Bitte Fabian mach bald ein Video zu den Hormonen. Habe diese Woche zu meinem Hashimoto noch die Diagnose PCOS/Insulinresistenz bekommen. 30kg in 6 Monaten zugenommen. Mein ganzer Bauch ist mit roten Striemen von Dehnungsstreifen übersät..es ist so schlimm und egal wie viel Sport oder Ernährung ich nehme kein stück ab. Ich schaue immer deine Videos, habe dein Buch gelesen..bitte erklär mir wo ich ansetzen muss bei den Hormonen😢😢❤
Informiere dich mal über die Keto-Ernährung, hat mir total geholfen, habe damit 16 kg abgenommen, für mich lebensverändernd! Habe keine Schilddrüse mehr, komme mit dieser Ernährung super klar. Z.B. das Buch „der Keto Kompass“ ist sehr informativ.
Alles Gute für dich.
Handy auf Nachtlicht oder Rotlichtmodus stellen zuerst keine pornos keine YT Marathons oder TT oder oder
Internet Rationieren unnatürlichen Zucker ganz weg und Datteln etc Rationieren, versuchen nicht zu übertreiben wie immer😂
@@ExiledMedicDe sehr viel
Falsch was du vorträgst, ich kann dir mal ausgewertete Videos und Tests aus den 90er zusenden… wahrhafte Videos von ernährungsexperten, die alles genau beweisen können… aber das würde dein Wissen auf dem Kopf stellen, aber kein Angriff auf dich woher soll man das in der heutigen Zeit alles wissen
Was hältst du von jenen, die sich entschieden gegen Milch und Eier positionieren – nicht aus schulmedizinischer Sicht, sondern aus der Perspektive alternativer Mediziner wie Dr. Nehls, die argumentieren, dass solche Lebensmittel entzündliche Prozesse im Körper verstärken?
Letztlich scheint es, als existiere in jeder ernährungswissenschaftlichen Strömung ein vielstimmiges Durcheinander an Meinungen und Widersprüchen. Während die einen, wie du, Gemüse skeptisch betrachten – auch wenn sich Pestizidrückstände durch Natron neutralisieren lassen – propagieren andere eine rein fleischbasierte Ernährung. Selbst in der alternativen Gesundheitsbewegung stößt man auf gegensätzliche Dogmen, die mitunter mehr Verwirrung stiften als Orientierung bieten.
Vielleicht liegt die Wahrheit nicht in starren Konzepten, sondern in einem bewussten, individuell abgestimmten Ansatz. Jeder Körper, jede Psyche reagiert anders. Anstatt sich dogmatisch einer Theorie zu verschreiben, könnte es sinnvoller sein, mit einer offenen, experimentellen Haltung herauszufinden, was einem selbst wirklich guttut. Am Ende ist nicht die radikale Einseitigkeit, sondern die reflektierte Balance der nachhaltigste Weg.
Spannender Beitrag! Ein kurzer Hinweis: Erfahrungen zeigen, dass eine 1%-Lösung aus Natriumhydrogencarbonat (Backnatron) oberflächliche, kontaktbasierte Pestizidrückstände, also solche, die nur auf der Schale haften deutlich besser entfernt als reines Wasser.
Aber aufgepasst! *Systemische* Pestizide wie Glyphosat, Imidacloprid und Thiamethoxam usw. dringen ins Fruchtfleisch ein und lassen sich so leider nicht abwaschen Sauberkeit beginnt an der Oberfläche, jedoch was ins Innere gelangt, kann mit Natriumhydrogencarbonat nicht mehr entfernt werden.
Ansonsten bin auch ich dafür, dass man individuell betrachtet, das beste aus den verschiedenen Methoden für sich entnehmen sollte.
@@Thor77-q5b Rohe Eier komplett sind nicht zu empfehlen. Denn das Eiklar beinhaltet einen Protein Namens > Avidin. Dieser bindet > Biotin. Vermutlich aus antimikrobiellen Gründen, denn viel Bakterien benötigen Biotin für ihr Stoffwechsel.
Aber der Mensch benötigt auch Biotin für die Umwandlung der Makronährstoffe (Fette, Kohlenhydrate etc) in Engerie und es ist auch für eine gesunde Haut wichtig.
Kurz den Intro (bei Minute 2) gesehen und gleich ein paar Anmerkungen: 7 oder 9 essentielle von ewtwa 20) Aminosäuren beim Menschen die nur durch Nahrungsaufnahme verfügbar werden… d.h. die geringste Menge eines dieser 7 soll (so die Theorie) der limitierende Faktor sein (%ual als biologische Wertigkeit angegeben).
Und so ergeben sich die verschiedenen Werte, allerdings wie gut verdaut sich eine gewisse Menge Tierisches EW von Hufgetier-Milch/Geflügel-Eier/Schwein/Fisch/Pflanzen, und was ist da noch so drin, wie Harnsäure oder andere moderne „Zusätze“ die lieber nicht zu sich nimmt und erst mal nicht so einfach wieder loswird, von der Harnsäure mal abgesehen, den ganzen Elendshormonen von Schlachtvieh oder den Hennen in den Nahrungsbetrieben oder Milchkühen totgekochter verschleimter Milch… und wieviel Energie muss fürs Kauen Verdauung / Denaturierung Zersetzung Synthese aufgewendet werden… Und gärt es am Ende oder wird es „sauber“ verbrannt…
Ja das wäre wirklich mal spannend. Verfolge Patrick auch schon seit vielen Jahren. Er hat mir sehr geholfen mein Verständnis, von echter Gesundheit, zu erweitern. Dadurch hab ich mein Asthma, Allergien usw. überwunden.
Menschen haben keine Reißzähne 😂 auch der Darm ist nicht für solche Mengen an Fleisch ausgelegt. Ich hole mir echt gerne Infos von dir aber bei diesem Thema bin ich leider raus.
Lieber Fabian, hatte ja schon mal nach Hilfe bei Schilddrüsenüberfunktion gefragt. Aber auch die Ernährung unserer Haustiere würde mich auch interessieren. Vielen Dank
Vielen Dank für das großartige Video, Fabian! Es macht mir jedes Mal Spaß, deine Videos anzuschauen – sie sind nicht nur unterhaltsam, sondern bieten auch einen enormen Mehrwert für uns alle. Es ist wirklich klasse, dass du dir die Zeit nimmst, dein Fachwissen mit uns zu teilen.
Mich würde noch ein Video zur optimalen Zubereitung von Eiern interessieren. Falls du dazu etwas erklären könntest, wäre das super!
Ansonsten: Daumen hoch und bitte weiterhin so motiviert weitermachen!
Sprachtempo wird ja auch besser und ich muss die Videos nicht mehr auf der Geschwindigkeit 0,5 schauen 😅
Wann kommt das looksmaxing video👀👀
Erstmal kommt das Antarktis Video 🙂 !!!
@@frankneumann8497 und was ist mit dem giftfrosch video
Danke von Herzen für deine Arbeit 🙏🏻💖
Bitte Fabian mach bald ein Video zu den Hormonen. Habe diese Woche zu meinem Hashimoto noch die Diagnose PCOS/Insulinresistenz bekommen. 30kg in 6 Monaten zugenommen. Mein ganzer Bauch ist mit roten Striemen von Dehnungsstreifen übersät..es ist so schlimm und egal wie viel Sport oder Ernährung ich nehme kein stück ab. Ich schaue immer deine Videos, habe dein Buch gelesen..bitte erklär mir wo ich ansetzen muss bei den Hormonen😢😢❤
Schau dir mal die Videos oder Bücher von Rabea Kiess an. Oder von Sarah Gottfried
@susanne5818 ohh danke❤️❤️
Informiere dich mal über die Keto-Ernährung, hat mir total geholfen, habe damit 16 kg abgenommen, für mich lebensverändernd! Habe keine Schilddrüse mehr, komme mit dieser Ernährung super klar. Z.B. das Buch „der Keto Kompass“ ist sehr informativ.
Alles Gute für dich.
Schau mal auf das Element Jod. Gutes Buch: Die Jodkrise von Lynne Farrow
Jod ist auch wichtig. Buch „Die Jodkrisee“ von Lynne Farrow
Mach mal einen Podcast mit Hoss & Hopf
Ja genau mit den 2 spinnern. Hoffe doch nicht. Aber ich denke Fabian erkennt schon Talahons.
Beste wo gibt
@@leonseidel6776 oha jaa
Junge wie gut ist diese Idee 🤯
wäre zu krass
Video zu Dopamine Detox wäre phänomenal 😊
jaaa
Handy auf Nachtlicht oder Rotlichtmodus stellen zuerst keine pornos keine YT Marathons oder TT oder oder
Internet Rationieren unnatürlichen Zucker ganz weg und Datteln etc Rationieren, versuchen nicht zu übertreiben wie immer😂
Ich liebe deine Videos , Mega Dankeschön 🙏🙏
Fabian du solltest Gesundheitsminister werden👍🏼👍🏼👍🏼
2028 ist es soweit. Klabauterbach kann mir nix 😘
Die Menschen werden feiern wenn dieser Clown abdankt@@ExiledMedicDe
Das System braucht keine gesunden Menschen 😎
@@ExiledMedicDeder sitzt dann hoffentlich im Knast
@@ExiledMedicDe sehr viel
Falsch was du vorträgst, ich kann dir mal ausgewertete Videos und Tests aus den 90er zusenden… wahrhafte Videos von ernährungsexperten, die alles genau beweisen können… aber das würde dein Wissen auf dem Kopf stellen, aber kein Angriff auf dich woher soll man das in der heutigen Zeit alles wissen
Danke das du dir Mühe gibts langsamer zu sprechen
ich will möglichst vielen menschen helfen
Du hast doch deine aufnahme 100% runtergedrosselt für uns, damit du weiterhin so viel energie raushaust 😀
@@ExiledMedicDeich schau dich in 2x. So kann ich mir mehr Infos in der gleichen Zeit reinpfeiffen. Ehrenvideo übrigens
Was hältst du von jenen, die sich entschieden gegen Milch und Eier positionieren – nicht aus schulmedizinischer Sicht, sondern aus der Perspektive alternativer Mediziner wie Dr. Nehls, die argumentieren, dass solche Lebensmittel entzündliche Prozesse im Körper verstärken?
Letztlich scheint es, als existiere in jeder ernährungswissenschaftlichen Strömung ein vielstimmiges Durcheinander an Meinungen und Widersprüchen. Während die einen, wie du, Gemüse skeptisch betrachten – auch wenn sich Pestizidrückstände durch Natron neutralisieren lassen – propagieren andere eine rein fleischbasierte Ernährung. Selbst in der alternativen Gesundheitsbewegung stößt man auf gegensätzliche Dogmen, die mitunter mehr Verwirrung stiften als Orientierung bieten.
Vielleicht liegt die Wahrheit nicht in starren Konzepten, sondern in einem bewussten, individuell abgestimmten Ansatz. Jeder Körper, jede Psyche reagiert anders. Anstatt sich dogmatisch einer Theorie zu verschreiben, könnte es sinnvoller sein, mit einer offenen, experimentellen Haltung herauszufinden, was einem selbst wirklich guttut. Am Ende ist nicht die radikale Einseitigkeit, sondern die reflektierte Balance der nachhaltigste Weg.
Wichtiger, differenzierter Kommentar!
Spannender Beitrag! Ein kurzer Hinweis: Erfahrungen zeigen, dass eine 1%-Lösung aus Natriumhydrogencarbonat (Backnatron) oberflächliche, kontaktbasierte Pestizidrückstände, also solche, die nur auf der Schale haften deutlich besser entfernt als reines Wasser.
Aber aufgepasst! *Systemische* Pestizide wie Glyphosat, Imidacloprid und Thiamethoxam usw. dringen ins Fruchtfleisch ein und lassen sich so leider nicht abwaschen Sauberkeit beginnt an der Oberfläche, jedoch was ins Innere gelangt, kann mit Natriumhydrogencarbonat nicht mehr entfernt werden.
Ansonsten bin auch ich dafür, dass man individuell betrachtet, das beste aus den verschiedenen Methoden für sich entnehmen sollte.
Versuch mal Rohe Eier in smoothies. Gerade im rohen Zustand sind Eier ein echtes „feel good food“ #selbsttest und auf deinen Körper hören 😉
Ich fands cooler wo du schneller geredet hast 👨🏻🦰💨 💪🙂👍
@@Thor77-q5b Rohe Eier komplett sind nicht zu empfehlen. Denn das Eiklar beinhaltet einen Protein Namens > Avidin. Dieser bindet > Biotin. Vermutlich aus antimikrobiellen Gründen, denn viel Bakterien benötigen Biotin für ihr Stoffwechsel.
Aber der Mensch benötigt auch Biotin für die Umwandlung der Makronährstoffe (Fette, Kohlenhydrate etc) in Engerie und es ist auch für eine gesunde Haut wichtig.
Kurz den Intro (bei Minute 2) gesehen und gleich ein paar Anmerkungen: 7 oder 9 essentielle von ewtwa 20) Aminosäuren beim Menschen die nur durch Nahrungsaufnahme verfügbar werden… d.h. die geringste Menge eines dieser 7 soll (so die Theorie) der limitierende Faktor sein (%ual als biologische Wertigkeit angegeben).
Und so ergeben sich die verschiedenen Werte, allerdings wie gut verdaut sich eine gewisse Menge Tierisches EW von Hufgetier-Milch/Geflügel-Eier/Schwein/Fisch/Pflanzen, und was ist da noch so drin, wie Harnsäure oder andere moderne „Zusätze“ die lieber nicht zu sich nimmt und erst mal nicht so einfach wieder loswird, von der Harnsäure mal abgesehen, den ganzen Elendshormonen von Schlachtvieh oder den Hennen in den Nahrungsbetrieben oder Milchkühen totgekochter verschleimter Milch… und wieviel Energie muss fürs Kauen Verdauung / Denaturierung Zersetzung Synthese aufgewendet werden… Und gärt es am Ende oder wird es „sauber“ verbrannt…
Danke dass Du mal etwas langsamer geredet hast 😉 Es war echt angenehm.
Mich würde ein Gespräch zwischen dir und Patrick Strobach von purazell interessieren
Ja das wäre wirklich mal spannend. Verfolge Patrick auch schon seit vielen Jahren. Er hat mir sehr geholfen mein Verständnis, von echter Gesundheit, zu erweitern. Dadurch hab ich mein Asthma, Allergien usw. überwunden.
Menschen haben keine Reißzähne 😂 auch der Darm ist nicht für solche Mengen an Fleisch ausgelegt. Ich hole mir echt gerne Infos von dir aber bei diesem Thema bin ich leider raus.
Leidet liegst du falsch außerdem hat der Körper ein natürliches Sättigungsgefühl also kannst du dich nicht überfressen wenn du dich nicht Zwingst
Schau mal auf das Tattoo auf seiner Brust dann verstehst du vielleicht wieso er das sagt😉
Bitte mal gekeimte Süßlupinensprossen genau unter die lupe nehmen. Die haben massig proteine, und die Aminos sind auch am start
Lieber Fabian, hatte ja schon mal nach Hilfe bei Schilddrüsenüberfunktion gefragt. Aber auch die Ernährung unserer Haustiere würde mich auch interessieren. Vielen Dank
Du hast mein Leben verändert 💙😍
Mach mal ein Podcast mit Alice Weidel
Kollagen in den heißen Kaffee rühren?? Oder besser doch in kaltes Wasser????
Fabian begreife , dass der Bundesbürger sich das nicht mehr leisten kann!!!!!
Vielen Dank für das großartige Video, Fabian! Es macht mir jedes Mal Spaß, deine Videos anzuschauen – sie sind nicht nur unterhaltsam, sondern bieten auch einen enormen Mehrwert für uns alle. Es ist wirklich klasse, dass du dir die Zeit nimmst, dein Fachwissen mit uns zu teilen.
Mich würde noch ein Video zur optimalen Zubereitung von Eiern interessieren. Falls du dazu etwas erklären könntest, wäre das super!
Ansonsten: Daumen hoch und bitte weiterhin so motiviert weitermachen!
Sprachtempo wird ja auch besser und ich muss die Videos nicht mehr auf der Geschwindigkeit 0,5 schauen 😅