@@philippslatkob707 ist aber halt quatschig, mit einer gut kombinierten Ernährung kann man das auch innerhalb von 24 Stunden ausgleichen indem man Produkte konsumiert, die die fehlenden Aminosäuren enthalten.
Frage, das Weizenprotein alleine hat nicht viele essentielle Aminosäuren… wie sieht es aus, wenn man die Proteinquelle kombiniert mit Ei z.b? Da kann der körper sich doch was gutes zusammenbasteln oder nicht? Correct me
If im wrong 😀
Ja natürlich aber das macht keine Klicks. Man will sich ja schließlich empören, weil das eigene Leben ja sonst zu langweilig ist.
Deswegen wird schnell Mal unterschlagen, dass bei einer High Protein Ernährung sehr viele unterschiedliche Aminosäuren aufgenommen werden und deswegen das ganze mit der Biologischen Wertigkeit nicht so wichtig ist.
Abgesehen davon sättigen diese Aminosäuren länger, haben einen geringeren glykämischen Index als kurzkettige Kohlehydrate aus Weizen usw
@@KiSmooth88Ich denke, er macht das Video für die, die dieses Wissen vielleicht (noch) nicht haben. Als ich mit Krafttraining angefangen habe, habe ich meine Proteinquellen oft auch nur aus einem Produkt genutzt. Das Müsli hätte ich also erstmal nicht hinterfragt.
das netto protein müsli ist ganz lecker, ich habs aber nicht wegen den protein ausprobiert, mag halt knusper müsli und probier immer paar sorten aus. klar sind protein produkte eigentlich nur scam, man zahlt überall drauf und kommt eher billiger weg wenn man einfach von produkt x bisschen mehr nimmt (mal auf die kalorien geschissen ich mach wegen 100-200 kalorien mehr eh nicht so ne welle)
Nur 20% – 30% biologische Wertigkeit von Weizeneiweiß???
Jetzt fühle ich mich wirklich verarscht! Aber eher von mir selbst, denn es sind ja immer noch meine Fehlkäufe. Protein Snacks sind bessere Süßigkeiten und als diese nicht zu verachten.
Abnehmen muss ich zum Glück nicht, daher finde ich das Müsli eher ansprechend. Als Müsli natürlich. Zum Muskelaufbau mixe ich mir mein eigenes Müsli bzw Porridge.
Danke Goeerki! Wissen ist halt das A und O.
Würde sagen, dass 90% dieser extra Protein oder high Protein Dinge Quatsch sind
Ja, oft wird High Protein dort rauf geschrieben wo es verhältnismäßig wenig ist.
Ja das echt schmutz
Agent 00 Goerki in geheimer Mission unterwegs. 💪😅
😎 Geheime Mission 😎
Hersteller von fancy Protein-Produkten werden das nicht mögen… 😅
Wertigkeit von eiern mit Prozent angegeben
Woher weiß ich welche Proteinquelle bei High Protein Produkten verwendet wird ???
Steht doch drauf. 😅
@goeerki 🤣🤣🤣 wenns so einfach ist
Sehr gut, weiter so 🎉
Warum ist Weizengluten nicht verwertbar?
Hat er original in diesem short noch erklärt
@@philippslatkob707 ist aber halt quatschig, mit einer gut kombinierten Ernährung kann man das auch innerhalb von 24 Stunden ausgleichen indem man Produkte konsumiert, die die fehlenden Aminosäuren enthalten.
Einfach mal zuhören
Wenn es um scam geht ist wohl Babybel ganz vorne . Genau das gleiche Produkt anbieten nur teurer und high Protein drauf schreiben 😅
Isso! 🤦♀️
Babybel Light und Babybel High Protein. Verwirrend, dass ich mit High Protein abnehmen und mit Light Muskeln aufbauen kann… 😅
Bei dem Brot gibt es auch welches, welche verschiedene Proteinquellen kombiniert (Weizen, Leinensamen, Erbsen)
Frage, das Weizenprotein alleine hat nicht viele essentielle Aminosäuren… wie sieht es aus, wenn man die Proteinquelle kombiniert mit Ei z.b? Da kann der körper sich doch was gutes zusammenbasteln oder nicht? Correct me
If im wrong 😀
Ja natürlich aber das macht keine Klicks. Man will sich ja schließlich empören, weil das eigene Leben ja sonst zu langweilig ist.
Deswegen wird schnell Mal unterschlagen, dass bei einer High Protein Ernährung sehr viele unterschiedliche Aminosäuren aufgenommen werden und deswegen das ganze mit der Biologischen Wertigkeit nicht so wichtig ist.
Abgesehen davon sättigen diese Aminosäuren länger, haben einen geringeren glykämischen Index als kurzkettige Kohlehydrate aus Weizen usw
@@KiSmooth88Ich denke, er macht das Video für die, die dieses Wissen vielleicht (noch) nicht haben. Als ich mit Krafttraining angefangen habe, habe ich meine Proteinquellen oft auch nur aus einem Produkt genutzt. Das Müsli hätte ich also erstmal nicht hinterfragt.
das netto protein müsli ist ganz lecker, ich habs aber nicht wegen den protein ausprobiert, mag halt knusper müsli und probier immer paar sorten aus. klar sind protein produkte eigentlich nur scam, man zahlt überall drauf und kommt eher billiger weg wenn man einfach von produkt x bisschen mehr nimmt (mal auf die kalorien geschissen ich mach wegen 100-200 kalorien mehr eh nicht so ne welle)
die gleiche müll wie light produkte
Nur 20% – 30% biologische Wertigkeit von Weizeneiweiß???
Jetzt fühle ich mich wirklich verarscht! Aber eher von mir selbst, denn es sind ja immer noch meine Fehlkäufe. Protein Snacks sind bessere Süßigkeiten und als diese nicht zu verachten.
Abnehmen muss ich zum Glück nicht, daher finde ich das Müsli eher ansprechend. Als Müsli natürlich. Zum Muskelaufbau mixe ich mir mein eigenes Müsli bzw Porridge.
Danke Goeerki! Wissen ist halt das A und O.
Was ist mit dieser protein milch die du in deinen videos hast?