@@fuchsy4498aber bewusst…ganz ohne Zucker schafft man ja nicht, weil auch in Beeren Fruktose ist. Aber das ist ok. Aber man braucht keine Tafel Schokolade ect. Und Brot, Nudeln und andere kh Quellen sind ja auch Zucker vor allem wenn man einkettrige isst.
@@michaelgehrmann9351 Finde ich zumindest gesünder als eine normale Tafel Schokolade aber das ist ja auch alles immer Geschmackssache deshalb ist das ja auch völlig in Ordnung wenn es ihnen nicht schmeckt 😃
Welche Lebensmittel sind die besten zum MUSKELAUFBAU und ABNEHMEN? Genau darum geht es in meinem BUCH: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Die besten Lebensmittel und ein erfolgreiches Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen…und das beginnt mit dem Frühstück.
Das Buch gibt es in LIMITIERTER BUCHEDITION. Wer Glück hat bekommt jetzt noch eins. 😉
Jetzt viel Spaß mit dem Video. Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Mir hilft eine heiße Schokolade aus Backkakao, Ingwer, ein wenig Zucker und einer (kochendes) Wasser – Vollmilch – Mischung. Schmeckt lecker und der massive Schokoladenheißhunger ist weg.
Was ist damit, dass es ein Video wert ist?🤔
Wegen der Änderung: „Alkohol schadet schon beim ersten Tropfen“, ergo der Frage: ist 0,0% jetzt gefährlich oder nicht?
ich mach gerne Weintrauben in mein Müsli, das aus Flocken, Nüssen, Kernen, Kleie besteht. Die Trauben süssen natürlich, ich hoffe eine knappe handvoll Trauben ist nicht zu schlimm für die Leber
Ich esse nur noch ab und zu mal ne Schokolade. Und wenn, dann nur noch fair produzierte. Ist teuer, aber hei, wer will schon der Gesündeste auf dem Friedhof sein?
Ich esse fast gar keine Industrie-Nahrung, schmeckt einfach auch nicht mehr. Esse Bohnen, Erbsen, Gemüse, Quark, Reis. Dann gönne ich mir mal ab und zu eine Tafel Schoki, passt schon.
Die gesunde Ernährung fängt beim Einkauf an. Ich gehe an Süßigkeiten-Regalen einfach vorbei. Das Obst im Sommer liebe ich einfach, statt Eis ein gekühltes Stück Wassermelone, oder die Datteln als Snack. Dank der vielen tollen Tipps ernähre ich mich immer gesünder 🙂
Ich esse ca. drei mal in der Woche einen geriebenen Apfel mit einer zerkleinerten Banane und einem zerkleinerten Stück einer 85% Kakao Schokolade. Ist süß und schmeckt lecker. Und es hilft tatsächlich meiner Verdauung
Oh, da bin ich wirklich erleichtert – ich hatte schon befürchtet, mein jahrelanger Verzicht auf Zucker wäre völlig umsonst gewesen.
😂
Sicher nicht umsonst, aber das Video sagt auch, dass ein Verzicht nicht nötig ist.
Nicht nötig aber empfehlenswert
@@fuchsy4498aber bewusst…ganz ohne Zucker schafft man ja nicht, weil auch in Beeren Fruktose ist. Aber das ist ok. Aber man braucht keine Tafel Schokolade ect. Und Brot, Nudeln und andere kh Quellen sind ja auch Zucker vor allem wenn man einkettrige isst.
Es ist wie verhext. Jetzt habe ich erst vor 10 Minuten eine Tafel Schokolade gekauft und kann sie jetzt nirgends mehr finden 😅
Ha. Ha. Guck mal in deinem Bauch 😂😊🍫
Dann kommt die Dose in die …. Ups schon weg 😊😊😅😅😮
Das bei Schokolade angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum ist eine dreiste Lüge: Bei mir hat eine Tafel noch nie so lange gehalten!
Dann isse wohl weg, oder…? 😉
🤭😅
Bier ist mega!
😂
Ich Esse am liebsten eine Zartbitterschokolade mit 90% (Kakaoanteil) dies ist mir nicht zu süß und nicht zu bitter 👍🏽
Hab ich mal probiert. Hat mit Schokolade nicht mehr viel zu tun, aber wem es schmeckt….
@@michaelgehrmann9351 Ganz im Gegenteil…
@@michaelgehrmann9351 Finde ich zumindest gesünder als eine normale Tafel Schokolade aber das ist ja auch alles immer Geschmackssache deshalb ist das ja auch völlig in Ordnung wenn es ihnen nicht schmeckt 😃
@@prodbyryanbeatzdanke. Bis ca. 80% Kakao ist alles in Ordnung, aber 90% ist sagen wir, eine andere Art Genuss
Welche Lebensmittel sind die besten zum MUSKELAUFBAU und ABNEHMEN? Genau darum geht es in meinem BUCH: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Die besten Lebensmittel und ein erfolgreiches Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen…und das beginnt mit dem Frühstück.
Das Buch gibt es in LIMITIERTER BUCHEDITION. Wer Glück hat bekommt jetzt noch eins. 😉
Jetzt viel Spaß mit dem Video. Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
PS: Jetzt die Buchedition sichern https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Möchte gerne das Buch kaufen. Oder lesen. Gruß Anna
So, Herr Dr. Weigl, jetzt denke ich nicht nur beim Einkaufenan Sie, sondern auch beim Essen🤭. Herzliche ❤ Grüße aus München
Mir hilft eine heiße Schokolade aus Backkakao, Ingwer, ein wenig Zucker und einer (kochendes) Wasser – Vollmilch – Mischung. Schmeckt lecker und der massive Schokoladenheißhunger ist weg.
Disziplin soll auch helfen…
@@xiaoma5432bei PMS? Da hilft nichts, der Heißhunger ist next Level
Wenn ich Sorgen habe, mache ich mir schon mal einen warmen Kakao, das beruhigt mich. LG von Martina
Bitte Dr. Weigl, könnten Sie ein Video über Bier 0,0% Alkohol machen ? Dankeschön.
Was ist damit, dass es ein Video wert ist?🤔
Wegen der Änderung: „Alkohol schadet schon beim ersten Tropfen“, ergo der Frage: ist 0,0% jetzt gefährlich oder nicht?
Was wäre denn deine Frage? Immerhin kein Alkohol und trotzdem viel Zucker
@@staendig ob sie gut wäre als Elektrolyt nach und während der Sport statt Energie Drinks.
@@TheNormMan Als Ersatz für Energie Drink beim Sport wird sie gepriesen , ich möchte die Meinung von Dr. Weigl darüber hören.
ich mach gerne Weintrauben in mein Müsli, das aus Flocken, Nüssen, Kernen, Kleie besteht. Die Trauben süssen natürlich, ich hoffe eine knappe handvoll Trauben ist nicht zu schlimm für die Leber
So sieht mein tägliches Frühstück aus. ☺️
Wenn es nicht täglich ist, ist das nicht so schlimm. Variieren mit Beeren reicht oft schon
Danke fuer die Erklärungen. Sie machen das gut❤
Ich esse nur noch ab und zu mal ne Schokolade. Und wenn, dann nur noch fair produzierte. Ist teuer, aber hei, wer will schon der Gesündeste auf dem Friedhof sein?
Nach Beginn der Einleitung sofort zum Schokoriegel gegriffen 😅 Den ich vor ein paar Wochen angebrochen und dann liegengelassen hatte 😄
Ich esse fast gar keine Industrie-Nahrung, schmeckt einfach auch nicht mehr. Esse Bohnen, Erbsen, Gemüse, Quark, Reis. Dann gönne ich mir mal ab und zu eine Tafel Schoki, passt schon.
Ich bin seit ca. 30 Jahren weg von „süß“ und das ist gut so. Das süßeste, was ich aber sehr selten esse, sind rote Beete oder Blaubeeren.
Ich esse am liebsten Kinderschokolade und Kinder chocofresh . Scheiß drauf – man muss sich auch was gönnen
Musst du wissen ☺️
@@Dennis-ml3sh weiß ich auch
@@Koschte Daran habe ich keinen Zweifel. 😉
Bei einer Heißhungerattacke putze ich meine Zähne. Hilft sofort.
Die gesunde Ernährung fängt beim Einkauf an. Ich gehe an Süßigkeiten-Regalen einfach vorbei. Das Obst im Sommer liebe ich einfach, statt Eis ein gekühltes Stück Wassermelone, oder die Datteln als Snack. Dank der vielen tollen Tipps ernähre ich mich immer gesünder 🙂
Wassermelone ist auch gut statt Eis, Eis ist ja auch teuer geworden. LG von Martina
Ich esse ca. drei mal in der Woche einen geriebenen Apfel mit einer zerkleinerten Banane und einem zerkleinerten Stück einer 85% Kakao Schokolade. Ist süß und schmeckt lecker. Und es hilft tatsächlich meiner Verdauung
Richtig 😄 erst einmal Süße 😂😂
Mein Tipp: körniger Frischkäse, Backkakao, etwas Honig und Haselnuss gehackt ! Absolut wild… 💛