22 Kommentare zu „Frauen MÜSSEN das machen in der SCHWANGERSCHAFT/KIND #gesundheitstipps #ernährungstipps“

  1. Oder man fängt sich was ein, wenn man sie nicht verkochen lässt. Wir leben in Deutschland nicht auf Zypern, vergiss das nicht!! Aber dadurch verliert man ja die Nährstoffe, dann sollte man theoretisch das vierfache essen 😅

    1. Habe auch schon oft gelesen, dass Eier Entzündungen fördern. Außerdem können Eier Antibiotika enthalten was für das Darmmikrobiom nicht förderlich ist. Mein Sohn ist ein sehr intelligenter Junge, aber nicht durch Eier. Da spielen einige Dinge eine Rolle. Mittlerweile finde ich einiges von ihm nicht so gut was er da von sich gibt. Hat wohl auch einen finanziellen Hintergrund.

    2. Man sollte generell auf Qualität achten, besonders bei tierischen Lebensmittel! So nimmt man die meisten nährsteoffe zu sich. Am besten einen Bauern finden, seines vertrauens. Hühner mit ausreichend auslauf und Grasgefütterte Rinder usw… Qualität ist 🔑

      Cholin unterstützt die Gehirn Entwicklung, aber nicht nur cholin, ist nicht immer alles schwarz weiß..

      Also ich feuer seinen Content 🎉

      Jeder sollte natürlich selbst hinterfragen und recherchieren. Ist ja klar. 😉

    3. @ines.hrn95  Ich weiß das alles. Kenne mich gut aus aber viele eben nicht. Fabian müsste darauf aufmerksam machen und nicht einfach nur Eier sagen, finde ich. Ich sehe im Supermarkt soooo viele die die Bodenhaltungseier kaufen.

    4. Wir sind alle selbst denkende Wesen, jeder ist für seine eigene Gesundheit verantwortlich!
      Und nur weil Fabian bei jedem mal wenn er Eier oä erwähnt, nicht dazu sagt, dass auf Qualität geachtet werden muss? Weiß ja auch nicht… wir geben gerne anderen die Schuld neh?
      Wenn man die „Information“ nur aus einem klitzekleinen Ausschnitt aus einem Video aufnimmt und sich nicht selbst weiter informiert, dann ist man ganz einfach selbst schuld!!

      So weit ich weiß erwähnte er es auch in einem Video das man auf Qualität achten muss.
      Aber auch wenn nicht, kann man doch nicht ihm die Schuld geben das viele immer noch bodenhaltung kaufen..
      Ich und viele andere von uns kenne bestimmt genug menschen die das auch noch machen. Woran liegt es denn? An ihm oder an andere die die Menschen wach rütteln?

      Und viele Menschen haben einfach nicht das Wissen, interessieren sich nicht genug für ihre Gesundheit, oder vielleicht können sie sich das überhaupt nicht leisten.
      Was ich persönlich nicht verstehe, ich persönlich würde bei tierischen Lebensmittel nicht sparen, dann lieber bei Gemüse. Aber ich habe mich selbst informiert und interessiere mich wahrhaftig für meine Gesundheit…

      Und noch was, es sind nicht nur die Eier, achte mal beim einkaufen, wie die einkaufswägen bei gefühlt 99% der Menschen aussieht 🤦🏽‍♀️
      Das meiste ist einfach entzündungsfördernd 😉
      Genauso die ganzen fertig Produkte im Supermarkt….

  2. Lieber 4-5 eier am Tag, das sind ca 600-750mg empfohlen wird 450mg. Wer aber ein Wunderkind haben will, nimmt lieber mehr. Maximale empfehlung ist 3.500mg 😊👌🏻
    Hab in meiner Schwangerschaft auch täglich 3-5 Eier gegessen, bis mein Heilpraktiker sagte ich vertrage keine Eier 😭
    Nicht schlimm, Rinderleber hat pro 100g 420-500g und Hühnerleber 290-340g.
    Muss mich nur noch an den Geschmack gewöhnen 😋

    1. @chromeewoods5080

      Hey, ich respektiere dennoch zutiefst das du dich an diesen wichtigen Tipps interessierst. Es gibt bestimmt Wege wie dein kleiner gerne Eier essen würde. Das Eigelb kann man ja in verschiedensten Konsistenzen zubereiten und zb. wenn es noch flüssig ist einfach zu einem kleinen drink/shot machen. Das schmeckt auch nicht schlecht, es schmeckt halt nach Fett und Ei, manche Kinder mögen das.

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