12 Kommentare zu â#Shorts – Diese drei Produkte habe ich IMMER zuhause. Schau, warumđâ
@VeronikaHunneke-py3vv
Beeren mĂŒssen immer im frosta sein.
Haferflocken, hafermilch, dinkelmehl 1050,
Eine gemûseladung im frosta sind im winter pflicht.
Im sommer hab ich den garten.
Da wird auch eingefroren und eingekocht.
Brot ohne mehl und hefe.
Obst saisonal.
Zwiebeln ganz wichtig.
Ich liebe zwiebeln.
Leinsamrn geschrottet
Defintiv bohnen also kidney und kichererbsen. Joghurt, butter, kĂ€se, tomaten, gurken zwiebeln knoblauch. Milch, kaffee, sĂŒsigkeiten, im sommer eis, mĂŒsli verschiedenes mal dies mal das, tee, Kartoffeln, kaugummi, eier, obst gemischt, im sommer gerne wassermelone, hin und wieder nen saft, also eig alles von jedem was, wir essen was uns schmeckt dabei kommt eine gute balance raus. Wir sind beide schlank mein freund und ichâ€wir fahren definitiv beide gerne fahrrad erkunden unsere stadt bzw die umgebungsstĂ€dte, sind generell gerne drauĂen aber genauso gibt es tage wo wir einfach nur rumliegen also auch wieder eine natĂŒrliche Balance. Manchmal am tag 30 km Fahrrad und manchmal den ganzen tag tv. Aber denke wenn man es im Schnitt sieht, sind die gesunde Verhaltensweisen mehr als die ungesunden. Also wir bewegen uns mehr als nicht. Wir essen mehr gesunde als ungesunde Dinge. Aber rein intuitiv ohne nachzudenken einfach weil der Körper es alleine macht. So wie du willst auf einmal einfach unbedingt bohnen mit eier, aber dann will man halt auch einfach wieder unbedingt ein Eis und Melone. Also ka bei uns klappt es automatischâ€
Beeren mĂŒssen immer im frosta sein.
Haferflocken, hafermilch, dinkelmehl 1050,
Eine gemûseladung im frosta sind im winter pflicht.
Im sommer hab ich den garten.
Da wird auch eingefroren und eingekocht.
Brot ohne mehl und hefe.
Obst saisonal.
Zwiebeln ganz wichtig.
Ich liebe zwiebeln.
Leinsamrn geschrottet
Immer zu Hause: Eier, Zucchini und Linsen
Haferflocken und Joghurt, Brechbohnen, Him- und Heidelbeeren sind auch bei mir immer im Froster.
Kichererbsen, Beeren jeder Art, Tomaten
Lieber wildheidelbeeren DocđđȘ
Tip!!! Saure-Salz-Dill-Gurken haben kein Zucker zugesetztđ„
Hab die ohne Zucker auch schon probiert finde die aber irgwie nicht lecker
Quark , Kartoffeln und Linsen
Ich hole mir immer Wildheidelbeeren. TK von Edeka, schmecken super.
Leider kein Bio, aber halt Wild- statt Kulturheidelbeeren. âđ»
Defintiv bohnen also kidney und kichererbsen. Joghurt, butter, kĂ€se, tomaten, gurken zwiebeln knoblauch. Milch, kaffee, sĂŒsigkeiten, im sommer eis, mĂŒsli verschiedenes mal dies mal das, tee, Kartoffeln, kaugummi, eier, obst gemischt, im sommer gerne wassermelone, hin und wieder nen saft, also eig alles von jedem was, wir essen was uns schmeckt dabei kommt eine gute balance raus. Wir sind beide schlank mein freund und ichâ€wir fahren definitiv beide gerne fahrrad erkunden unsere stadt bzw die umgebungsstĂ€dte, sind generell gerne drauĂen aber genauso gibt es tage wo wir einfach nur rumliegen also auch wieder eine natĂŒrliche Balance. Manchmal am tag 30 km Fahrrad und manchmal den ganzen tag tv. Aber denke wenn man es im Schnitt sieht, sind die gesunde Verhaltensweisen mehr als die ungesunden. Also wir bewegen uns mehr als nicht. Wir essen mehr gesunde als ungesunde Dinge. Aber rein intuitiv ohne nachzudenken einfach weil der Körper es alleine macht. So wie du willst auf einmal einfach unbedingt bohnen mit eier, aber dann will man halt auch einfach wieder unbedingt ein Eis und Melone. Also ka bei uns klappt es automatischâ€
Eier đ„ , Brokkoli đ„Š und Tomaten đ
TK-Bio-Wildheidelbeeren
Eier vom Hofladen
Kefir selbstgemacht