistung und hoher Belastbarkeit im ganz normalen Alltag. Danke für diese vielen tollen Trainings, die genau dieses wunderbare Gefühl ermöglichen. Besonders die letzte Übung, drehen liegend auf Boden war so für mich neu und perfekt gegen meine Skolioseschmerzen. Grüße von Astrid aus Hamburg
Wunderbaaaaar liebe Astrid🙏freut mich wenn es Dir gut getan hat!
Liebe Gabi ❤,Du bist so eine gute Seele ❤. Alle Gelenke neu geschmiert.Vielen lieben Dank, Marion.
Ganz lieben Dank Marion💕💕💕
😊….doch nur durchbewegt – deine Worte -, aber für mich ganz schön Grenzen aufgezeigt. Ein Traum, wenn ich mich auf die Fersen setzen könnte und dann noch nach hinten lehnen und Brustbein heben. Oder rücklings im Armstütz ein Knie auf den Boden bekommen…..nur durchbewegt 😅, sagst du. Ich glaube, diese beiden Übungen bekomme ich auch mit ganz viel Training nicht mehr hin. Aber ich habe dir gern zugeschaut. So müsste es sein. Alles andere habe ich sehr gut hinbekommen. Ich kann nicht (mehr) alles haben, aber immer noch vieles und in meiner Altersklasse ordentlich Beweglichkeit vorzeigen. Das trainiere ich gern mit dir und der großen Gabi – Fan – Gruppe. Danke für deine vielen Ideen jeden Tag. Und morgen probiere ich mich wieder aus. Beste Grüße an dich und alle, die das heute genauso abliefern konnten und alle, die dabei waren oder noch sind. Tina Möller
Ja genau, liebe Tina, alles ist richtig, immer so mitmachen wie es für dich passt! Das war wirklich ein forderndes Mobilitätstraining💕👍💕
Das tat echt gut. Habe gerade so viel Stress auf der Arbeit, dass alles verspannt ist. Inkl. Fußsohlen. Es war faszinierend zu merken wie man in der Bewegung immer lockerer wurde. Vielen Dank dafür. ❤
Wunderbar, liebe Tanja, das klingt sehr gut💕👍
Die Bewegung des Brustkorbs hat besonders gut getan! Macht so richtig frei in der Atmung. Ich freu mich aufs nächste Mal! Liebe Grüße!
Das freut mich sehr!💕Danke Ingrid
Alles super durchbewegt. Hat gut getan. Dankeschön liebe Gabi🙏
Das freut mich 🤗 Trudi
Sehr schön für heute Abend liebe Gabi! 😊 Hab Dank für die schöne Einheit zusammen! 🙏😊🎉
Sehr gerne 🤗
Wunderbar wohlig und warm fühlt sich jetzt alles an – lieb ich! Herzlichen Dank, liebe Gabi 💛💫
Wunderbaaaaar 🙏
Liebe Gabi, es macht einfach immer Spaß, sich mit Dir zusammen zu bewegen. Du bist so sympatisch!! Schönen Abend, Gisa
Ganz lieben Dank liebe Gisa, schön dass Du dabei bist
Es war wieder einmal genau was ich gebraucht habe. Toll
Danke dir, das freut mich🙏
Großartige Bewegungen ❤
Dankeschön 💕
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen, wichtigen Mobilisationsübungen. Sie haben mir gut getan und ich fühle mich jetzt wohl in meiner Haut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹🌹🌹
Das freut mich sehr! Schönen Tag liebe Bärbel💕
Das hat wieder soo gut getan; ich liebe diese Übungen, wo alles im Flow ist!! Ganz herzlichen Dank, liebe Gabi ! Es ist so schön, mit dir zu trainieren!
Das freut mich sehr! Danke dir, Brigitte💕 so schön, dass du dabei bist
Ach, liebe Gabi, das tut so gut, zu spüren, wie beweglich ich noch mit 71 bin und wie es sich lohnt, etwas dafür zu machen. Aber wie du gesagt hast: von gestern spüre ich schon den Bauchmuskel – auch gut. Herzlichen Dank und ich freue mich auf weitere Stunden mit Dir. Christina
Fleißig liebe Christina💕👍👍
So, liebe Gabi, jetzt auch das Mobilitätsvideo geschafft. Es ist wirklich immer wieder erstaunlich, wie wenige Bewegungen einen großen Unterschied im Körpergefühl machen. Und mit wie wenig Aufwand wir beweglich bleiben können. Ich hab schon soviel von Dir gelernt und freue mich jetzt auf morgen. Einen schönen Tag 🥰🌞
Wunderbar, liebe Sabine, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat, bis morgen💕
Die Beweglichkeit ist so wichtig. Mir ist trotz der „gemülichen“ Übungen warm geworden. 😂 Alles fühlt sich gut durchblutet an. Vielen lieben Dank. 💞🙏
Super liebe Steffi, sehr gerne 🌷😘
Guten Morgen liebe Gabi! Hat gut getan! Klar wir freuen uns auch auf Dich! Bis morgen 😊
Guten morgen lieber Bernhard, wunderbar 🤗 bis morgen
Liebe Gabi vielen Dank für deine Einheit. Gottes Freude für dich und deine Lieben.
Dankeschön liebe Claudia, liebe Grüße, Gabi