@@patricheizmann
Vielleicht bist du noch nicht soweit.
Vielleicht bist du ja auch einfach nur gutmütig.
Vielleicht auch zu gutmütig.
Mal schauen was die nächsten Monate und Jahre bringen.
Es wird immer deutlicher.
leider wird es zum Guten wie auch zum Schlechten eingesetzt, seit C habe ich kein Vertrauen mehr in viele Dinge, wir stoppen oder wir beschleunigen die Zellalterung
Doppelt anregend: Der Stand der „nicht alternativen“ Wissenschaft bleibt das einzig relevante Thema. Dennoch bleibt das persönliche Verhalten der wichtigste Hebel zur Langlebigkeit. Glückwunsch jedem, der Sport zum Hobby macht (ich habs geschafft 😉)
Ja leider, mein Vertrauen an alle Ä. seit dem C- Zeit ist verloren gegangen. Dann lieber in der stille, ruhig so Gott will zu sterben, als das ganze zu „genießen“.
Wirklich nichts für mich.
Aus meiner Sicht ist Sauerstoffzufuhr der Schlüssel zu gesunder Alterung❗️💋
Die Art der Atmung macht den Unterschied❗️💪💙
Mit dem Sauerstoff wird die Nahrung und dem Blut zu den Zellen transportiert❗️
Macht die Wege frei durch etwas Sport und Nasenatmung❗️😂
Was nützt die beste Ernährung, wenn der Sauerstoff knapp wird❓💙
Das Thema Fleisch versus Pflanzen wird hier meiner Meinung nach nicht korrekt angegangen, obwohl Patrick es zum Glück ein wenig relativiert hat. Ich habe hier keinen Platz, um in die Details zu gehen. Ich möchte aber zu bedenken geben, dass der Mensch einen „Fleischfresser-Darm“ hat. Fleisch (Ei, Fisch) enthält alle Vitamine und Nährstoffe, die wir benötigen.
Es ist doch inkonsequent zu sagen, wir benötigen mehr Omega drei, und dann die Behauptung aufzustellen, man soll möglichst viel Pflanzen und wenig Fleisch zu sich nehmen. Das ist nur ein Beispiel. Woher kommen denn die langkettigen Omega drei Fettsäuren? Von fettem Meeresfisch und von gesunden Wiederkäuern, die Gras gefressen haben.
Diese Angst vor Fleisch resultiert doch nur aus älteren, vollkommen falsch angelegten Studien, die mittlerweile widerlegt worden sind.
Die meisten Pflanzen enthalten irgendwelche Abwehrstoffe, die für uns schlecht verträglich oder giftig sind. Lektine , wie zum Beispiel Gluten. Daraus resultieren auch viele Autoimmunerkrankungen. Diese verbessern sich wiederum, wenn man die Ernährung auf Fleisch umstellt. Es ist sogar so, dass viele Pflanzen die Aufnahme von wichtigen Mineralien blockieren.
Die korrekte Proteinaufnahme wird ohne Fleisch, Eier, Fisch schon schwierig.
(Ich gehe hier immer von hochwertiger Qualität aus, das Thema ist Medizin)
Für mich gibt es auch keine Grenze für die Proteinaufnahme bei 60 Jahren, weil das viel zu ungenau ist. In der Natur gibt es diese scharfe Grenzen nicht. Wenn überhaupt, dann gibt es da eine Kurve an die man sich anpassen kann und die ist dann besser an das biologische Alter angelehnt.
Ich bin 70 Jahre, seit jahrzehnten macht man uns Hoffnung gegen den Krebs. Immer wieder heißt es, die Forschungen dürften noch 5- 6 Jahre dauern. Bis heute ist kein durchschlagkräftiges Medikament auf dem Markt. Wenn jemals ein Mittel kommen sollte, dann muss ein finanzieller Ausgleich für die Ph….Industrie her. Was damit gemeint ist, lass ich jeden einzelnen übrig. Mit der Zellalterung sehe ich es ähnlich. Bin nach 3:56 ausgestiegen.
Spiegel kann mich mal. Diese einseitige Berichterstattung in der Politik ist abscheulich.
Er nacht dennoch eine gute Arbeit. Nicht alles ist immer Böse,
da bist du jetzt aber sehr einseitig!
@@patricheizmann
Vielleicht bist du noch nicht soweit.
Vielleicht bist du ja auch einfach nur gutmütig.
Vielleicht auch zu gutmütig.
Mal schauen was die nächsten Monate und Jahre bringen.
Es wird immer deutlicher.
Eins der besten Bücher die ich in letzter Zeit gelesen habe. Richtig gut gemacht.
leider wird es zum Guten wie auch zum Schlechten eingesetzt, seit C habe ich kein Vertrauen mehr in viele Dinge, wir stoppen oder wir beschleunigen die Zellalterung
Doppelt anregend: Der Stand der „nicht alternativen“ Wissenschaft bleibt das einzig relevante Thema. Dennoch bleibt das persönliche Verhalten der wichtigste Hebel zur Langlebigkeit. Glückwunsch jedem, der Sport zum Hobby macht (ich habs geschafft 😉)
Werwolf denn soviel alte Menschen.Wir sind doch jetzt schon zu viel.
Die müssen dann einfach alle länger arbeiten oder noch mit an die Front.
Wenn ich Spiegel Journalist lese, würde ich am liebsten wieder abschalten. Aber mal hören, was er zu sagen hat.
ich wollt fast das Gleiche schreiben 😀
An Äppel un en Ei keepen den Doktor away.
Ein Hammer-Interview!
Ja leider, mein Vertrauen an alle Ä. seit dem C- Zeit ist verloren gegangen. Dann lieber in der stille, ruhig so Gott will zu sterben, als das ganze zu „genießen“.
Wirklich nichts für mich.
Aus meiner Sicht ist Sauerstoffzufuhr der Schlüssel zu gesunder Alterung❗️💋
Die Art der Atmung macht den Unterschied❗️💪💙
Mit dem Sauerstoff wird die Nahrung und dem Blut zu den Zellen transportiert❗️
Macht die Wege frei durch etwas Sport und Nasenatmung❗️😂
Was nützt die beste Ernährung, wenn der Sauerstoff knapp wird❓💙
Das Thema Fleisch versus Pflanzen wird hier meiner Meinung nach nicht korrekt angegangen, obwohl Patrick es zum Glück ein wenig relativiert hat. Ich habe hier keinen Platz, um in die Details zu gehen. Ich möchte aber zu bedenken geben, dass der Mensch einen „Fleischfresser-Darm“ hat. Fleisch (Ei, Fisch) enthält alle Vitamine und Nährstoffe, die wir benötigen.
Es ist doch inkonsequent zu sagen, wir benötigen mehr Omega drei, und dann die Behauptung aufzustellen, man soll möglichst viel Pflanzen und wenig Fleisch zu sich nehmen. Das ist nur ein Beispiel. Woher kommen denn die langkettigen Omega drei Fettsäuren? Von fettem Meeresfisch und von gesunden Wiederkäuern, die Gras gefressen haben.
Diese Angst vor Fleisch resultiert doch nur aus älteren, vollkommen falsch angelegten Studien, die mittlerweile widerlegt worden sind.
Die meisten Pflanzen enthalten irgendwelche Abwehrstoffe, die für uns schlecht verträglich oder giftig sind. Lektine , wie zum Beispiel Gluten. Daraus resultieren auch viele Autoimmunerkrankungen. Diese verbessern sich wiederum, wenn man die Ernährung auf Fleisch umstellt. Es ist sogar so, dass viele Pflanzen die Aufnahme von wichtigen Mineralien blockieren.
Die korrekte Proteinaufnahme wird ohne Fleisch, Eier, Fisch schon schwierig.
(Ich gehe hier immer von hochwertiger Qualität aus, das Thema ist Medizin)
Für mich gibt es auch keine Grenze für die Proteinaufnahme bei 60 Jahren, weil das viel zu ungenau ist. In der Natur gibt es diese scharfe Grenzen nicht. Wenn überhaupt, dann gibt es da eine Kurve an die man sich anpassen kann und die ist dann besser an das biologische Alter angelehnt.
Frage: bei 2g Eiweiß – geht man vom realistischen Zielgewicht oder derzeitigen Gewicht aus?
Vom sogenannten „Ideal“gewicht
Ich bin 70 Jahre, seit jahrzehnten macht man uns Hoffnung gegen den Krebs. Immer wieder heißt es, die Forschungen dürften noch 5- 6 Jahre dauern. Bis heute ist kein durchschlagkräftiges Medikament auf dem Markt. Wenn jemals ein Mittel kommen sollte, dann muss ein finanzieller Ausgleich für die Ph….Industrie her. Was damit gemeint ist, lass ich jeden einzelnen übrig. Mit der Zellalterung sehe ich es ähnlich. Bin nach 3:56 ausgestiegen.
Spiegel – „Reporter“? Ach nö, las mal……..
Nach den letzten Jahren bin ich sehr misstrauisch. Wahrscheinlich würden auch nur die gut Situierten profitieren, die es sich leisten können.