Super erklärt, du bringst es auf den Punkt. Einer der wichtigsten Punkte die du nennst ist meiner Meinung nach Schlaf, dass unterschätzen viele und leider schaffen die wenigsten 7 bis 8 Stunden zu schlafen. Top Video wie immer 👍
Werde ich direkt umsetzen! Also ich war immer ein Freund von Kalorienzählen und Protein-Shakes, etc. Ziel war und ist es abzunehmen und mich wieder wohl zu fühlen. Habe deinen Kanal vor 2,5 Wochen entdeckt und sofort vieles umgesetzt: Hauptsächlich Gottesnahrung essen, 3x die Woche Ganzkörper-Workout (mit Wiederstandsband), Grüner Tee, morgens ein Glas Ingwer-Zitronen-Wasser mit Kurkuma und Cayenne-Pfeffer (seit 1 Woche).
Habe innerhalb von 2,5 Wochen 1,5 Kg abgenommen. Fühle mich extrem wach und lebendig und mein Körper ist viel straffer. Alles schwer zu beschreiben, habe auch leider kein Bild am Anfang der Reise gemacht, aber meinen Mitmenschen ist es schon aufgefallen und die Ergebnisse nach so kurzer Zeit sind einfach krass!
Solche Ergebnisse in der kurzen Zeit habe ich mit Kalorienzählen etc nicht erreicht.
Ja bitte, die Wechseljahre nehmen mir soooo viel Freude und Energie…. Die Ärzte finden dass ist halt so, und man muss es hinnehmen…. , ich möchte das nicht… nehme zu, obwohl ich nichts verändert habe, bin soooo unendlich müde, obwohl alle Werte sehr gut sind ( mit sehr vielen guten sublimiert) aber beim Thema Hormone in den Wechseljahren…. Blicke ich nicht durch….egal wie ich mich einlese und intensiv damit beschäftige.
Nachtrag: Ich habe das gegenteilige Problem. Ich habe große Schwierigkeiten mein Gewicht zu halten. Die Wechseljahre scheinen mich enorm viel Energie zu kosten. Aber ansonsten habe ich die ganze Bandbreite an Symptomen: Schlafstörungen, Nachtschweiß, Herzklopfen, Unruhe, krasse Emotionalität, Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten. Es zermürbt einfach nur! 🫨
schließe mich gerne einige der kommentare an. gerne ein video zu hautprobleme, neurodermitis, schuppen, trockene haut, Exzeme. Danke dir Fabian für deinen Content. Gott segne dich Bruder
Dazu kann ich Sophie Ruth Knaak empfehlen: In „Neurodermitis“ beschreibt sie, wie sie entdeckt, warum der Körper auf einmal so aus dem Ruder läuft, und zusammen mit ihrem erwachsenen Sohn findet sie heraus, wie man sich selbst helfen kann, wenn die Ärzte nicht weiter wissen. Super Buch!
@@corneliabraun496 super ich danke dir. die community hier ist ja top. sehr hilfsbereit. ich werde demnächst mal eine parasitenkur mit anschließender darmsanierung ausprobieren mal schaun ob sich die symptome dann verbessern. den ärzten kanste leider bei dem thema nicht vertrauen
Seit es DICH gibt lieber Fabian ❤ ist gesund leben so perfekt einfach ❤
DANKE DIR❤
Und nur super Wissen auch noch ein Herzensmensch ❤ und deine verrückte Art immer zum Schmunzeln, mich entspannt es dir zuzuhören 🥰💃
Gerne ein Trainingsvideo von Dir von den Grundübungen, für Beginner mit gefühlter Nullmuskulatur, einfach zum mitmachen. 🙂 Und vielen Dank für Dein Wissen 🙂
Bitte ein Video: was würde Fabian wann/ wie einnehmen bei Candida, zu wenig Nährstoffe, Schwermetallvergifting, Parasiten? Also ein Leitfaden, wo man da überhaupt anfängt.. welche Multipräparate kann man einnehmen, welche machen keinen Sinn? 🤔
Bitte ein Hormon Video 🙏🏻
Ja unbedingt!
Ja!
Gerne auch zur Pille💊
Ja
Ja bitte 😢
Super erklärt, du bringst es auf den Punkt. Einer der wichtigsten Punkte die du nennst ist meiner Meinung nach Schlaf, dass unterschätzen viele und leider schaffen die wenigsten 7 bis 8 Stunden zu schlafen. Top Video wie immer 👍
Wer lange schläft, den Gott ernährt. Wer früh aufsteht, das Brot verzerrt.
Bitte ein Trainingsvideo
Bitte unbedingt Hormon Video!!!!
Werde ich direkt umsetzen! Also ich war immer ein Freund von Kalorienzählen und Protein-Shakes, etc. Ziel war und ist es abzunehmen und mich wieder wohl zu fühlen. Habe deinen Kanal vor 2,5 Wochen entdeckt und sofort vieles umgesetzt: Hauptsächlich Gottesnahrung essen, 3x die Woche Ganzkörper-Workout (mit Wiederstandsband), Grüner Tee, morgens ein Glas Ingwer-Zitronen-Wasser mit Kurkuma und Cayenne-Pfeffer (seit 1 Woche).
Habe innerhalb von 2,5 Wochen 1,5 Kg abgenommen. Fühle mich extrem wach und lebendig und mein Körper ist viel straffer. Alles schwer zu beschreiben, habe auch leider kein Bild am Anfang der Reise gemacht, aber meinen Mitmenschen ist es schon aufgefallen und die Ergebnisse nach so kurzer Zeit sind einfach krass!
Solche Ergebnisse in der kurzen Zeit habe ich mit Kalorienzählen etc nicht erreicht.
Danke, danke, danke 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Sehr gerne Hormone-Video speziell für Frauen in den Wechseljahren. Bitte
Ja, ich schlafe seit 3,5 Jahren keine Nacht mehr durch und mein Gewicht geht stetig nach oben 🫤 Scheiss Perimenopause
Ich schließe mich auch an 🙏😃
Ja, bitte. Ich mich auch. Wir werden von der Schulmedizin verarscht und allein gelassen!
Ja bitte, die Wechseljahre nehmen mir soooo viel Freude und Energie…. Die Ärzte finden dass ist halt so, und man muss es hinnehmen…. , ich möchte das nicht… nehme zu, obwohl ich nichts verändert habe, bin soooo unendlich müde, obwohl alle Werte sehr gut sind ( mit sehr vielen guten sublimiert) aber beim Thema Hormone in den Wechseljahren…. Blicke ich nicht durch….egal wie ich mich einlese und intensiv damit beschäftige.
Nachtrag: Ich habe das gegenteilige Problem. Ich habe große Schwierigkeiten mein Gewicht zu halten. Die Wechseljahre scheinen mich enorm viel Energie zu kosten. Aber ansonsten habe ich die ganze Bandbreite an Symptomen: Schlafstörungen, Nachtschweiß, Herzklopfen, Unruhe, krasse Emotionalität, Gehirnnebel und Konzentrationsschwierigkeiten. Es zermürbt einfach nur! 🫨
schließe mich gerne einige der kommentare an. gerne ein video zu hautprobleme, neurodermitis, schuppen, trockene haut, Exzeme. Danke dir Fabian für deinen Content. Gott segne dich Bruder
Dazu kann ich Sophie Ruth Knaak empfehlen: In „Neurodermitis“ beschreibt sie, wie sie entdeckt, warum der Körper auf einmal so aus dem Ruder läuft, und zusammen mit ihrem erwachsenen Sohn findet sie heraus, wie man sich selbst helfen kann, wenn die Ärzte nicht weiter wissen. Super Buch!
@@corneliabraun496 super ich danke dir. die community hier ist ja top. sehr hilfsbereit. ich werde demnächst mal eine parasitenkur mit anschließender darmsanierung ausprobieren mal schaun ob sich die symptome dann verbessern. den ärzten kanste leider bei dem thema nicht vertrauen
Seit es DICH gibt lieber Fabian ❤ ist gesund leben so perfekt einfach ❤
DANKE DIR❤
Und nur super Wissen auch noch ein Herzensmensch ❤ und deine verrückte Art immer zum Schmunzeln, mich entspannt es dir zuzuhören 🥰💃
Wasser, Schlaf, Luft, gutes Essen….es ist so einfach eigentlich !DANKE für das Erklären …..intuitiv fast ALLES richtig gemacht.
Bitte ein Hormon- und Trainingsvideo, danke dir für deine unglaublichen Videos!!!!!
Hey Fabian bitte mal ein Trainingsvideo erstellen…Wäre ich dir dankbar…übrigens dein Buch ist der Hammer ..Besten Dank.. weitermachen 😊
bitte ein video zu Flohsamenschalen. Fände ich mega interessant und sehr gutes Video 💪
Ja bitte ein Hormonvideo für Frauen in den Wechseljahren und wie dabei am besten abnehmen 🤗🤗 Das ist mega 🥰🥰
Mit mariendiestel komplex! Ich hab jetzt 8 kilo in den Wechseljahren abgenommen..
@@farellamarleyvon welcher Marke hast du diesen Extrakt?
Danke dir❤
@@farellamarley teilen Sie bitte den Produkt Namen mit? Vielen lieben Dank
Gerne ein Trainingsvideo von Dir von den Grundübungen, für Beginner mit gefühlter Nullmuskulatur, einfach zum mitmachen. 🙂 Und vielen Dank für Dein Wissen 🙂
Bitte eine Routine, die zu Hause trainiert werden kann.
Einfach nach calisthenics Basis suchen… Liegstützen, kniebeugen, klimmzüge und vllt noch planche. Mehr brauchts nicht.
Gibt’s doch auf YouTube unendlich viele Videos dazu
Ja bitte ein Trainingsvideo! 😍
Ein „weibliche Hormone in den Wechseljahren“- Video wäre phantastisch!!!😊
Danke für Deine wertvollen und erfrischenden Beiträge…..Gott segne Dich und Deine Familie 😇💞
Fabian du bist der Beste ❤
Sehr wichtige und tolle insights, danke Fabian! ❤
Bitte ein Video: was würde Fabian wann/ wie einnehmen bei Candida, zu wenig Nährstoffe, Schwermetallvergifting, Parasiten? Also ein Leitfaden, wo man da überhaupt anfängt.. welche Multipräparate kann man einnehmen, welche machen keinen Sinn? 🤔