24 Kommentare zu âDer beste vegane Protein Snackđ±â
@sleepenjoyer-on2dr
Mein problem mit pflanzlichen proteinquellen ist der preis und die menge. Ich mĂŒsste schon sehr viel davon essen um auf die eiweiĂmenge von etwas hĂ€hnchen zu gelangen.
@goeerki du hast doch selbst gesagt dass Proteinriegel keine vernĂŒnftige proteinquellen sind sondern höchstens Snickers ersatz, dementsprechend ist mir dieser Vergleich schleierhaft.
Protein aus tierischen Produkten sind einfach deutlich angenehmer sowohl im Mund als auch im Geldbeutel, deshalb sind Bohnen fĂŒr mich höchstens mal eine Ausnahme.
Ich meine wer frisst denn gerne mehrere hundert gramm Sojabohnen am Tag? Mit etwas Hackfleisch im Chili geht ja das noch klar, aber sonst verzichte ich lieber darauf. Fleisch hat mehr EiweiĂ und schmeckt viel besser
wĂŒrde jeder fĂŒr ne TK Pizza (totes NAHRUNGSMITTEL auch ausgeben. Was ist jetzt die bessere Alternative đ ich finde es gĂŒnstig fĂŒr so ein gesundes LEBENSMITTEL
@@goeerki Soja enthĂ€lt sogenannte Phytoöstrogene, die im Körper eine östrogenĂ€hnliche Wirkung entfalten können. Es gibt die BefĂŒrchtung, dass diese Stoffe den Testosteronspiegel bei MĂ€nnern senken könnten. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass normaler Sojakonsum keine signifikanten Auswirkungen auf den Testosteronwert hat. Nur bei extrem hohem Sojakonsum wurden in EinzelfĂ€llen leichte Senkungen beobachtet, die sich nach Reduktion des Sojas wieder normalisierten. Insgesamt ist Soja in normalen Mengen unbedenklich fĂŒr den Testosteronspiegel.
Dadurch dass du mehr Soja Produkte empfiehlst als Fleisch ist das nicht gesund.
Er spricht ja aber auch von Muskelaufbau und die meisten von uns sind keine Bodybuilder also passtđ und hey ich wĂŒrde auch kein Veganer werden, aber ne Chance kann man es schon geben haha.
Ehm Soja kann mit HĂ€hnchen mithalten? Bitte nicht ĂŒbertreiben. Pflanzliche Proteine haben kein optimales AminosĂ€urenprofil also wenn Vegan immer schön mit anderen Pflanzlichen Quellen kombinieren. Damit SchwĂ€chen ausgeglichen werdenđ
Mein problem mit pflanzlichen proteinquellen ist der preis und die menge. Ich mĂŒsste schon sehr viel davon essen um auf die eiweiĂmenge von etwas hĂ€hnchen zu gelangen.
28g Protein fĂŒr 2,19âŹâŠalso jeder Riegel im Supermarkt hat weniger Protein und ist teurerđ
@@goeerki200g HĂ€hnchen oder Rind, kosten gern das doppelte, wenn man auf die Haltung achtetâïž
Geht doch nicht darum mit Edamame deinen EiweiĂbedarf zu decken. Es geht doch darum was du zu dir nehmen kannst.
@goeerki du hast doch selbst gesagt dass Proteinriegel keine vernĂŒnftige proteinquellen sind sondern höchstens Snickers ersatz, dementsprechend ist mir dieser Vergleich schleierhaft.
Protein aus tierischen Produkten sind einfach deutlich angenehmer sowohl im Mund als auch im Geldbeutel, deshalb sind Bohnen fĂŒr mich höchstens mal eine Ausnahme.
Ich meine wer frisst denn gerne mehrere hundert gramm Sojabohnen am Tag? Mit etwas Hackfleisch im Chili geht ja das noch klar, aber sonst verzichte ich lieber darauf. Fleisch hat mehr EiweiĂ und schmeckt viel besser
Naja aber mit einem Protein Riegel zu vergleichen ist schon echt niedrieges Niveau â@@goeerki
Der Preis ist horrend hoch – lifestyle-Preis.
Also ein Proteinriegel kostet mehr und hat weniger EiweiĂâŠmanche Ansichten finde ich amĂŒsantđ
wĂŒrde jeder fĂŒr ne TK Pizza (totes NAHRUNGSMITTEL auch ausgeben. Was ist jetzt die bessere Alternative đ ich finde es gĂŒnstig fĂŒr so ein gesundes LEBENSMITTEL
Ist Sofa nun gesund oder nicht?
Ja
@@goeerki Soja enthĂ€lt sogenannte Phytoöstrogene, die im Körper eine östrogenĂ€hnliche Wirkung entfalten können. Es gibt die BefĂŒrchtung, dass diese Stoffe den Testosteronspiegel bei MĂ€nnern senken könnten. Wissenschaftliche Studien zeigen jedoch, dass normaler Sojakonsum keine signifikanten Auswirkungen auf den Testosteronwert hat. Nur bei extrem hohem Sojakonsum wurden in EinzelfĂ€llen leichte Senkungen beobachtet, die sich nach Reduktion des Sojas wieder normalisierten. Insgesamt ist Soja in normalen Mengen unbedenklich fĂŒr den Testosteronspiegel.
Dadurch dass du mehr Soja Produkte empfiehlst als Fleisch ist das nicht gesund.
Mein Sofa ist au ch gesund ich liebe es….
Ich hab von Markus RĂŒhl gelernt, dass eine rein vegane ErnĂ€hrung nicht fĂŒrs Bodybuilding geeignet ist đ
Er spricht ja aber auch von Muskelaufbau und die meisten von uns sind keine Bodybuilder also passtđ und hey ich wĂŒrde auch kein Veganer werden, aber ne Chance kann man es schon geben haha.
Danke Goerkie đ
Ehm Soja kann mit HĂ€hnchen mithalten? Bitte nicht ĂŒbertreiben. Pflanzliche Proteine haben kein optimales AminosĂ€urenprofil also wenn Vegan immer schön mit anderen Pflanzlichen Quellen kombinieren. Damit SchwĂ€chen ausgeglichen werdenđ
Wird Zeit, dass du dich mal informierst wenn du Fakten nicht annehmen willstđ
Quelle: vertrau mir bruder
Mindesthaltbarkeit 27.04.25?!?
Das Produkt ist seit ĂŒber 1 Woche abgelaufen ! ! đ€ą
Videos die du hier schaust sind ja auch immer in Echtzeitđ
Soja ist sehr reich an OxalsÀure. Vorsicht, wenn man viel davon zu sich nimmt
Soja-Sören is comming.
Ich nehme wegen einer SchilddrĂŒsenunterfunktion Tabletten ein. Darf ich das nicht essen?