11 Kommentare zu „Gehen: Vom ersten Schritt an gesund I ARD Gesund“

  1. Welcher Frühling ? 😂

    In den Startlöschern stehen erstmal der Herbst und Winter an.

    Trotzdem guter Beitrag !

    Sport oder Gehen bringen einen immer weiter 😉.

    1. Also bei mir blühen tatsächlich aktuell Haselnuss, Forsythie und Taglilien (glaube zumindest das das welche sind 😂).. so verschoben wie mittlerweile unsere Jahreszeiten sind 🤷‍♂️

  2. @live_long_and_prosper

    Wenn das mit dem einen Schritt stimmt dann gehe ich ab heute immer nur noch einen Schritt am Tag.
    Ach nein, das geht nicht. Alleine das aus dem Bett aufstehen und auf den Klo gehen ist schon weiter, das sind schon mehr schritte.

  3. Am frühen Morgen gehe ich an die 5000 Schritte und den Rest erledige ich in der Wohnung, wenn im TV Werbung läuft, da komme ich auch nochmals auf fast 5000 Schritte.

  4. Wenn Gehen sieben Jahre jünger macht, dann sollten Kinder unter 7 Jahren das lieber unterlassen. Sie sind dann ja plötzlich noch gar nicht auf der Welt. 😂

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