22 Kommentare zu „Süßkartoffeln: Das passiert, wenn Du sie regelmäßig isst! (Überraschende Vorteile)“

  1. Danke für Info, ich mag die Süßkartoffeln nicht weil die für mich zu süss sind.Sehr gute Idee das Sie uns immer wieder Vortragen ich finde es supper ❤👍

  2. Ich schneide rohe Süßkartoffeln in Spalten. Mit etwas Olivenöl und Gewürzen vermengen und in den Ofen. Je nach Ofen 20-25 min. Super lecker. Dazu kann man auch anderes Gemüse wie gekochte rote Beete mit reinmengen. Noch leckerer

  3. Danke 🙏🏼 für das Video Doc.

    Ich esse am liebsten die asiatische, weiße Süßkartoffel, aber unsere kommt selbstverständlich auch auf den Tisch.
    Als Sudländerin schneide ich unsere in runde Scheiben und brate sie kurz in Olivenöl an.

    Die Weißen schneide ich in große Stücke und koche sie mit dem Reis im Reiskocher oder Thermomix. Auch hier kommt etwas Olivenöl ins kochende Wasser..
    Oft gibt es dazu griechische Frikadellen und griechischen Bauernsalat mit original Schafskäse!!!

    *KÖSTLICH* ‼️

    (Jetzt hab ich Hunger bekommen.😁)

  4. @dorisschneider-coutandin9965

    Mache immer Stampf-Mix, d.h. eine Süßkartoffel und mehrere normale Kartoffeln kochen, abpellen, dann mit etwas Gemüsebrühe/-fond, etwas Salz, Pfeffer, Muskat zerstampfen. Schmeckt super zu gedünstetem Fisch.

  5. @angelikafrisch8094

    Mir gefallen Ihre Lebensmittel-Videos sehr. 👍
    Super interessant und lehrreich. 😃🙏
    Herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit 👍🍀

  6. Ich liebe Süßkartoffeln.
    Die kommen in Backofen mit eine Marinade aus süsspaprikapulver und Olivenöl, alles gut missen Backapier auf das Blech und backen.
    Das kriege sogar ich hin und ist auch fettarm.
    Und in Gegensatz zu Kartoffeln beeinflussen den Insulin Spiegel kaum. 🙂

  7. ich nehme die Süsskartoffel gerne mit zum Ofengemüse und Pommes in der Heißluftfriteuse, sehr lecker. Gefüllt mit Spinat und Feta auch sehr zu empfehlen

  8. Hallo, Dankeschön wieder für dieses tolle Video und den Informationen über die Süsskartoffel.
    Mich würde mal das Thema Eier interessieren, weil man über Eier alles liest, von Gesund bis Ungesund und man blickt beim Thema Eier gar nicht mehr durch.

  9. @jonathanschmidt990

    Super Video!
    Einfach klasse, wie viel Aufklärungsarbeit zum Thema Ernährung und gesundes Leben geleistet wird und stehts sachlich, informiert und mit Studien belegt.
    Klasse!
    Danke

  10. @lieschenmuller3350

    Süßkartoffeln sind klasse, die gibt’s bei uns immer mal wieder. Am Liebsten als Ofengemüse mit anderen Gemüsearten wie Möhren, rote Bete, Paprika, Kürbis… Ich habe Süßkartoffeln noch nie als Ganzes gekocht, ich schneide sie immer erst in die Form die ich gerade möchte und gare sie dann. Ist viel energiesparender (auch bei normalen Kartoffeln). Am besten schmecken sie mir gebackenen aus dem Ofen/Airfryer. 😋 Danke für das sehr informative Video, vieles davon war mir neu 👍🏻🍀🙋🏻

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