40 Kommentare zu „🍋 11 Minuten. meine 3 besten Übungen zum Wachwerden, kurze Morgen-Gymnastik im Stehen, ohne Geräte“

  1. Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 jetzt bin ich wacher ! Mit jeder Runde geschmeidiger und stabiler geworden 😊Guten Start in die neue Woche allen 🙋🏻‍♀️

  2. 🤸🤸🤸🤸Ein herrlich frischer Energie Kick am Morgen, der in nur 10 Minuten den Schlaf vertrieben und hellwach gemacht hat 😍🤩 Bin mit bester Laune am Start 😍💖 Einen phantastischen Wochenstart euch allen wünscht von Herzen die Babs 🥰💖

  3. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke schön für die tolle kurze Einheit zum Wach werden! Ich fühle mich durchbewegt und gut gelaunt! Liebe Grüße! 🌿 Deine Katharina 😋

  4. @BeateJansen-cd1ss

    Guuuuten Morgen alle zusammen! Wach bin ich geworden 😊😊😊… und meine Gedanken konnten ebenfalls fließen, da mein Körper die Bewegungen ab der 3. Runde fast schon automatisch ausgeführt hat 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    Danke Gabi ❤❤❤❤❤

  5. Hallo Wach in 10 min 😅 wunderbar ❤ genau das richtige heute morgen, vielen Dank dafür liebe Gabi und allen einen erfrischenden Start in den Montag 🎉

  6. Jetzt ein erneuter Start in meine, bzw unsere Morgenroutine. Für diese Jahr war ich bereits genug krank. Daher kam dieser bewegte, kurzweilige Start für mich perfekt. Ich bin wach, munter und motiviert, großes DANKE❣️🙏

    Liebe Grüße Karin 😊

  7. @christinamoller8013

    …das sind auch meine Lieblings – Wachmach – Übungen und nur in 11 Minuten – das geht ja immer, auch wenn’s mal zeitlich knapp wird. Klatschen und Schwingen, da wird’s sogar warm in Körper in kürzester Zeit. Ich merke, daß innen drinnen alles richtig in Fluß gekommen ist. Die Energie strömt fühlbar. Super, deine Ideen, leicht und machbar für alle, die Bewegung lieben und machen können. Danke, Gabi und ganz viele Grüße an dich und alle, die mit guter Energie den Tag beginnen können. Tina Möller

  8. Guten Morgen, liebe Gabi, man sollte nicht glauben, was solche kleinen Übungen bewirken können. Danke, dass Du für uns da bist und dass es Dich gibt ❤️ wünsch Dir einen wunderschönen Tag und auch allen hier einen lieben Gruß ❤️

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