44 Kommentare zu „Kartoffeln: Überraschende Gründe für 3-4 Portionen pro Woche!“
@THS85
Bestes Diätmittel, 2,5kg im Topf vorkochen, Schale bleibt dran und 1 KG pro Tag essen, kalt oder warm. 0 Hungergefühl, da hoher Wasseranteil und wenig Kalorien. Dazu Magerquark für den Muskelerhalt und Erdnussbutter für die Testoproduktion.
Ich finde es immer gut, wenn Tipps alltagspraktisch und simpel sind. Einfach Pellkartoffeln kochen und für drei Tage kann man immer ein paar davon essen und schwups tut man was Gutes für sich.
Die besten Lebensmittel: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Selbstverständlich gehören auch Kartoffeln dazu. Lieber Kartoffeln anstatt Nudeln oder Reis? Und was ist resistente Stärke?
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– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können,
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
und vieles mehr!
Wir unterstützen Ihren Einkauf mit nützlichen Einkaufszetteln, die Ihnen zeigen, wie Sie einfach und günstig genügend Proteine, gesunde Fette und hochwertige Kohlenhydrate bekommen – damit Sie nicht verzweifelt vor dem Ladenregal stehen, sondern kompetent für Ihre Gesundheit einkaufen können. „Du bist was du isst“ bzw „Du isst was du einkaufst“. Und deswegen unterstützt Dich von nun an dieser Ratgeber beim alltäglichen Einkauf: Günstig, abwechslungsreich, lecker. Denn es sollte immer schmecken und wirken!
Ich sag immer, wenn ich bis zu meinem Lebensende nur noch EIN Lebensmittel essen dürfte, dann wären es Kartoffeln! Nichts kann man so vielfältig und lecker zubereiten😋🥰!
Bestes Diätmittel, 2,5kg im Topf vorkochen, Schale bleibt dran und 1 KG pro Tag essen, kalt oder warm. 0 Hungergefühl, da hoher Wasseranteil und wenig Kalorien. Dazu Magerquark für den Muskelerhalt und Erdnussbutter für die Testoproduktion.
oh klasse, mache ich jetzt auch so. also Schale dran lassen
@@kerstinkerstin203Aber nur bei Bio-Kartoffeln.
Wer hätte gedacht, daß meine Faulheit sogar gesund ist😂😂😂 koche oft ein Topf voll von Pellkartoffeln, esse davon dann 3 Tage….super lecker mit tahin
Mach ich genauso….. am besten mit unterschiedlichen Sorten. Mein Favorit ist die Violette, die besonders gesund ist.
mache ich jetzt auch 😍
@piarittersporn jaaa, dir lila Kartoffeln sind lecker, kriegt man aber eher selten
Das mache ich auch so! 🤣
Wenn Kartoffeln einen oder mehrere Tage alt sind sie gut für den Darm 😊
Finde ich gut, ich mag Kartoffeln total gerne😀
ich auch
Ich auch🥰
Ich finde es immer gut, wenn Tipps alltagspraktisch und simpel sind. Einfach Pellkartoffeln kochen und für drei Tage kann man immer ein paar davon essen und schwups tut man was Gutes für sich.
Ich liebe Pellkartoffeln mit Butter und bisschen Salz , mehr brauchste ned
Absolut richtig 😊
Danke Herr Dr. Weigl! Ich liebe Kartoffeln
Gerne
Ich auch 😊
Ich habe mich sehr über das Video gefreut, weil ich Kartoffeln sehr gerne mag. 😊😋
Danke für das tolle Rezept. 🙏🍀🌞
👍
Die besten Lebensmittel: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Selbstverständlich gehören auch Kartoffeln dazu. Lieber Kartoffeln anstatt Nudeln oder Reis? Und was ist resistente Stärke?
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– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können,
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Vielen Dank, ich werde jetzt die Kartoffeln ebenfalls einweichen, das habe ich nicht gewusst, dass man das so machen sollte. Man lernt nie aus.
Ich liebe und esse gerne Kartoffeln in jeder Art ausser Pommes
Mache ich auch so . Kochen und dann im Kühlschrank. Mit Nudeln sollte man auch gekocht 24 Std. im Kühlschrank stellen . 😊😊
Den sogenannten Kartoffeltrick kannte ich, aber in ihrem Video gibt es noch zahlreiche weitere relevante Informationen, vielen Dank dafür!
Man lernt halt nie aus – geht mir ebenso 👍
Der Grinser am Schluß… entwickelt sich zum Markenzeichen! 😄
Weiteres geniales Video… vielen Dank für ihre Bemühungen!
Hehe Danke 👍
Ich liebe Kartoffeln, bei uns gibt es nur sehr selten Reis oder Nudeln, fast immer Kartoffeln
Resistente Kohlenhydrate… natürlich weiß Dr. W bescheid. Wieder hervorragend. Kein blabla nur Fakten auf Minimum. Respekt.
Dankeschön 👍👍
Ich sag immer, wenn ich bis zu meinem Lebensende nur noch EIN Lebensmittel essen dürfte, dann wären es Kartoffeln! Nichts kann man so vielfältig und lecker zubereiten😋🥰!
Kartoffeln als einziges Lebensmittel würde aber bedeuten dass du es mit nichts kombinieren dürftest 😂
@XSD.1. Ist ja nur ein Gedankenexperiment, so à la einsame Insel😜
@@angelauska bei mir wäre es Pizza 🍕 oder Spaghetti
@AlexandraNardiello Oh, dessen wird man schnell überdrüssig, glaub mir! Nach zwei Wochen kannst du das nicht mehr sehen 😆
@@angelauska denke das ist bei allem so 😅 aber Kartoffeln wären für mich schlimmer 🤣😅🤣
Kartoffel und Ei Abstand die beate kombi .
Ja kann schon sehr lecker sein 👍
Esse Kartoffeln und Süßkartoffeln jeden Tag schon mein Leben lang… intuitiv weil ich merke wie gut diese sind💚👌💪
Ich esse Kartoffel sehr gerne und oft ,sie machen mich einfach immer richtig satt.
Sehr schön!👍
Kartoffeln in Salzwasser gekocht, 3-4 esse ich nahezu täglich ; bzw Gurkensalat mit Bananen oder Trauben Orange heute mit Fisch
Guter Tipp!👍