44 Kommentare zu „🦓 17 min. standfest bleiben, bessere Balance und Haltung, ohne Geräte, im Stehen“

  1. @renateheitzinger7821

    Das Ausbalancieren hat nicht nur dem Körper sondern auch der Seele gut getan. Das „Wackeln“ hat mir ein Lächeln ins Gesicht gezaubert 😊.

  2. Toll, was man alles für Übungen machen kann! Auf einige wäre ich nie gekommen. 😅 Das tat wieder richtig gut und ich fühle mich hinterher wirklich stabiler und standfester. Vielen Dank, liebe Gabi! 😊

  3. Guten Morgen, ja es war schon wackelig. Also trainieren. Es sind oft so einfache Übungen, die du an die Hand gibst. Ich mache jedes Mal gern mit und wünsche einen schönen Sonntag.

  4. @Katharina-c1v-r1g

    Uuuuund … Treffer – versenkt! Genau meine schwache Stelle erwischt, DANKE für dieses super Training, das ich zwar knapp durchgestanden, aber für mich extrem wackelig war. Es zeigt ganz klar, da ist noch etwas zu tun. Danke für den super Input, beinahe jeden Tag lernt man Neues; Dir und allen einen schönen Sonntag 🙂 Liebe ❤❤❤Gabi, meine Wertschätzung läuft schon und ich hoffe auf noch viele spannende Videos, danke!! 💐💐💐

    1. @haraldseither5469

      Hallo Gabi, ich trainiere fast jeden Tag bei dir mit.
      Meistens ca.15 Minuten quer durch deine vielen verschiedenen Übungen.
      Da ich noch verschiedene andere sportlichen Aktivitäten nach gehe werden nicht alle Verbesserungen meines Körpers auf deine Arbeit zurück gehen.

      Was auf jeden Fall auf deine Arbeit zurück geht ist die Stabilität beim Gehen und Stehen und die verbesserte Muskulatur der Füße !!

      Vielen Dank dafür.😊

  5. Alt wie ein Baum und gut verwurzelt ,einfach gut wie sich die Stabilität verbessert hat!
    Danke liebe Gabi ,es ist der passende Vergleich für das Ergebnis !

  6. @christinamoller8013

    ….ich habe in kurzer Zeit mächtig trainiert, soll heißen – viel gewackelt. Selbst auf zwei Beinen in einer Linie stehend mit Blick dem Ellenbogen folgend – meine Güte, das ist ja eine wackelige Angelegenheit. Sehr schön, daß du uns immer wieder mit solchen Übungen in die Balance bringst, die uns im Alltag hilft. Die Fersen hoch, das war vor Monaten durchaus auch ein Kraftakt für meine Füße. Mittlerweile stehe ich wirklich stabil. Die Schwerelosigkeit, die muß ich noch üben. Da muß ich ausladender werden, da ich erst gelesen habe, daß die Schwerelosigkeit das Highlight in den Gefühlen der Raumfahrt ist 😂. Also es geht auch ohne Kapsel, dieses Gefühl – jedenfalls mit dir, liebe Gabi. Danke für deine Fitmach- und Fithalteideen. Für mich ein Muß, die Teilhabe daran. Die Wertschätzung dafür ist meine/ unsere ‚Rückgabe‘. Gern.
    Liebe Grüße an dich und alle, die stabil und stark in den Tag starten. Tina Möller

    1. Dankeschööön liebe Tina💕💕💕💕auch für Eure Wertschätzung! Wünsche Euch einen wunderschönen sonnigen Sonntag! Lassts Euch gut gehen!

  7. @edelgardnittel224

    Das war heute wieder spitze! Mir sind solche Überlegungen sehr wichtig, auch wenn nicht alles gleich klappt. Nun kann der Sonntag kommen.Danke!!!

  8. @georgetalaeske9125

    Dankeschön liebe Gabi es war einen guten Training und dabei habe ich viel gewackelt aber bin trotzdem zufrieden.Einen schönen Tag ❤

  9. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤩☺️ich war ganz schön wackelig zu Beginn….was sich im Laufe der Übungen verbessert hat, jetzt fühle ich mich tatsächlich stabiler🤩 Ich wünsche allen einen feinen sonnigen Sonntag!!🥰🤩☀️🌷

  10. Liebe Gabi guten Morgen ❤️🌞
    fühle mich aufgerichtet, stabil und fit für den Sonnigen Sonntag 🤩🌞👍
    Vielen Dank 💐
    Schönen Sonntag wünsche ich dir liebe Gabi ❤
    Bis später 👋 🧘‍♂️💪😘💖

  11. @brigittewettengel4045

    Am Schluss ging es wirklich deutlich besser! Aber zwischendurch war es schon manchmal sehr wackelig für mich. War eine ganz wichtige Übungssequenz für mich. Danke, liebe Gabi, und allen einen herrlich sonnigen Sonntag!

  12. @steffiontyd8160

    Ich fühle mich mehr als glücklich, nach 3 Wochen Zwangspause, wieder mittrainieren zu können. 🙏 Wackelig ist es gewesen, aber egal….allen einen sonnigen Sonntag in der Natur. Liebe Grüße und danke.

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