Ich mach das als Frau alles schon seit Monaten noch bevor ich dieses Video eben gesehen habe.
Hatte ich mir selber so ausgedacht, nie irgendwie zuvor gesehen.
Und es ist nach wie vor echt extrem anstrengend.
Man wird immer besser ja und man schafft auch immer mehr Wiederholungen sehr viel mittlerweile ja aber wirklich „leichter“ wirds nicht😅😅
Geht schon ordentlich rein😅😅
Aber gut, man will sich halt selber immer weiter steigern.
ABER heftig gut für den Rücken und den Bauch, vor allem für sichtbare Bauchmuskeln als Frau, finde ich.
Mache das täglich 😊😅
Sehr cool!!! Ich freue mich schon auf dein nächstes Video! 😘🍭
Wie organisieren Sie Ihren Arbeitsbereich für die Dreharbeiten? Haben Sie irgendwelche besonderen Annehmlichkeiten? 🌺💚
Steff willst du mich töten ? 😂
Würde mal sagen nee aber es soll nah ran kommen 😂
Ich mach das als Frau alles schon seit Monaten noch bevor ich dieses Video eben gesehen habe.
Hatte ich mir selber so ausgedacht, nie irgendwie zuvor gesehen.
Und es ist nach wie vor echt extrem anstrengend.
Man wird immer besser ja und man schafft auch immer mehr Wiederholungen sehr viel mittlerweile ja aber wirklich „leichter“ wirds nicht😅😅
Geht schon ordentlich rein😅😅
Aber gut, man will sich halt selber immer weiter steigern.
ABER heftig gut für den Rücken und den Bauch, vor allem für sichtbare Bauchmuskeln als Frau, finde ich.
Mache das täglich 😊😅
👍
Coole Challenge!! Werde ich mal testen😅🎉 Danke für die Idee!
Ich liebe die „trainieren wie x“ Videos! Voll geil und versetzt mich in meine Kindheit zurück.
Ganz tolle Übung um hauptsächlich den Beinbeuger zu trainieren 😉